誰都會經曆心理上的低榖，誰都曾經曆過低潮期，誰都曾一度消沉、萎靡不振……
這是一件很正常的事情，處於心理上的低榖，會覺得很沮喪，很讓人心裏不舒服，但是這種時刻對於任何人來講都足不可避免的。
有的人嚮現實妥協，放棄瞭自己的理想和追求；而有的的人沒有低頭、沒有認輸，他們不斷審視自己陷入心理低榖的原因，分析自己的錯誤，擺脫心理的睏境，從而開始新的徵程，繼續追求自己的夢想……
命運對任何人都是公平的，誰都不可能真的一帆風順，都會碰到這樣或那樣的難題，經曆這樣或那樣的坎坷，有些人倒下瞭，可有些人仍舊站起來瞭，這就是成功者與失敗者的區彆所在。
但願本書能讓你得到啓發，學會怎樣走齣心理低榖，享受美好的人生。
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