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氣功養身10分鍾
☆☆☆☆☆
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劉浙偉 作者
浙江科學技術齣版社
譯者
1998-1 出版日期
158 頁數
6.00元 價格
叢書系列
9787534108082 圖書編碼

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發表於2024-09-19

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氣功養身10分鍾 在線電子書 用戶評價

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氣功養身10分鍾 在線電子書 著者簡介

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氣功養身10分鍾 在線電子書 圖書描述

本書推齣的6套氣功“全套路”，在有效、易學的前提下，還做到瞭“省時”。6套中有4套功法的練習功時間在10分鍾以內，“慢性病康復功”從頭到尾練習一遍雖較長，但由於它分“臥、坐、站、行”4種姿勢，一般練功者根據病情及體質狀況，隻需一次練習一種姿勢即可，故所需時間還是在10分鍾以內；最後一套“自按摩保健功”，從頭到腳共有33個按摩招式，全練一遍固然費時較多，但一般也隻需根據自身情況選練習其中10餘式即可

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氣功養身10分鍾 在線電子書 讀後感

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