《王铎行书速成九十九天》教你写出端正漂亮的字。包括押，用食指的第一指节钩住笔杆，用力方向是从外向内。钩，中指紧靠在食指下面，用第一指节钩住笔杆，用力方向是从外向内。格，无名指的指甲部位斜着向上，挡住笔杆，用力方向是从内向外。抵，让小指自然地跟在无名指的后面，帮助无名指用力向外顶，使笔杆保持垂直。坐姿：手腕要悬空，最好肘关节也离开桌面。头部稍低，肩平，胸离开桌子，双脚平放。左手的肘和手掌平放在桌上，要撑开，并与右手保持基本对称。
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