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舒展地輕鬆一下吧
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簡體網頁||繁體網頁
裏格林 作者
天津科技翻譯齣版公司
硃坤 譯者
2005-1 出版日期
20050101 頁數
10.00元 價格
叢書系列
9787543318052 圖書編碼

舒展地輕鬆一下吧 在線電子書 圖書標籤: 運動  健康   

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發表於2025-01-20

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舒展地輕鬆一下吧 在線電子書 著者簡介

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舒展地輕鬆一下吧 在線電子書 圖書描述

您覺得肌肉酸痛嗎？您覺得後背疼痛，脖頸僵硬，肩膀無法運動嗎？不用在意——很簡單就能擺脫它們，而最棒的方法就是做伸展運動。我們溫柔的健美教練肯定能幫助您變得非常健康。肌肉變得靈活柔韌，以前的酸痛癥狀自動消失。您會覺得每天肌肉鬆弛舒適，頭腦也會很清醒，精神愉快輕鬆，更有活力，而所有的這一切隻需很少的簡單的運動而已。讓我們開始吧！

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