读方思考与用方体会

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出版者:中国中医药出版社
作者:高建忠
出品人:
页数:282
译者:
出版时间:2012-6-1
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787513208383
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 高建忠
  • 阅读
  • 医学
  • 自然科学
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具体描述

《读方思考与用方体会》内容简介:读书、临证、思考,这是中医成才的三要素,缺一不可。中医学是一门理论医学,不读书不足以明理;中医学是一门实用医学,不临证不足以体会;中医学是一门传统医学,不思考不足以悟道。对于一名中医临床者而言,读书,所读的是方之上的法;临证,所用的是法之下的方;思考,所思的是法与方、方与法。《读方思考与用方体会》作者用平实的文字,记录下了自己在临证中的读书、在读书中的临证,以及读书与临证中的思考。读者既可从这些文字中学会一法一方的临床使用,更重要的是,可以学到如何在临证中读书,如何在读书中临证,如何在读书、临证中思考。

《读方思考与用方体会》 本书旨在深入探讨阅读的奥秘,揭示思考的本质,并分享如何在实践中将所学融会贯通、化为己用。它并非简单地罗列阅读书单或提供通用的学习方法,而是引导读者建立一套属于自己的、高效且富有成效的阅读与思考体系。 一、 阅读的深度与广度:开启智慧之门 在信息爆炸的时代,如何有效筛选、吸收和消化海量信息,是每个人都面临的挑战。《读方思考与用方体会》将带领读者穿越纷繁的书海,探寻阅读的真正意义。 精读与泛读的辩证统一: 书中将详细阐述精读的价值,如何透过文字的表层,捕捉作者的思想精髓,理解字里行间的深意。同时,也会强调泛读的必要性,通过广泛涉猎,构建宏观视野,发现知识的关联性,激发新的思考。我们将探讨如何在两者之间找到平衡,既不因过度专注而视野狭窄,也不因贪多嚼不烂而流于表面。 批判性阅读的艺术: 阅读并非全盘接受,而是与作者进行一场智慧的对话。本书将教授读者如何进行批判性阅读,学会质疑、分析、评估信息来源的可靠性,辨别作者的潜在偏见,并形成自己独立的见解。我们将学习如何从不同的角度审视文本,发现其逻辑漏洞或未被提及的方面,从而深化理解,避免被动接受。 构建个人知识体系: 阅读的最终目的是为了构建一个有机的、 interconnected 的个人知识体系。书中将提供方法,帮助读者将零散的阅读材料组织起来,形成知识的脉络,理解不同学科、不同领域的知识如何相互呼应,相互促进。这不仅是记忆知识,更是理解知识的内在联系,使之成为自己思想的一部分。 阅读的愉悦与挑战: 我们也将探讨如何从阅读中获得纯粹的乐趣,以及如何在面对晦涩难懂或挑战思维的文本时,保持耐心和毅力。阅读本身就是一种精神的享受,也是一种持续的自我成长。 二、 思考的维度与深度:拨云见日,洞察本质 “书读百遍,其义自见”并非易事,这其中蕴含着深刻的思考过程。《读方思考与用方体会》将深入剖析思考的机制,引导读者掌握有效的思维工具。 逻辑思维的基石: 逻辑是思考的骨架。本书将详细介绍逻辑学的基本概念,如演绎、归纳、类比等,并讲解如何运用这些工具来构建清晰的论证,识别谬误,以及做出理性的判断。我们将通过实际案例,演练逻辑推理的技巧,提升思维的严谨性。 发散性思维的拓展: 创新源于发散。书中将介绍多种激发创造力、拓展思维边界的方法,如头脑风暴、联想、逆向思维等。我们将学习如何跳出固有框架,从不同角度看待问题,发现隐藏的可能性,产生新颖的解决方案。 系统性思维的构建: 世界是复杂的,许多问题并非孤立存在。本书将引导读者学习系统性思维,理解事物之间的相互作用和动态平衡,从而更全面地认识和解决问题。我们将探讨如何识别关键要素、变量和反馈回路,从而把握问题的本质。 深度思考的养成: 深度思考意味着超越表面现象,触及问题的核心。我们将学习如何通过追问“为什么”,不断挖掘事物发生的根源,如何进行反思,审视自己的思维过程,以及如何从失败中学习,不断完善认知。 三、 用方的实践与升华:知行合一,赋能生活 阅读与思考的最终目的,是为了更好地指导我们的实践,从而丰富我们的生活,提升我们的能力。《读方思考与用方体会》将强调知行合一的重要性,并提供切实可行的路径。 理论与实践的转化: 如何将书本上的理论知识转化为解决实际问题的工具?本书将提供具体的策略,如案例分析、情境模拟、项目实践等,帮助读者在真实世界中检验和应用所学。我们将学习如何将抽象的理念具体化,使其在工作、学习和生活中产生实际效益。 问题导向的学习: 以实际问题为导向,反过来指导阅读和思考的方向,是高效学习的关键。书中将鼓励读者带着问题去阅读,带着疑问去思考,从而使学习更有目的性,也更容易产生实际的应用价值。 持续学习与迭代: 知识和技能需要不断更新和提升。本书将强调终身学习的理念,并教授读者如何建立持续学习的机制,如何根据实践反馈,不断调整和优化自己的阅读与思考方法,实现个人能力的持续迭代和提升。 个人成长与社会贡献: 最终,通过有效的阅读、深刻的思考和积极的实践,我们能够实现个人的成长,提升自我价值,并有机会为社会做出贡献。本书将激励读者将所学所悟,转化为积极的行动,成为一个更有智慧、更有能力、更有担当的个体。 《读方思考与用方体会》是一次关于认知升级的旅程,它邀请您一同探索阅读的深层价值,磨砺思维的锐利之刃,并最终将智慧的火花,点燃在生活的每一个角落。

作者简介

目录信息

此乃教人比证立方之道——九味羌活汤浅识
九味羌活汤治杂病有神——解读川芎肉桂汤
祛风除湿,散寒开闭——四味羌活汤临证举隅
古方新病不相能——从小青龙汤到麻黄苍术汤
此湿热疼肿之圣方——当归拈痛汤浅识
参术之补,有碍寒湿之行——厚朴温中汤漫谈
助阳气之升浮,解郁滞之阴火——升阳散火汤浅识
凡关节之病,非风药不可——羌活胜湿汤浅识
开提胃热用升连——解读清胃散
知柏滋肾,肉桂通关——通关丸漫谈
气血各有所归,痛自去矣——复元活血汤漫谈
血虚以黄芪补之——当归补血汤漫谈
大气入于脏腑者,不病而卒死矣——升陷汤漫谈
用药于升降中求精妙——普济消毒饮浅识
外感温病第一方——银翘散漫谈
千古治疫妙剂——达原饮漫谈
急以逐秽为第一义——升降散漫谈
湿化则气亦化——三仁汤小议
此治湿温时疫之主方也——甘露消毒丹漫谈
白虎乃秋金之气——白虎汤漫谈
荡涤肠胃,推陈致新——大承气汤漫谈
补气之主方——四君子汤漫谈
临病谛审出入,斯可与言复方之妙用也——五积散漫谈
开表逐邪发汗之峻剂——麻黄汤漫谈
短气有微饮,当从小便去之——苓桂术甘汤漫谈
辛开苦降治中焦——半夏泻心汤漫谈
多途辨识用经方——谈麻黄细辛附子汤的应用
肾燥不合,相火妄动——封髓丹浅识
明辨外感内伤,拓展经方应用
方以理成,学如积薪(代跋)
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我必须承认,这本书的阅读门槛是存在的,它要求读者有一定的背景知识储备和专注力。它不像通俗读物那样提供即时的娱乐感,它提供的是一种长期的、内在的满足感。书中对“决策树的建立与优化”的阐述,可以说是全书的点睛之笔。作者没有停留在传统的概率分析层面,而是引入了对“情感偏差”在决策链条中作用的细致描摹。这种将心理学洞察融入理性分析框架的做法,极大地拓宽了我的视野。这本书最打动我的地方在于其彻底的批判精神——它不仅批判外部世界的复杂性,更深刻地解构了我们自身思维体系内部的脆弱性。读完后,我感觉自己好像经历了一次彻底的思维“体检”,发现了许多此前从未察觉的“结构性缺陷”。它不是一本速成指南,而更像是一份需要你投入时间和精力的“认知升级项目计划书”,绝对物有所值,值得反复研读,因为它所揭示的原理具有跨行业的普适性。

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说实话,拿到这本书的时候,我其实是抱着怀疑态度的,因为市面上同类型的“思考方法”书籍实在太多了,大多是换汤不换药的陈词滥调。但这本书的独特之处在于,它没有试图建立一套宏大、一统的“万能公式”,而是非常务实地探讨了“思考的局限性”与“实践中的纠偏机制”。它的文字风格非常犀利和直接,甚至带有一丝哲学思辨的冷峻感,这让阅读过程充满了挑战性,却也极具启发性。它逼迫你停下来,审视自己以往那些习以为常的思考惯性,去解构那些你从未质疑过的“默认设置”。我特别喜欢其中对“经验依赖性”的剖析,作者并没有简单地否定经验的价值,而是详细阐述了经验在面对“黑天鹅事件”时如何瞬间失效,以及如何构建一套后验反馈系统来修正这些失效。这本书读完后,我的感觉不是“我学会了什么”,而是“我放下了什么”——放下了那些阻碍我看到真相的思维定势。它的分量很重,需要慢慢咀嚼,不适合囫囵吞枣,但一旦消化,其带来的认知升级是实实在在的。

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这本书的结构实在是太精妙了,简直像是在搭建一座知识的迷宫,每走一步都能发现新的风景。作者似乎有一种魔力,能将那些看似枯燥的理论,用最生活化的语言娓娓道来,让人在不知不觉中就领悟了其中的奥妙。我尤其欣赏它在探讨抽象概念时,总能迅速拉回到具体的案例分析上,这种“理论到实践”的无缝衔接,让阅读体验极为流畅和充实。它不是那种让你看完后拍案叫绝的书,更多的是一种潜移默化的影响,让你在日常的工作和生活中,不经意间就开始用新的视角去审视问题。比如,在处理一个棘手的项目时,我突然想起了书中某个关于“视角转换”的章节,立刻豁然开朗,找到了那个绕了许久的弯子。这本书的价值在于,它提供了一套完整的思维工具箱,而不是一堆零散的工具。每一次重读,都能从中挖掘出新的层次和感悟,仿佛每一次翻开,都是在与作者进行一次跨越时空的深入对话。对于那些渴望提升思维深度和解决问题能力的人来说,这本书无疑是一份珍贵的指引。

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这本书的排版和设计感,本身就是一种隐形的教学工具。每一次阅读的体验都像是在进行一次精心策划的“认知探险”。作者在章节间的过渡处理得极其自然流畅,就像是河流的支流汇入主干,逻辑链条环环相扣,你几乎感觉不到明显的章节界限,而是被一股强大的叙事力量推着向前。我注意到,作者在论述每一个核心观点时,都会先描绘一个高度复杂的现实场景,然后从中抽象出可以被提炼的“思考模块”,最后再用简洁的语言定义这个模块。这种“从复杂到抽象再到简洁定义”的结构,极大地帮助了我的理解和记忆。它不是那种纯粹的学术著作,而是充满了“行动的智慧”。很多理论读起来让人感到震撼,但这本书的震撼来自于它提供的“可操作性”——你读完后,立即就能找到对应的行动步骤去验证书中的理念。对于我这种实践导向的阅读者而言,这种即时反馈和验证机制,是衡量一本好书的关键标准。

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这本书的语言风格极为克制,却又暗流涌动着一股强大的说服力。它没有使用过多的华丽辞藻或夸张的修辞,而是通过精准的措辞和严密的逻辑构建起一座坚固的知识堡垒。我欣赏作者对待“知识”本身的敬畏之心,它不急于给出答案,而是热衷于提出更深刻的问题。特别是关于“信息筛选与噪音处理”的部分,简直是当代人的一剂清醒剂。在信息爆炸的时代,这本书提供了一个极具价值的过滤框架,帮助读者识别哪些是真正有价值的输入,哪些只是耗费注意力的“认知垃圾”。读这本书的过程,与其说是学习新知识,不如说是一次深度的“思维排毒”。它让我明白了,高效的思考并非意味着思考得更快,而是意味着思考得更少,但每一次思考都击中了核心要害。这本书读起来非常“慢”,但它带来的长尾效应是惊人的,它改变了我处理信息的习惯,使我变得更加沉稳和有判断力。

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老高出品 就是精品

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还是高老师,铁杆中医铁杆粉啊。。。

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做个不人云亦云的人很难,做个‘尽信书不如无书’的中医人难,做个实践中验证想法的中医人更难。我拜读的青年中医的书里面,邢老师是中医的思想者和实践者,高老师也是如此。 有些朋友说这本比高老师前面一本好,不过,个人觉得思考多了,用方体会不够多,很多方剂分析的头头是道,但是,没有一个医案佐证,感觉不是很好...

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方剂辅导书。示人以读书法,对初学不错。

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还是高老师,铁杆中医铁杆粉啊。。。

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