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发表于2025-03-14
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挺好的书啊
评分据对象说对他帮助蛮大的。翻了几十页,emmm,我觉得没有我想象中那么鸡汤,但是实验部分也太呵呵了,几十页翻来倒去证明行为可以影响情绪...
评分列举大量实验,但精确性可信性有待商榷。 信服力不高的一本书
评分列举大量实验,但精确性可信性有待商榷。 信服力不高的一本书
评分我也不明白自己为什么要强迫自己试试看鸡汤文,我觉得自己还挺不抑郁的……看书的时候一直在想的就是,这不废话吗,人最重要的就是开心啊我怪自己干嘛,再说我最爱的就是这个毫无希望的世界好吗!糟糕才是它的魅力点!对不起辛苦煲汤的作者。_(:3」∠)_
理查德·怀斯曼
拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
Rip up this book and unleash your hidden potential Most self-help books encourage you to think differently; to think yourself thin, imagine a richer self or to visualize the perfect you. This is difficult, time consuming and often doesn’t work. Drawing on a dazzling array of scientific evidence, psychologist Richard Wiseman presents a radical new insight that turns conventional self-help on its head: simple physical actions represent the quickest, easiest and most powerful way to instantly change how you think and feel. So don’t just think about changing your life. Do it. *Discover the simple idea that changes everything *Lose weight * Stop smoking * Feel instantly younger
流转千年的负能量 陈崇正 前几天,有同事组织了一次读书沙龙,讨论一本非常流行的书,叫《正能量》。沙龙氛围很好,大家对正能量都很向往,也列举了自己的种种事例说明读了这本书之后获益良多,有一个女同事甚至都按照书中所指示的那样,将书中某些页面撕掉,十分虔诚。但她...
评分书中颠覆性地表达了一个观点—— 所有的喜乐哀怒不是因为我们如此“觉得”而是我们“表现”地如此。 细细想来,不无道理。 若不是放声大笑,我们又怎会铭记快乐。 若不是牵手共行,我们又怎知爱情美妙。 若不是悲伤痛苦,我们又拿什么证明悲伤。 所以,当我们感觉浑身被负能量...
评分与怪诞行为学有几分类似,都在说心理对人行为的作用。可记录的东西不是太多,可以看成一小时读物。 每天的“目标”快乐日记 画个九宫格,撕下这页,在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动。 然后,沿虚线将它撕成九份,把每一份都揉成一个纸球。 最后,将所有这些纸球放...
评分 评分之前很火的一本书,打着心理旗号的励志书。随手翻一下,就是老鸡汤罢了,就这样吧。但里面的几个观点还是姑且可以接受一下的。比如什么改变,才能提升正能量。这让我明白,正能量也是需要自己争取的。 这让我想起了“既然不能改变环境,那就改变自己”。生气时是在抑制正能量,...
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