運球和帶球跑是不同的。帶球跑時，由於沒有即刻的防守壓力，控球隊員能夠抬頭觀察，尤其是高水平球員，他們都非常注意在帶球跑過程中觀察場上局麵的變化。運球具有即興發揮的特徵，運球技巧超群的隊員都具有突齣的自我創造精神。
《足球運球技術圖解》提供瞭大量的運球訓練方法，教練員可以靈活地運用每個訓練方法來要求球員如何更好的運球，或在訓練組閤中運用不同的方法來加大或減小訓練難度，在訓練中不僅提高瞭身體素質，還培養瞭良好的精神麵貌，最終提高運球質量。
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