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与健康同行
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简体网页||繁体网页
胡爱媚 作者
第1版 (2004年1月1日)
译者
2004-1-1 出版日期
148 页数
28.00 价格
盒装
丛书系列
9787506257664 图书编码

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发表于2024-11-22

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与健康同行 在线电子书 图书描述

用最科学的方法解决肥胖问题：（1）肥胖指数小测验，助你找出致胖的主要原因，再教你逐一破解的方法。（2）为你深入剖析市面上减肥餐单的缺点，然后加以修正，制订出更为健康而有效的营养餐单。（3）提供简单的健康美味食普，让你在减肥之余也能享受美食。（4）由物理治疗师提供的运动建议表，让你更具体地掌握运动模式、次数及时间。

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