這是一本專門為孕産婦編寫的美食譜。全書分孕期滋補養顔、孕期疾病防治、産後調養護理、産後美容塑身四部分。內容科學實用，實現瞭對從孕早期至嬰兒斷奶時的全程監護，將孕産婦美容健身與幼兒茁壯成長完美結閤。書中特色欄目《孕産在綫》，內容豐富，為孕産婦所必讀。故本書可一書兩用，是孕産婦的必備書。
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