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出版者:人民体育

作者:相建华

出品人:

页数:392 页

译者:

出版时间:2004年01月

价格:22.0

装帧:平装

isbn号码:9787500926283

丛书系列:

图书标签:

• 奇巧魂牵梦萦地
• 健美
• 训练
• 力量训练
• 肌肉增长
• 健身
• 运动
• 器械训练
• 塑形
• 进阶
• 中级

好的，这是一份关于一本名为《当代文学思潮与批评理论前沿》的图书简介，完全不涉及《中级健美训练教程》的内容，并且力求详实、自然。 --- 《当代文学思潮与批评理论前沿》图书简介 导言：时代的迴响与理论的熔炉 在全球化、信息爆炸与文化身份重塑的二十一世纪，文学不再是孤立的文本实践，而是深植于社会、政治、历史脉络中的复杂场域。我们所处的时代，充满了激烈的张力——传统与现代的碰撞、身份政治的崛起、技术对主体性的颠覆。面对这些汹涌的时代浪潮，传统的文学批评方法显得力不从心。 《当代文学思潮与批评理论前沿》正是在这样的背景下应运而生的一部深度学术专著。本书并非对既有理论的简单罗列，而是旨在构建一个动态的、批判性的理论视野，引导读者深入剖析当下文学创作与批评实践背后的深层逻辑与未竟议题。它着重探讨那些正在重塑我们理解文学、意义、主体与权力关系的核心思潮与新兴理论路径。 第一部分：解构与重塑——后结构主义的遗产与新路径 本部分聚焦于后结构主义思潮自二十世纪末至今的演变及其在当代语境中的修正与应用。我们认为，单纯的“解构”已不足以应对复杂的现实，理论必须转向更具建设性的探索。 一、符号的再审视：后符号学与图像转向 传统的符号学侧重于语言的二元对立结构，但当代媒介的泛滥，特别是数字影像与虚拟现实的普及，迫使我们必须重新审视“意义”的生成机制。本书详细分析了后符号学（Post-semiotics）的兴起，探讨视觉文化、数据流如何取代传统文本成为主要的意义载体。我们深入考察了梅洛-庞蒂现象学在数字身体研究中的回响，以及鲍德里亚关于超真实（Hyperreality）的理论如何被具身化的网络体验所深化。 二、主体性的消亡与回归的悖论 自福柯与德里达以降，“主体死亡”的论断已成为批评界的共识。然而，面对身份政治的爆炸性发展，个体经验、记忆与创伤叙事的强劲回归，理论界面临一个深刻的悖论：我们如何在承认主体结构性限制的同时，又能有效阐释个体经验的不可磨灭性？本书特别关注了新唯物主义（New Materialism）对传统二元论的挑战，尤其是关于“物”（Object）的能动性与“平庸之恶”的重新定义，试图在意识与物质之间架起一座新的桥梁。 第二部分：权力、伦理与边缘的景观 当代文学批评的焦点，已不可避免地转向了对历史遗留问题、结构性压迫以及被压抑声音的倾听。本部分将理论的锋芒指向了权力的运作、伦理的边界以及文学空间中的“他者”。 一、记忆政治学与创伤叙事伦理 创伤叙事不再仅仅是心理学范畴的个体哀悼，而是介入集体历史修正与国家叙事构建的关键场域。我们引入了记忆政治学（Politics of Memory）的概念，探讨记忆的公共化与私人化的边界，以及历史书写中“被遗忘者”的伦理责任。本书细致考察了小说、非虚构作品中对种族灭绝、殖民遗留问题、性别暴力等议题的处理，重点分析了叙事策略（如断裂性、非线性结构）如何抵抗官方历史的单一化。 二、后殖民语境的深化：地方性、混杂性与翻译问题 后殖民理论经历了从“东方学”批判到关注全球资本流动中边缘文化生存状态的转变。本书深入探讨了混杂性（Hybridity）理论在当代全球文学中的复杂应用，尤其是文化地理学视角如何介入对“地方感”的焦虑。我们花费大量篇幅讨论了翻译（Translation）在构建全球文学场域中的核心作用，强调翻译行为本身就是一种文化权力分配的过程，而非简单的语言转换。 三、酷儿理论的新发展：流动性与非二元身份 酷儿理论已超越对性取向的界定，扩展到对所有稳定分类系统（性别、身份、媒介形式）的质疑。本书关注流动性（Fluidity）和去规范化（Deregulated）的主题，分析了当代小说如何通过身体政治和技术干预来展现身份的不断生成与瓦解。我们引入了最新的生物政治学批评框架，探究技术如何对身体进行编码、监控和规训，以及酷儿实践如何抵抗这种编码。 第三部分：文学的未来形态与数字人文的介入 理论的最终目的，是理解和预测文学的可能未来。《当代文学思潮与批评理论前沿》的第三部分，将目光投向了技术与文学的交界地带，探讨新的媒介形式对叙事学本身的颠覆性影响。 一、叙事学的断裂：超文本与互动叙事 随着网络文学、电子游戏叙事以及多媒体艺术的兴起，传统的线性叙事模型受到了根本性的挑战。本书引入数字叙事学（Digital Narratology）的概念，分析超文本结构、用户能动性以及算法如何参与意义的生产。我们探讨了在“碎片化阅读”时代，文学作品如何维持其意义的整体性，以及“读者参与”究竟是赋予权力还是新的控制形式。 二、大数据与文学分析：人文科学的量化转向 数字人文（Digital Humanities）的兴起为文学研究提供了前所未有的工具，如文本挖掘、主题建模等。然而，理论层面必须警惕这种“量化崇拜”。本书辩证地考察了计算批评（Computational Criticism）的潜能与局限，论证了宏观数据分析如何与细致入微的文本解读（Close Reading）进行有效互补，而非互相取代。我们的目标是建立一种既尊重经验细节又具备宏观洞察力的混合型研究范式。 结语：持续的追问与理论的责任 《当代文学思潮与批评理论前沿》并非提供终极答案，而是激发更深刻、更具挑战性的问题。我们坚信，文学批评的价值在于其批判性的介入能力，在于它对时代精神的敏锐捕捉和对权力结构的有效拷问。本书旨在为研究生、青年学者以及所有对当代文化现象抱持严肃探究态度的读者，提供一套坚实而富有弹性的理论工具箱，使之能够自信地航行于复杂多变的二十一世纪文学批评之海。 --- 关键词： 后符号学、新唯物主义、记忆政治学、混杂性、酷儿理论、数字叙事学、计算批评、主体性重构。 适读人群： 文学、文化研究、传播学、哲学、历史学等领域的研究生、学者及深度爱好者。

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这本书的排版和设计实在太让人头疼了。封面那种粗犷的字体和暗沉的色调，乍一看还以为是哪个上个世纪的健身杂志，完全没有现代感。更别提内页了，字体小得可怜，段落之间的留白少得可怜，看得我眼睛都快花了。每次想找个特定的训练动作分解图，都得费半天劲儿，图注和文字说明之间的对应关系也常常让人摸不着头脑。有时候，一张动作图配上几行密密麻麻的文字，简直是在考验读者的耐心和视力。而且，很多关键的肌肉群解剖图清晰度极差，细节模糊不清，对于我们这种想要精确掌握动作轨迹的新手来说，简直是灾难。感觉作者和编辑团队在“用户体验”这块完全没有投入精力，纯粹就是把文字和图片堆砌在一起，内容或许有价值，但呈现方式让人望而却步。如果不是为了完成某个训练计划，我真想直接把它扔到一边，换本更友好的教材。

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不得不提的是，这本书在动作技术解析方面的深度远远低于我的预期。对于一些复合动作，如深蹲和硬拉，虽然图示和基础要领都有涵盖，但对于常见的错误形态如何进行即时修正，缺乏详细的“故障排除”指南。例如，当一位训练者在深蹲时出现膝盖内扣或下背部圆化，这本书提供的建议往往是模糊的“控制住核心”，而不是具体到应该加强哪个辅助肌群的训练，或者调整站距和脚尖朝向的微小变化。此外，对于单关节孤立训练，比如飞鸟、弯举等动作的顶峰收缩和慢速离心阶段的训练意义，解释得过于哲学化，缺乏清晰的力学分析和肌肉募集顺序的描述。这让初学者在面对镜子自我纠正时，往往无从下手，只能靠感觉来摸索，效率自然大打折扣。

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这本书在介绍高级训练技巧和周期化训练理论时，显得有些刻板和教条化。作者似乎非常信奉某一种固定的训练哲学，并将之奉为圭臬，很少提及其他流派的有效方法。例如，对于超级组、递减组、离心超负荷等常用技术，虽然都有提及，但对这些技术的应用场景、风险控制以及如何与自身恢复能力进行匹配的讨论严重不足。我期待的是一种能够引导我思考如何根据身体反馈来灵活调整的思维导图，而不是一个生硬的“做到A就必须做B”的流程。更不用说关于恢复策略了，除了强调睡眠时间外，对于主动恢复、冷热疗法、泡沫轴放松的科学依据和操作要领，介绍得过于简略，好像这些都是可有可无的“额外加分项”，而不是训练计划不可分割的一部分。对于追求更高水平的人来说，这种缺乏弹性的指导是远远不够的。

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我个人对这本书里对营养补充的探讨部分感到非常失望。它只是泛泛地提到了蛋白质、碳水化合物和脂肪的宏量营养素比例，但对于如何根据个体差异（比如性别、训练强度、代谢率）进行个性化调整，几乎没有深入的阐述。书中列举的食谱也显得过于基础和单调，基本上就是“鸡胸肉配糙米”的固定搭配，缺乏创意和可持续性。要知道，长期坚持一个枯燥的饮食计划是极其困难的，一本“中级”教程理应提供更精细化的指导，比如如何处理平台期时的营养干预，或者特定阶段（增肌期与减脂期）的微量元素补充侧重点。它更像是给一个完全没接触过营养学的新人准备的入门读物，而不是面向已经有一定基础，需要优化细节的中级训练者。读完之后，我感觉自己在“吃什么”这个问题上，并没有获得任何实质性的突破，依旧需要去查阅大量的网络资料来填补这个知识空白。

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从作者的行文风格来看，这本书似乎更像是一份科研报告的节选合集，而不是一本面向大众读者的训练指南。语言过于学术化，充斥着大量的专业术语，缺乏必要的口语化解释和生动的比喻来帮助理解复杂的生理过程。举个例子，当解释到肌肉纤维类型和募集顺序时，作者直接引用了相关的生物化学名词，却没有用普通人能理解的方式去描绘一个“肌肉是如何被激活”的场景。这种疏离感使得学习过程变得枯燥乏味，很难让人在阅读时保持高度的专注度。对于一个希望通过阅读来激发训练热情的读者来说，这种冰冷、说教式的叙述方式，无疑会大大降低阅读的愉悦性和最终的知识吸收效率。这本书更适合作为专业教练的参考资料，而非渴望通过自学提升的健身爱好者。

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