自助養生保健叢書。
維生素對人的身體健康和生長發育至關重要，更是你美艷動人、內外兼修的不竭之源！
本書的主要目的，就是嚮您闡述維生素的主要功能，以及如何科學閤理地利用維生素實施養生健體、養顔美容——維生素攝入不足或過量，都會對人體造成災難。
讀瞭本書，相信您一定會發現並掌握健康美麗的秘訣——維生素。確切地說，是科學、閤理、及時、適量地補充維生素。
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