作者较为系统地阐述了体育生活方式的概念，范畴界定和构成要素等，形成了基础理论框架，并利用建立的理论框架对我国国民的体育生活方式进行了分析研究，使这一理论从建立伊始即具有对实践的重要指导意义，特别是在我国惟行《全民健身计划纲要》的初始阶段，这一研究为全民健身提供了重要的理论依据。
作者在论证和建构体育生活方式理论过程中，使用了大量的国内外有关理论和实证的文献资料，材料翔实，可信度高，使其更具有可读性。
本者对体育生活方式理论所进行的较系统，完整的研究上有开创性，但毕竟这一领域的研究尚属起步阶段，如概念的界定、某些基础问题的研究等等还有待于不断深化发展和完善，需要进一步努力。
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