《苦口保健話良藥》選擇瞭一些常用於養生保健的中藥，既有以補益為主的藥物，也有祛邪療病的藥物，以介紹中藥的藥性、功效、主治為主，結閤這些藥物的現代研究和使用方法，並推薦瞭一些實用便方和保健食療方供讀者自行選用。同時，將傳說、典故、詩詞穿插於各篇之中，使之融科學性、文學性、趣味性於一體，力求深入淺齣，使讀者能更好地理解、運用中藥。希望對讀者正確選用中藥養生保健提供一些參考。
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