具体描述
《高明的心理助人者:心理咨询的操作过程与技能(第5版)》由上海教育出版社出版。
我们知道，当人类面对来自外界的苦难时，往往需要动用精神力量来加以支持和抗争，但是，当一个人的精神世界陷和危机时，就会变得脆弱而不堪一击，据科学研究表明，全世界约有10%的人在生命中的不同时期都曾遭遇过不同程度的心理障碍，他们中的一些人幸运地得到救助或自救，而另一些人则在夫奈中挣扎、沉沦，乃至崩溃……因为他们需要帮助却没有及时得到援手。
作者简介
目录信息
读后感
关注指的是助人者能够与其当事人同在的方式， 这既是躯体的， 也是心理的。 倾听指的是助人者攥取和理解当事人所传达信息的能力。 人们都十分珍视他人的关注。 受到冷淡往往是痛苦的， 转向一边的脸往往是心儿也偏离的信号。 对当事人的关注有不同的层次： 1。微观技能的层次...
评分第四章： 行动趋势 1 精神分析的过程是一个寻找理由的过程， 使人继续沉沦， 而不是开始行动（对于某些意志较脆弱的人来说） 2 共感： 萧文认为共感有一定的负面作用， 会加强负面情绪 （需要的时候再给） 3 传统的人类活动： 思维， 情感和行动 本书分类： 经验， 行为， ...
评分第四章： 行动趋势 1 精神分析的过程是一个寻找理由的过程， 使人继续沉沦， 而不是开始行动（对于某些意志较脆弱的人来说） 2 共感： 萧文认为共感有一定的负面作用， 会加强负面情绪 （需要的时候再给） 3 传统的人类活动： 思维， 情感和行动 本书分类： 经验， 行为， ...
评分第一部分： 帮助当事人讲出实情 明确问题中： 不仅要使当事人讲出他们的问题， 局面。 还要引出未利用的机会。 对于女性咨询师， 引入批判性倾听是很有必要的。 要充分检验个人的支持系统， 如提问： 你的家庭如何？ 工作如何？ 朋友如何？ 助人关系是局限于两人之间的工作上...
评分我们每个人在生活中都需要或多或少担当助人(helper)的角色，或者是倾听同事诉苦，或者是和朋友聊天，如果处理不当，会加剧而不是减轻这些我们所关心人的痛苦。 这本书最大的优点在于它非常具体的介绍了一套助人的流程和操作细节，非常适合非专业人员学习。而实际上，该书也被...
用户评价
我是一位对自我成长和人际关系有着持续探索欲望的读者。当我看到《高明的心理助人者》这个书名时，内心深处就涌现出一股强烈的期待。我总觉得，做一个“高明”的心理助人者，不仅仅是掌握一些技巧，更是一种境界，一种深入理解人心的能力。而这本书，似乎正是我一直在寻找的那把钥匙。在阅读的过程中，我被作者的博学多识和深刻洞察所震撼。他能够将心理学的各种流派和理论，以一种清晰易懂的方式呈现出来，并且能够灵活地运用在实际的案例分析中。我特别喜欢书中关于“同理心”的论述，作者并没有将它简单地定义为“感同身受”，而是将其上升到一种主动的、创造性的过程，强调了在理解他人情绪的同时，也要保持自我边界。这一点对我来说非常重要，因为在很多时候，我发现自己容易因为过度投入而迷失自我。这本书，让我意识到，“助人”的艺术，在于找到那个微妙的平衡点，既能够深入他人的世界，又不至于被其吞噬。它教会我如何去倾听，如何去提问，如何去引导，但更重要的是，它教会我如何去“看见”。看见那些被隐藏的痛苦，看见那些被忽略的优点，看见那些未曾被发掘的潜力。这本书，无疑为我打开了一扇全新的窗户，让我得以窥见一个更丰富、更深刻的人性世界。
评分《高明的心理助人者》这本书，对于我来说，不仅仅是一本读物，更像是一位循循善诱的导师。它没有给我灌输任何冰冷的概念，而是用一种充满人文关怀的方式，带领我一点点地去探索人心的奥秘。我特别欣赏作者在处理案例时所展现出的智慧和耐心。他能够敏锐地捕捉到案例中每一个细节的深层含义，并且能够以一种不带评判的态度，去理解和接纳被助者的困境。在阅读过程中，我常常会不由自主地将书中的情景代入到自己的生活中，去思考自己是如何与他人互动的，自己的沟通方式是否存在问题。这本书，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不理解”，并非是对方故意为之，而是我们缺乏足够的同理心和耐心。它教会我，如何放下自己的预设，去真正地倾听，去真正地感受。它也让我明白，“助人”并非是单方面的付出，而是一种双向的连接，一种共同成长的过程。这本书，像一盏明灯，照亮了我内心的一些盲点，让我看到了更广阔的道路。我感觉，读完这本书，我不仅仅是获得了一些知识，更重要的是，我获得了一种看待世界、看待他人、看待自己的全新视角。
评分我一直认为，真正能够打动人心的，是那些能够触及灵魂深处的作品。而《高明的心理助人者》这本书，恰恰就是这样一本让我心潮澎湃的作品。它没有华丽的外表，也没有浮夸的宣传，却用一种极其真诚和质朴的笔触，描绘了“助人”这个主题的深刻内涵。我最欣赏的是，作者在书中展现出的那种对人性的深刻洞察和无限尊重。他笔下的每一个人物，无论是被助者还是助人者，都充满了鲜活的生命力，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与成长，都仿佛近在眼前。这本书，让我看到了“助人”并非仅仅是理论的套用，而是一种发自内心的关怀，一种对生命的热爱。它教会我，如何用一颗温暖的心去感受他人的痛苦，如何用一份坚定的信念去支持他人的成长。它也让我明白，做一个“高明的心理助人者”，其实也是在不断地挑战和超越自我，是在一个又一个的连接与理解中，实现自身的蜕变。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软，也更加坚韧。它让我对未来充满了希望，也对人与人之间的美好连接，充满了信心。
评分对于一个长期在工作和生活中，努力尝试理解他人、并希望能够给予恰当帮助的读者而言，《高明的心理助人者》这本书，简直是一场及时雨。它并没有给我提供什么“魔法咒语”，而是用一种非常接地气的方式，阐述了“助人”的底层逻辑。我尤其喜欢书中关于“觉察”的论述，作者强调了“助人者”首先需要具备高度的自我觉察能力，清楚自己的情绪、动机和局限性，才能更好地去理解和支持他人。这一点，让我茅塞顿开。我过去常常会因为自己的情绪干扰，而无法真正地倾听和理解他人，这本书让我意识到，提升自我觉察，是走向“高明”助人的第一步。而且，书中对“非暴力沟通”的解读，也让我受益匪浅。作者并非仅仅是教导我们如何说，更重要的是教导我们如何“不伤害”地去表达，如何去理解和回应他人的需求。这本书，让我看到了“助人”的艺术，在于用爱和智慧，去触碰人心的最柔软之处，去点燃他人内在的力量。它让我更加坚信，每个人都有能力去“助人”，也都有能力被“助”。
评分我是一名长期关注心理健康话题的普通读者，尤其对那些能够帮助我们理解自己、理解他人的书籍情有独钟。当我翻开《高明的心理助人者》时，我并没有抱着“学习一套技巧”的心态，而是希望能够获得一种更深层次的认知。让我惊喜的是，这本书恰恰做到了这一点。作者并没有一味地强调“诊断”和“治疗”，而是将重点放在了“理解”和“连接”上。他通过一系列引人入胜的案例，生动地展现了心理助人者是如何通过细致入微的观察，敏锐的洞察力，以及真诚的共情，去帮助那些在困境中挣扎的人们。我尤其欣赏书中关于“倾听”的章节，作者不仅仅是教导我们如何去听，更强调了“如何去听懂”。他指出，有效的倾听，不仅仅是捕捉语言的字面意思，更是去理解语言背后的情感、需求和动机。这一点，对我来说有着醍醐灌顶的作用。我过去常常以为，只要我说得够多，提供足够的建议，就是一种有效的帮助，但这本书让我意识到，有时候，最有效的“助人”，恰恰是沉默的陪伴，是耐心的等待，是给予对方表达的空间。这本书，让我看到，做一个“高明的心理助人者”，其实也是在修炼自己的内心，提升自己的觉察力，让自己成为一个更具包容性和智慧的人。
评分这本书的封面设计就吸引了我，一种沉静而充满智慧的蓝色调，上面“高明的心理助人者”这几个字，仿佛自带一种治愈的光芒。我一直对心理学领域充满兴趣，也常常在生活中思考人与人之间的互动，以及那些隐藏在行为背后的复杂情绪。当我拿到这本书时，我并没有立刻迫不及待地翻开，而是将它静静地放在书桌一角，让它散发着一种神秘的吸引力。我脑海中已经开始构思，这本书会是怎样的内容？是理论的堆砌，还是案例的剖析？它是否会带领我走进那些不为人知的内心世界，去理解那些困惑、痛苦、迷茫，又或是那些隐匿的希望与力量？我期待着，这本书能够给我带来一种全新的视角，帮助我更好地认识自己，也更好地理解他人。我希望它不仅仅是一本“读物”，更能成为我心灵旅程中的一位“引路人”，在我迷失方向时，给予我启示；在我跌倒时，给予我力量；在我感到孤独时，给予我慰藉。这本书的意义，也许就在于此，它承载着我对成长、对理解、对连接的渴望。我想象着，当我的手指划过书页，每一个字都将化作一道光，照亮我心中那些曾经晦暗的角落。这本书，或许会让我学会如何聆听，如何感受，如何去触碰那些最柔软、最真实的情感。我期待着，它能打开一扇门，让我看到一个更广阔、更深刻的世界。
评分在我拿到《高明的心理助人者》这本书之前，我对“心理助人”的理解，还停留在比较肤浅的层面，觉得无非就是安慰、开导、给出建议。然而，随着阅读的深入，我才意识到，这本书所揭示的“助人”之道，远比我想象的要深刻和精妙。作者用大量真实的案例，将“助人”的过程描绘得如同一场精密的心理“探险”。他教会我如何去“听”那些没有说出口的话，如何去“看”那些被掩饰的情绪，如何去“感受”那些被压抑的渴望。我印象最深刻的是书中关于“转化”的论述，作者并没有教导我们如何“解决”问题，而是如何帮助被助者“转化”他们的视角，从困境中发现新的可能。这是一种更加积极、更具建设性的方式，它不是移除障碍，而是赋予被助者跨越障碍的力量。这种“赋能”的理念，让我深受触动。它让我明白，真正的“助人”，并非是替代对方前行，而是帮助对方找到属于自己的方向盘，并掌握前行的勇气。这本书，让我对“人性”有了更深的敬畏，也对“助人”这项看似平凡却又无比伟大的事业，有了全新的理解和尊重。
评分我是在一个阴雨绵绵的午后，终于打开了这本《高明的心理助人者》。当时，窗外的雨滴敲打着玻璃，仿佛与我内心的某种情绪产生了共鸣。这本书的开篇，并没有立刻抛出深奥的理论，而是用一种非常温暖、亲切的语言，讲述了一个小小的故事。故事的主人公，像极了我们中的许多人，在生活的洪流中挣扎，被各种不确定性裹挟，渴望被理解，却又常常感到无助。作者的文字，如同冬日里的一缕阳光，穿透层层阴霾，触碰到我内心深处最柔软的地方。我读着，仿佛也置身于那个故事之中，感受着主人公的喜怒哀乐。我惊叹于作者对人物心理的洞察力，每一个细节，每一个表情，都描绘得如此真实，如此细腻。我开始思考，在我们的生活中，有多少这样被忽略的细节，有多少这样被压抑的情绪？这本书，让我意识到，原来“助人”并非一定要是多么高深的专业技能，而是发自内心的关怀与理解。它让我明白，有时候，一个倾听的耳朵，一句温暖的话语，一个鼓励的眼神，就足以成为照亮他人生命的光。我合上书页，心中涌起一股莫名的感动。这不仅仅是一本书，更像是一场心灵的对话，一次灵魂的洗礼。它让我看到了人性中普遍存在的脆弱，也看到了人性中蕴含的强大力量。我迫不及待地想要继续阅读，去探索更多关于“助人”的智慧与奥秘。
评分初次接触《高明的心理助人者》，便被其独特的视角所吸引。不同于市面上许多流于表面的心理学读物，这本书似乎潜入了更深层次的思考。我尤其欣赏作者在叙事上的匠心独运，他并没有简单地罗列学术概念，而是通过一个个生动鲜活的案例，将枯燥的理论巧妙地融入其中。这些案例，有的源于生活中的点滴细节，有的则触及了更复杂的心理困境，但无一例外，都充满了人性的温度。我常常在阅读过程中，反复咀嚼作者的每一个字句，试图从中捕捉到那些被隐藏起来的深层含义。例如，在讲述一个关于“原生家庭”的案例时，作者并没有简单地将问题归咎于父母，而是深入剖析了孩子在特定环境下的心理发展轨迹，以及成年后如何通过自我觉察来疗愈创伤。这种 nuanced 的处理方式，让我深受启发。它让我明白，很多时候，我们所谓的“问题”，并非单一因素造成，而是多种复杂因素交织的结果。这本书，也让我重新审视了“助人”的定义。它不仅仅是解决问题，更是一种陪伴、一种赋能，一种帮助他人找回内在力量的过程。我感觉，这本书像一位经验丰富的向导，在我探索心灵迷宫的旅途中，为我指引方向，让我不至于迷失。
评分我一直对那些能够触及人心深处、引发深刻思考的书籍充满渴望，而《高明的心理助人者》无疑就是这样一本让我爱不释手的作品。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，却用一种朴实而充满智慧的语言，引领我走进了一个又一个引人入胜的心理世界。书中的案例，不仅仅是简单的故事，更是对复杂人性的细致描摹。作者仿佛拥有一双能够洞察一切的眼睛，他能够穿透表象，直抵人心的最深处，捕捉那些最细微的情绪波动，最隐秘的心理活动。我尤其喜欢作者对“边界感”的探讨，他强调了在助人过程中，保持清晰的自我认知和情感界限的重要性。这一点，对于我这样容易将他人情绪“内化”的读者来说，无疑是一剂良药。它让我明白，真正的“助人”，不是牺牲自我，而是如何在帮助他人的同时，也保护好自己的能量，保持内心的平衡。这本书，也让我对“改变”有了新的认识。它不再是那种立竿见影、翻天覆地的巨变，而是潜移默化、循序渐进的过程，是内在力量的觉醒，是自我认知的提升。我感觉，读完这本书，我仿佛拥有了一种新的“语言”，去理解自己，去理解他人，去理解这个世界。
评分对于一般人理清自己的问题很有帮助
评分等有些经验之后值得再读
评分人生存在某些定律，解决问题，发展机会。助人者就是通过一系列的程序，帮助实现这一定律。这个程序不仅对助人有效，对助人者本身也有效。人生的道路是一样的。
评分返璞归真的著作，扎扎实实地回归到了心理咨询的原点——助人。 看过的“最不心理学”的心理咨询书，对我的启发颇多，还在 说出口心理 公众号写了几篇这本书的读后感小文，嘻嘻：D 遗憾的就是，有些地方的可读性一般，我需要很集中注意力才能读下去。
评分大学课本，心理咨询的入门书籍之一。我们私底下都叫郑老师 维廉兄。那会儿不懂得珍惜哪！不过正因为这本书，共情 这词给我留下了很深刻的印象。
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