本书介绍了各种各样的现代休闲方式，如旅游休闲、办公室减压休闲、运动休闲、家庭休闲等，内容翔实，读者可以从中选择一些适合自己的方式进行休闲。本书通俗易懂，图文并茂，是职场人士放松自己的一本不可多得的参考书。
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