讓免疫力起飛 在線電子書 圖書標籤: 健康
發表於2024-11-24
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《讓免疫力起飛:提高免疫力的268個健康忠告》醫學證明:免疫力低下其就是一種病,幾乎所有的病癥都與免疫力低下有直接的因果關係。因此,要想身體健康,就得從提高免疫力開始。要想增強自身的免疫力,光靠藥物還不夠,我們還要依靠科學的生活、營養及運動等,這就要從平時做起,於細微處點點滴滴地提高我們的免疫力。珍愛生命,提高免疫力,從現在開始!《讓免疫力起飛:提高免疫力的268個健康忠告》包括介紹瞭飲食營養要均衡、良好習慣要養成、生活作息有規律、適度鍛煉要保持等。
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