具体描述
孙波心理养生大型系列丛书·中国人的心病。
心理养生是人类21世纪的健康主题。本书揭示社会领域各种异常心理的奥秘！洞悉社会活动诸多心理现象的变异！为你困惑的心灵放放风，给你蒙黑的心房点盏灯，教你驾驭生存方舟的奇招，让你步入事业成功的新境界。告诉你社会异常心理自测、自诊、自防、自疗的实用技术与方法。
本书围绕心理养生这个已成为人类21世纪健康主题的大问题，对当代中国各个阶层人员容易出现的千余种心理问题、心理矛盾、心理困惑、心理障碍、心理疾病等，逐一进行分析，并提出预防与矫治的办法，为人们提供心理养生、心理保健与心理疾病矫治的对策与措施，帮助人们调节情绪，平衡心态，健全人格、净化心灵，矫正行为，恢复与增进心理健康。相信阅读本书的各位读者、学者或患者一定都能从中受惠获益。
作者简介
目录信息
一 没有傲骨只有贱骨的“窝囊废”――窝囊心理的含义
二 畏首畏尾的“缩头乌龟”――窝囊心理的表现
三 毫无自我的弱者与甘拜下风的强者同属于窝囊――窝囊心理的特征
四 生得窝囊，死得无光――窝囊心理的类型
五 “人生由命又搏不过命”？――窝囊心理的形成
六 甘做下贱人，苟且度人生――窝囊心理的危害
七 当一条“龙”，还是当一只“虫”？――窝囊心理的预防
八 挺起腰杆做人的秘诀――窝囊心理的矫治
第二章 要自己解放自己――压抑心理分析及其矫治
……
第三章 空虚面前不言败――空虚心理分析及其矫治
……
第四章 鲜花常开心里头――悲观心理分析及其矫治
……
第五章 鲜花因何而凋谢――轻生心理分析及其矫治
……
第六章 踏破守旧的冰河――保守心理分析及其矫治
……
第七章 出口招来的横祸――撒谎心理分析及其矫治
……
第八章 画饼充饥酿情恨――网恋心理分析及其矫治
……
作者的话
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这部作品最令人称道之处，在我看来，是对“时间”这个维度的独特处理。它不像那些历史小说那样宏大叙事，而是将时间凝固在一些极其微小的、日常的瞬间里，然后在这些瞬间中进行无限的拉伸和深挖。比如一个角色等待电话响起的一个下午，在作者的笔下，可以被延展成一场对过往所有遗憾的清算。这种“慢镜头”式的叙事，使得读者得以进入一种近乎冥想的状态，去关注那些我们日常生活中最容易忽略的细节：光影的变化、微弱的声响、甚至指尖的触感。这种对“当下”的极致关注，反过来又构建了一个极其丰富的内心宇宙。它让我重新审视了自己是如何浪费那些看似平淡无奇的日子，那些被我匆匆略过的光阴，原来都蕴藏着巨大的情感信息量。如果你习惯了快节奏的叙事，或许需要一些耐心来适应这种深呼吸般的节奏，但请相信，当你沉浸其中后，那种被时间洗礼后的通透感是无与伦比的。
评分这本《迷失的心路》读起来，真像是一场漫长却又充满惊喜的自我探索之旅。作者的笔触细腻得如同最精密的显微镜，将人物内心深处那些难以名状的挣扎、微小的转折，甚至是那些潜意识里的冲动，都剖析得淋漓尽致。我尤其欣赏他对于“选择”这个主题的探讨，不是那种非黑即白的简单对立，而是呈现出每一步岔路口背后复杂的心理动因和情感牵绊。书中主角在面临重大抉择时的那种犹豫、自我拉扯，那种“明知不可为而为之”的宿命感，让作为读者的我感同身受，仿佛自己就是那个在迷雾中摸索前行的人。有些段落，文字的节奏感极强，仿佛带着一种急促的呼吸，将那种焦虑和迫切烘托到极致；而另一些地方，又突然转为一种近乎禅定的平静，让人得以喘息，细细品味那些哲理性的沉思。这本书的好处在于，它没有急于给出答案，而是将所有的谜题都抛给了读者，迫使我们跳出自身的局限，去重新审视自己生命中那些被忽略的角落。那种读完后，需要花好几天时间去“消化”，去回味书中某个眼神、某句对话的质感，正是它留给读者最宝贵的财富。它不是一本用来打发时间的消遣读物，而更像是一面镜子，映照出我们自己都不愿承认的幽暗与光亮。
评分说实话，这本书的叙事结构一开始让我有点摸不着头脑，它似乎有意地打破了传统小说的线性时间感，不断地在过去的回忆、当下的困境和对未来的隐晦预示之间跳跃。这种碎片化的叙事方式，初读时确实需要读者投入极大的注意力去重新拼凑故事的全貌，但一旦适应了这种节奏，你会发现它完美地契合了“心路”这个主题——我们的大脑和记忆本来就不是按部就班排列的，而是充满了回声和交叉引用的。最让我震撼的是作者对环境环境描写的功力。他笔下的场景，无论是阴郁的都市角落，还是空旷荒凉的乡村小路，都不是简单的背景板，而是直接参与到人物的心理活动中，成为情绪的延伸和象征。比如某段描写雨夜中，沥青路面反光的那种湿冷感，几乎能透过纸面渗透出来，让你立刻联想到主角内心积压的某种难以排解的情绪。这种将物理空间与精神世界高度融合的写作手法，简直是教科书级别的范例。它不像很多畅销书那样追求情节的跌宕起伏，反而更侧重于内在氛围的营造，像是一首氛围音乐，层层递进，最终将你完全包裹进去。
评分我得承认，一开始我以为这是一本典型的“心灵鸡汤”式读物，毕竟书名听起来就有点指向性。但读到三分之一处，我的偏见彻底被打破了。这部作品的残酷性，远超我的想象。它毫不留情地揭示了人性的复杂、脆弱以及那些隐藏在“美好”外衣下的虚伪和自欺欺人。作者似乎对人性抱有一种既深深的同情又带着审视的冷峻。书中的角色，他们不是传统意义上的好人或坏人，而是充满了矛盾的集合体，他们的动机往往是多层次、相互冲突的，让人不禁反思自己行为的初衷。这种对“灰度”的精准把握，是很多小说难以企及的高度。而且，作品中穿插的那些关于哲学和存在主义的思辨，并非生硬地塞入，而是自然而然地从人物的困境中生长出来，显得非常有机。读完后，你不会感到被安慰，反而会感到一种被“涤荡”后的疲惫和清醒，这种后劲十足的阅读体验，才是真正难得的好书所具备的标志。
评分这本书的语言风格简直是一场语言的盛宴，尤其在描绘那些边缘化的、难以言喻的情感体验时，作者展现出了一种近乎诗人的敏感度。他似乎掌握了一种特殊的词汇库，能够精准地捕捉到那些传统文学语言难以触及的领域——比如“介于希望与绝望之间的一种微妙的平衡感”、“对未来产生的一种既期待又抗拒的颤栗”。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为不理解情节，而是因为被某个词组或某个比喻的精妙程度所折服，必须反复咀嚼才能完全吸收其美感。这种文学上的匠心独运，使得这本书的阅读体验远超故事本身。它更像是在欣赏一件打磨至极致的工艺品，每一个句子的结构、每一个词语的选择，都经过了深思熟虑。虽然它的主题可能略显沉重，但语言本身的优美和力量，就像是穿透迷雾的一束束光，让整个阅读过程充满了智力上的愉悦和审美上的享受。它绝对是那种值得反复翻阅，每次都能发现新层次的佳作。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有