女性心理学

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出版者:北京大学出版社
作者:Claire A.Etaugh
出品人:
页数:460
译者:苏彦捷
出版时间:2003-10-1
价格:39.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787301065402
丛书系列:欧美心理学译丛
图书标签:
  • 心理学
  • 女性心理学
  • 女性
  • 心理
  • 两性
  • 情感
  • 布里奇斯
  • 埃托奥
  • 女性心理学
  • 心理成长
  • 自我认知
  • 情感管理
  • 亲密关系
  • 性别心理
  • 情绪调节
  • 人格发展
  • 心理疗愈
  • 女性议题
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具体描述

《女性心理学》以年龄为展开线索,将女性在毕生发展过程中不同阶段遇到的问题及其特点给予了清楚的说明,读起来就像逐渐展开一幅人生的画卷,清晰而有节奏。由《女性心理学》的上述特点,使得它不仅可作为女性心理学课程的教材,而且还可作为普通心理学、发展心理学、社会心理学、女性学等课程的补充教材和参考资料。同时,也可作为女性了解自己、男性了解女性的一条途径。

《人类情感的潮汐:理解我们内心世界的波澜壮阔》 在这本深入探索人类情感世界的著作中,我们将一同踏上一段发掘、理解和拥抱我们内心复杂性的旅程。本书并非旨在将情感划分为性别界限,而是着眼于情感作为一种普适的、贯穿个体生命始终的体验。我们将深入剖析人类情感的起源、发展和表达,揭示驱动我们情绪活动的底层机制,以及这些机制如何在不同情境下塑造我们的认知、行为和人际关系。 本书的第一个篇章,“情感的种子:神经科学与心理学的交汇”,将带领读者走进我们大脑深处,探究情感是如何在大脑中产生的。我们将了解边缘系统(如杏仁核、海马体)在情绪加工中的关键作用,探讨神经递质(如多巴胺、血清素、去甲肾腺素)如何影响我们的情绪状态,以及激素(如皮质醇、催产素)如何在压力、亲密关系和母性行为中扮演重要角色。通过结合神经科学的前沿发现和心理学的经典理论,我们将构建一个关于情感发生和调控的科学模型,理解那些让我们欣喜、悲伤、恐惧或愤怒的生理基础。 接着,在“情感的语言:表达、解读与共情”一章中,我们将关注情感是如何被我们表达和解读的。人类通过面部表情、肢体语言、声调变化乃至文字,无声却有力地传递着内心的感受。本书将详细解析这些非语言沟通的信号,学习如何更准确地捕捉他人的情绪状态,理解情绪表达中的文化差异和个体变异。更重要的是,我们将深入探讨“共情”这一关键能力,它不仅是对他人情绪的理解,更是感同身受的能力,如何培养共情能力,以及共情在建立健康人际关系中的不可或缺性。 “情感的蓝图:童年经历与成人世界的映射”将追溯情感发展的轨迹。我们将在童年时期,通过与照料者的互动、早期经历以及家庭环境,学习如何感知、表达和管理自己的情绪。本书将探讨依恋理论如何影响我们一生的情感模式,以及童年创伤或积极体验如何深刻地塑造成年后的情感应对策略和人际互动风格。理解情感发展的早期阶段,有助于我们认识到许多成人期情感困扰的根源,并为未来的心理成长提供指引。 在“情感的挑战:压力、焦虑与应对之道”中,我们将直面情感生活中的普遍挑战。现代社会的高压力环境,使得焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪成为许多人挥之不去的困扰。本章将深入剖析压力源如何影响我们的身心健康,详细介绍焦虑的各种表现形式及其心理机制,并探讨抑郁症的潜在成因和影响。在此基础上,本书将提供一系列科学有效的应对策略,包括认知行为疗法(CBT)的核心技巧、正念练习、放松技术,以及建立健康生活习惯的重要性,帮助读者构建强大的心理韧性,更好地驾驭情绪的挑战。 “情感的滋养:爱、连接与关系的力量”将聚焦于情感在人际关系中的积极作用。爱、友情、亲情,这些深刻的情感连接是我们内心需求的重要组成部分。本书将探讨不同类型的情感关系,分析亲密关系的建立与维护,以及冲突在关系中的积极转化。我们将学习如何有效沟通,如何表达爱意,如何处理关系中的矛盾,以及如何从积极的人际互动中获得情感上的滋养和支持。理解情感在连接中的力量,能够帮助我们建立更和谐、更令人满足的人际网络。 最后,“情感的智慧:自我关怀与人生成长”将引导读者将所学知识付诸实践,实现自我关怀和持续成长。本书将鼓励读者拥抱所有情感,无论是积极的还是消极的,认识到它们都是人类体验的正常组成部分。我们将学习如何识别和接纳自己的情绪,如何进行有效的自我调节,以及如何通过反思和学习,将情感体验转化为个人成长的动力。本书倡导一种积极主动的情感生活态度,鼓励读者成为自己情感世界的明智管理者和积极探索者,最终活出更充实、更有意义的人生。 《人类情感的潮汐》是一本献给所有渴望更深入理解自我、改善人际关系、提升生活品质的读者的礼物。它将带领你穿越情感的海洋,发现其中蕴藏的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

评分

我不喜欢这本书的原因不是它充满了麻烦的术语也不是因为它充满了不确定的观点同样不是因为它用太多的篇幅提供了太少的有效信息,单纯只是因为它文不对题。 整本书基本上从头到尾就说了一个主题——由于社会偏见所以女性从小到老都会遭受各种不公,限制,歧视,损害,女性不要...  

评分

我不喜欢这本书的原因不是它充满了麻烦的术语也不是因为它充满了不确定的观点同样不是因为它用太多的篇幅提供了太少的有效信息,单纯只是因为它文不对题。 整本书基本上从头到尾就说了一个主题——由于社会偏见所以女性从小到老都会遭受各种不公,限制,歧视,损害,女性不要...  

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我不喜欢这本书的原因不是它充满了麻烦的术语也不是因为它充满了不确定的观点同样不是因为它用太多的篇幅提供了太少的有效信息,单纯只是因为它文不对题。 整本书基本上从头到尾就说了一个主题——由于社会偏见所以女性从小到老都会遭受各种不公,限制,歧视,损害,女性不要...  

评分

我不喜欢这本书的原因不是它充满了麻烦的术语也不是因为它充满了不确定的观点同样不是因为它用太多的篇幅提供了太少的有效信息,单纯只是因为它文不对题。 整本书基本上从头到尾就说了一个主题——由于社会偏见所以女性从小到老都会遭受各种不公,限制,歧视,损害,女性不要...  

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遗传因素的作用,社会对于两性角色的认定,使得两性之间在心理学方面确实存在着非常有趣的差异,这一点我们在社会生活中都能清晰地感受到。 更加有趣的是,两性在心理方面的特点更是在不断的变化中的。随着社会的发展,男女两性在社会分工方面的差异正在变得模糊,而且,在许多...

用户评价

评分

我必须说,《女性心理学》这本书,绝对是我近期阅读中最具启发性的一本。它以一种极其细腻且富有洞察力的方式,深入浅出地探讨了女性在成长过程中,以及在不同人生阶段所经历的复杂心理活动。我尤其欣赏书中对“母性”这一概念的多维度解读,它不仅仅是生理上的生育,更包含了情感上的连接、支持以及塑造下一代人格的巨大责任。作者通过引述大量的研究成果和真实的案例,揭示了母性行为背后的心理驱动力,以及它对女性自我认知和人生轨迹可能产生的深远影响。同时,书中对“女性的社交网络”的探讨也让我耳目一新,我们往往习惯于从个体层面去分析女性的心理,而这本书则强调了同伴关系、女性之间的支持系统在女性心理健康中的重要作用。它让我意识到,与志同道合的女性建立深厚的友谊,分享彼此的经验与困惑,是一种多么宝贵的财富。而且,书中关于“女性在职场中的心理挑战”的部分,简直是为我量身定做的。我作为一名职场女性,常常会遇到性别偏见、晋升瓶颈以及工作与生活平衡的难题,这本书为我提供了许多理解这些挑战的视角,并且提供了一些可行的应对策略,让我不再感到孤单无助,而是充满了勇气去面对。最令我感动的是,作者并没有回避女性可能面临的痛苦和创伤,而是以一种温和而坚定的笔触,引导读者去面对和疗愈。它告诉我,过去的经历不应该定义未来,我们有能力去重塑自己的内心世界,去创造更美好的生活。这本书的语言风格非常流畅,读起来毫不费力,仿佛一位智者在娓娓道来,既有深度又不失温度,让我从内到外都得到了滋养。

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这本书我拿在手里已经有一段时间了,读了又读,每翻开一页,都像是打开了一个全新的世界,一个关于女性内心深处奥秘的探索之旅。它不是那种枯燥乏味的学术论文,也不是那种泛泛而谈的鸡汤读物,而是真正地触及到了女性心理的方方面面,从童年经历对成年性格的影响,到青春期少女的迷茫与成长,再到成年女性在情感、事业、家庭中所面临的各种挑战与困境。书中对女性情绪的分析尤为深刻,那些我们常常感到难以言喻的喜悦、悲伤、愤怒、焦虑,在这里都被一一剖析,让我们恍然大悟,原来这些情绪都有其根源,都有其合乎逻辑的发生机制。作者用大量生动的案例,将枯燥的心理学理论具象化,让我仿佛看到了自己,看到了身边的朋友,看到了无数的女性在生活中扮演的各种角色,在各种境遇下的挣扎与坚持。比如,书中关于“内心的批评者”那一章节,简直是醍醐灌顶,我一直以来都饱受自我怀疑的困扰,总觉得自己不够好,不够优秀,而这本书让我认识到,这种内心的声音往往是童年时期习得的,是可以被挑战和改变的。作者提供的那些实用的心理调适方法,比如正念练习、认知重构等,更是让我受益匪浅,我尝试着去运用它们,慢慢地,我发现自己对自己的态度正在发生微妙的变化,不再那么苛责,而是多了一份理解和接纳。更让我惊喜的是,这本书并没有将女性简单地归类为脆弱、感性,而是展现了女性的坚韧、智慧和力量。它鼓励女性去探索自己的潜能,去追求自己的梦想,去活出真实的自我,这种积极向上的态度,是这本书最打动我的地方。它让我看到了女性身上蕴藏的无限可能性,也让我更加珍视作为女性的身份。

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《女性心理学》这本书,与其说是一本书,不如说是我认识自己、认识身边女性的一面镜子。它以一种非常人性化的视角,剖析了女性在社会角色转换中所经历的心理波动,特别是从少女到女性,再到母亲、妻子等不同身份的转变,这些转变带来的内在冲突和自我调适,书中都进行了细致入微的描绘。我印象最深刻的是关于“女性的成就动机”的章节,它打破了我以往对女性在这方面可能存在的某些刻板印象,深入探讨了女性在追求事业成功时所面临的独特挑战,以及她们内心深处对于自我价值实现的渴望。作者用大量的实际案例,证明了女性在各个领域都拥有巨大的潜能,并且可以通过科学的方法去激发和发挥。而且,书中对于“女性的心理防御机制”的分析,也让我对自己的一些行为模式有了更清晰的认识。原来,很多时候我们无意识的反应,都源于内心深处未被满足的需求或防御性的策略。这本书提供了理解这些机制的钥匙,让我能够更理性地审视自己的行为,并做出更健康的调整。它还深入探讨了“女性的创造力”及其表达方式,这让我非常惊喜,因为我一直认为创造力是与性别无关的,而这本书则揭示了女性独特的创造力来源和表现形式,让我对女性的智慧有了更深的敬佩。这本书的语言风格非常独特,既有学术的严谨,又不乏文学的浪漫,读起来让人沉浸其中,不忍释卷。

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读完《女性心理学》,我感觉自己像是完成了一次对自我内在世界的深刻扫描。这本书以一种极其客观却又不失温情的笔触,探讨了“女性的价值观形成”这一复杂议题。它不仅仅停留在表面,而是深入分析了家庭教育、社会文化、个人经历等多种因素是如何塑造女性独特的价值观体系,以及这些价值观如何影响着她们的人生选择和行为模式。我特别欣赏书中关于“女性在面对道德困境时的心理抉择”的分析。它没有给出简单的对错答案,而是呈现了女性在复杂情境下可能面临的心理挣扎和权衡,这让我对女性的内心世界有了更深的理解和尊重。而且,书中对“女性的内在力量”的挖掘,更是给了我极大的鼓舞。它不再将女性的价值局限于外在的标准,而是强调了女性内在的韧性、智慧和创造力,这些才是支撑女性不断前行的真正动力。它鼓励女性去发现和相信自己内在的宝藏,从而活出更加自信和精彩的人生。这本书的语言风格非常简洁有力,却又饱含深情,它不是那种华丽辞藻的堆砌,而是字字珠玑,直击人心,让我在阅读的过程中,不断产生共鸣和反思。

评分

我可以说,《女性心理学》这本书,彻底改变了我对“女性的领导力”的认知。它摆脱了传统的、以男性为中心的领导力模式,而是深入挖掘了女性在领导岗位上所展现出的独特优势和风格。书中通过大量的真实案例,展现了女性领导者是如何运用同理心、协作精神以及长远的战略眼光,去带领团队,实现组织目标。我尤其被书中对“女性在职场权力结构中的博弈与策略”的分析所吸引。它没有回避女性在争取权力过程中可能面临的挑战和阻碍,而是提供了切实可行的应对策略,帮助女性打破“玻璃天花板”,实现职业的突破。它让我看到,女性的领导力并非是模仿男性,而是能够形成自己独特的、更具包容性和人文关怀的领导风格。而且,书中对“女性的决策模式”的探讨,也让我受益匪浅。它揭示了女性在决策过程中,除了理性分析,还会考虑情感因素、人际关系以及长期影响,这种多维度考量,往往能够带来更周全、更可持续的解决方案。这本书的语言风格非常专业且富有见地,它不仅仅是理论的探讨,更包含了实践的智慧,让我在阅读的过程中,不断产生“原来如此”的感叹。

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《女性心理学》这本书,为我提供了一个全新的视角来理解“女性的成长曲线”。它不仅仅关注于人生中某一个特定的阶段,而是将女性的整个生命历程视为一个连续的、不断发展的过程。书中对“女性在青春期后的心理发展”的详细阐述,让我对青春期少女可能经历的迷茫、焦虑以及自我探索有了更深的认识,也为我如何与身边的年轻女性交流提供了宝贵的参考。我尤其欣赏书中对“女性在中年时期所面临的心理挑战与机遇”的探讨。这个阶段的女性,往往需要同时处理事业、家庭、父母以及自身的健康等多重压力,这本书为她们提供了理解和应对这些挑战的心理支持,并且强调了中年时期也是女性重新审视自我、实现人生价值的重要时期。它让我看到了女性在不同年龄段所展现出的独特魅力和智慧。而且,书中对于“女性晚年生活的心理调适”的探讨,更是充满了人文关怀。它关注老年女性的心理需求,强调积极心态和精神寄托的重要性,为她们晚年的幸福生活提供了心理上的指导。这本书的叙述方式非常细腻,它仿佛一位温柔的倾听者,耐心地梳理着女性生命中的每一个重要节点,让我从中看到了生命的厚度和广度。

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《女性心理学》这本书,就像一股清流,涤荡了我对“女性的幸福观”固有的认知。它没有简单地将幸福等同于婚姻或事业的成功,而是将幸福视为一个多维度、动态发展的概念,强调了内在的满足感、自我实现以及与他人的和谐关系。书中对“女性在追求幸福过程中所面临的内心冲突”的剖析,让我看到了女性在面对社会期望、个人欲望以及现实条件时,所经历的复杂心理斗争。它帮助我理解了,幸福并非唾手可得,而是一个需要不断探索和经营的过程。我尤其欣赏书中对“女性的自我关怀”的强调。它不仅仅是物质上的满足,更包含了心理上的自我肯定、情感上的自我接纳以及生活上的自我照顾。它提醒我,作为女性,首先要爱自己,才能去爱他人,才能真正地获得幸福。而且,书中对于“女性与社会连接的意义”的探讨,也让我受益匪浅。它强调了良好的社会支持系统,包括家庭、朋友、社区等,对于女性心理健康和幸福感的重要性。它鼓励女性去建立和维护积极的人际关系,从而获得归属感和幸福感。这本书的语言风格非常细腻且充满哲思,它不仅仅是在讲述道理,更是在引导读者去思考,去感受,去发现属于自己的幸福密码。

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《女性心理学》这本书,就像一位睿智的长者,用她充满智慧的语言,为我解读了女性内心深处那些难以言说的奥秘。我尤其被书中对“女性的共情能力”的深入剖析所吸引。它不仅仅是简单地将共情能力视为女性的优势,而是探讨了这种能力是如何在成长过程中形成的,以及它在人际交往和社会互动中所扮演的重要角色。同时,书中对“女性在压力下的心理应对机制”的分析,也让我受益匪浅。它揭示了女性在面对生活中的各种压力时,可能出现的各种反应模式,并且提供了一些有效的应对策略,让我能够更好地管理自己的情绪,保持内心的平静。我曾经以为,女性在压力下总是会显得脆弱,而这本书让我看到了女性在逆境中的坚韧和智慧,这是一种更加深刻的理解。而且,书中对于“女性的内在小孩”的探讨,更是触动了我内心最柔软的部分。它帮助我认识到,我们内心深处那个曾经受伤的孩子,是如何影响着我们现在的行为和情绪,并且提供了方法,去疗愈和安抚这个“内在小孩”,从而获得内心的成长和完整。这本书的语言风格非常流畅,并且充满诗意,读起来让人感觉如同在品味一首优美的乐章,既有深邃的思想,又不失艺术的美感。

评分

我发现,《女性心理学》这本书,对我理解“女性的亲密关系”产生了颠覆性的认知。它没有简单地将亲密关系归结为爱情,而是将其延展到包括友情、亲情以及与自我的关系。书中关于“女性在亲密关系中的沟通模式”的探讨,让我恍然大悟,原来很多时候,我们与伴侣、家人之间的误解,并非源于不爱,而是沟通方式上的差异。作者提供的“积极倾听”和“有效表达”的技巧,简单易行,却能极大地改善人际关系。另外,书中关于“女性的依赖与独立”的辩证关系的分析,也非常引人深思。它挑战了“女性一定要独立”或“女性一定要依赖”的二元对立,而是强调了在关系中寻找健康的平衡点,既能保持个体的独立性,又能享受亲密关系的滋养。这一点,对于我处理我的人际关系,尤其是与伴侣的关系,有着非常重要的指导意义。它让我明白了,真正的独立并非意味着孤立,而是能在关系中自在地存在。而且,书中对“女性在面对情感创伤时的心理恢复”的探讨,更是充满了力量和希望。它告诉我们,即使经历过伤痛,我们依然有能力重新站起来,并且比以往更加坚强。作者提供的心理重建方法,非常实用,能够帮助读者走出阴影,重拾生活的信心。这本书的叙述方式非常平实,却充满了智慧,它像一位循循善诱的导师,引导着我们去探索内心,去寻求更美好的关系。

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读完《女性心理学》,我感觉自己被一种前所未有的理解和共鸣所包围。这本书对于“女性自我认同”的探讨,是我之前从未深入思考过的。它不仅仅停留在表面,而是追溯到女性自我认同的形成过程,包括社会文化因素、家庭环境以及个人经历的多重影响。书中对于“女性的身体意象”的分析,更是触动了我内心深处最敏感的部分。我们生活的社会充满了对女性外貌的苛刻要求,而这本书则帮助我理解了这种压力是如何影响我们的身体感知,以及如何去建立一种更健康、更积极的身体关系。作者提出的“身体正念”练习,让我开始尝试去拥抱和接纳自己的身体,而不是一味地追求所谓的“完美”。另外,关于“女性的恋爱观与婚姻观”的章节,也让我受益匪浅。它没有给出简单的对错判断,而是呈现了女性在情感关系中可能存在的各种模式和困境,并引导读者去思考自己内心真正渴望的伴侣关系。它帮助我认识到,健康的亲密关系需要双方的共同成长和付出,而不是单方面的妥协或牺牲。这本书的独特之处在于,它并没有试图去“定义”女性,而是鼓励女性去“定义”自己。它提供了丰富的工具和视角,让每一个女性都能从中找到属于自己的答案,活出独一无二的精彩。而且,这本书的章节安排非常合理,逻辑清晰,循序渐进,让我在阅读的过程中,能够逐步深入地理解和吸收书中的内容。每一次翻开,都能发现新的感悟,仿佛它是一本永不枯竭的智慧之泉。

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浏览。由于本书英文版是出版于2001年以前的,引用的文献发表于1990-1999,现在读显得略旧;有一定文化差异;北大苏彦捷老师带学生译的,译文比较严谨、流畅。

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我读的是2003?

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女人看男人看口袋,男人看女人看脸蛋。。。

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女性必读。女权主义任重而道远。

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二十岁那年买的,温故未必知新

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