《预防脑中风、老年痴呆的50种方法》:过去,人们把没有任何原因和先兆就得病的,叫做"中了"或者"卒中"。形容健康的人突然病倒,用"晴天霹雳"来表示。脑中风就是这种病的典型代表。很多得了这种病的人死去了,即使活了下来,也在后遗症中苦苦挣扎着。现在随着对脑出血、脑梗塞原因渐渐的明了,大部分的脑中风和老年痴呆可以得到预防,认识到这是生活习惯造成的一种病。如对盐分过多的饮食生活、吸烟与肥胖的危害、不合理的饮食、快节奏的生活……。所以不仅要预防,还有必要改变生活习惯。《预防脑中风老年痴呆的50法》就是以这个为主题,精选了不仅有饮食生活、运动等方面的方法,还有迄今为止大家不怎么熟悉的知识,也做了易于理解的说明。
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