让温暖升级

让温暖升级 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新世界出版社
作者:皮皮
出品人:
页数:252
译者:
出版时间:2002-1-1
价格:17.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787800056765
丛书系列:影响我的10部短篇小说
图书标签:
  • 皮皮
  • 短篇小说
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具体描述

本书编者自信,其推荐的作家都不是让读者反感的。在编者看来,这些小说会陪伴你度过各种光阴,无论是晴朗的午后,还是小雨的黄昏,你都会跟它们作一次交流,围绕着生死爱恨。这些小说就像好酒,时间越久越醇。这些作品都是十多年前读过的,如今重读,依然令其惊奇。当年,已经从它们那里获得了超值的享受和补益,今天在次从它们那里收获。

《静水流深:现代人情感滋养指南》 在这个快节奏、信息爆炸的时代,我们常常感到身心俱疲,内心的滋养与温度似乎在不断流失。城市丛林中,人与人之间的连接变得疏离,自我关怀也成为了一种奢侈。 《静水流深:现代人情感滋养指南》并非一本空洞的理论说教,而是一份触及心灵深处的陪伴。它邀请你慢下来,重新审视自己与世界的关系,探索那些被忽略却至关重要的情感需求。本书将带领你踏上一段回归内心的旅程,去发现那份属于自己的、不被外界纷扰所打断的宁静力量。 书中,你将遇到: 一杯温度刚刚好的自我理解: 告别苛责与评判,学会用温柔的目光审视自己。本书提供一系列实用的自我对话练习和情绪识别工具,帮助你理解那些潜藏在行为背后的情绪动机,认识到自己的优点与局限,并以一种接纳和尊重的态度与自己相处。你将学会如何识别并回应内心的微妙信号,发现那些让你感到充实和满足的时刻,从而建立更稳固的自我认同感。 一次心与心的有效连接: 在社交媒体的洪流中,真正深入的交流变得尤为可贵。本书探讨了如何在日常生活中建立更真诚、更有意义的人际关系。从倾听的艺术到共情的技巧,从表达感激到化解冲突,我们提供了切实可行的方法,帮助你在家庭、朋友、同事等不同关系中,搭建起稳固且温暖的桥梁。你将学会如何跨越隔阂,理解他人的视角,并以更具同理心的方式回应,让每一次互动都充满温度。 一个属于自己的能量空间: 现代生活的压力常常让我们筋疲力尽。本书强调为自己创造一个能够充电和放松的空间的重要性。这并非仅仅是物理上的空间,更是心理上的避风港。我们将分享如何通过正念冥想、自然疗愈、艺术创作等方式,为心灵注入活力。同时,也介绍如何设定健康的界限,保护自己的能量,避免被不必要的消耗所侵蚀,重新找回内心的平静与力量。 一项与孤独和解的智慧: 孤独并非洪水猛兽,它可以是通往自我探索的契机。本书不回避孤独的挑战,而是提供了一种积极面对和转化孤独的视角。通过理解孤独的根源,以及如何在独处中发现乐趣和成长,你将学会与孤独和平共处,甚至从中汲取力量,成为一个更独立、更丰盈的个体。 一句温暖而坚定的内在肯定: 在迷茫和失落时,来自内心的声音是最好的支持。本书引导你培养积极的内在对话,用充满鼓励和力量的话语回应内心的声音。你将学习如何识别并挑战消极思维模式,用事实和积极的信念取代它们,从而建立起强大的内心韧性,面对生活中的起伏,始终保持积极向上的心态。 《静水流深:现代人情感滋养指南》是一场心灵的探险,一次对生命热爱的重新唤醒。它鼓励你拥抱生活中的每一个细节,感受那些看似微小却足以温暖人心的瞬间。阅读这本书,就如同在静谧的溪流旁驻足,聆听水流轻柔的吟唱,感受那份由内而外散发的、宁静而持久的生命力。 这本书适合谁? 感到生活压力大,内心渴望片刻宁静的你。 希望改善人际关系,建立更真诚连接的你。 正在寻找自我,想要更好地理解自己的你。 常常感到孤独,却不知道如何与孤独相处。 渴望培养更积极、更健康心态的每一个现代人。 翻开《静水流深》,让我们一起,在喧嚣的世界里,寻回内心那份最真实的温度,让生命之流,悄然滋养,静水流深。

作者简介

目录信息


一、玫瑰角的汉子
二、拉萨生活的三种时间
三、步入永恒
四、机械
五、一个干净明亮的地方
六、献给爱丝美的故事
七、在流放地
八、没有人给他写信的上校
九、敞开着的窗户
十、纪念爱米丽的一朵玫瑰
· · · · · · (收起)

读后感

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序 玫瑰角的汉子 拉萨生活的三种时间 步入永恒 机械 一个干净明亮的地方 献给爱丝美的故事 在流放地 没有人给他写信的上校 敞开着的窗户 纪念爱迷丽的一朵玫瑰

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序 玫瑰角的汉子 拉萨生活的三种时间 步入永恒 机械 一个干净明亮的地方 献给爱丝美的故事 在流放地 没有人给他写信的上校 敞开着的窗户 纪念爱迷丽的一朵玫瑰

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皮皮:原名冯丽,作家。用童话人物做笔名。1980年代与余华、格非等一起被定义为“先锋派作家”享誉文坛。1990年代末却因爱情小说“突然有了读者”。因笔名之故,曾被很多人想象成是“新新人类”。  

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皮皮:原名冯丽,作家。用童话人物做笔名。1980年代与余华、格非等一起被定义为“先锋派作家”享誉文坛。1990年代末却因爱情小说“突然有了读者”。因笔名之故,曾被很多人想象成是“新新人类”。  

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皮皮:原名冯丽,作家。用童话人物做笔名。1980年代与余华、格非等一起被定义为“先锋派作家”享誉文坛。1990年代末却因爱情小说“突然有了读者”。因笔名之故,曾被很多人想象成是“新新人类”。  

用户评价

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这本书的语言风格极其多变,这一点我非常欣赏,它成功地避免了整本书都保持一种单一的、说教式的口吻。有些段落,作者的文字如同散文诗一般,充满了抒情的色彩和画面感,读起来朗朗上口,仿佛身临其境地体验了作者描述的那种氛围;然而,当涉及到一些需要严谨分析的社会现象时,笔锋一转,又变得如同严谨的学术报告般逻辑清晰、论据充分,引用了大量翔实的社会学研究作为支撑。这种在“感性”与“理性”之间流畅切换的能力,使得这本书既能触动内心深处的情感柔软点,又能提供坚实的思考框架,避免了流于表面。我感觉作者仿佛是一个拥有双重人格的智者,时而温柔地拥抱你,时而犀利地帮你拨开迷雾。这种复合型的阅读体验,远超出了我对一本普通心灵成长类书籍的期待。

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这本书的深度,并不在于它提供了多少惊天动地的“人生秘籍”,而在于它对“日常”的重新定义和升华。我尤其欣赏作者在探讨如何应对孤独感时的处理方式。它没有贩卖那种“走出去,认识更多人”的陈词滥调,而是着重笔墨描绘了如何与自己的独处时光和解,如何将独处转化为一种自我滋养的过程。作者将“独处”描绘成一种主动的选择,而不是一种被迫的状态,这对我这个偶尔会陷入自我怀疑的读者来说,提供了极大的心理支持。它教会我,真正的温暖,首先要来自内心的自洽和丰盈,外部环境的喧嚣与否,反而成了次要的因素。读完后,我感觉我的内在“能量储备”得到了显著的补充,不再对外界的评判过于敏感,这是一种由内而外的、坚固的宁静感,这也许就是这本书所倡导的最高层次的“升级”。

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阅读这本书的过程中,我发现自己不自觉地开始用作者的视角去审视周围的环境,这是一种非常奇妙的转变。过去,我可能只会关注到生活中的冲突、效率低下或是人际关系的摩擦,但这本书像是一个滤镜,让我捕捉到了那些被我忽略的、积极的“微小涟漪”。举个例子,当我看到地铁上有人主动给抱小孩的母亲让座时,我不再仅仅认为这是一种社会规范的执行,而是会联想到书中提到的那种“默契的社会契约”的力量。这种认知上的重构,带来的不是道德上的压迫感,而是一种轻微的、持续的内在激励。它没有直接告诉我“你应该做什么”,而是通过展示“温暖是如何发生的”,引导我去主动参与到这种良性的互动循环中去。这种潜移默化的影响,比任何直接的劝诫都要有效得多,它真正做到了让读者自我驱动地去“升级”自己的生活体验。

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我花了好几天时间,才算勉强消化完前三分之一的内容,坦白说,作者的叙事节奏把握得非常老辣,它不像那些快餐式的畅销书那样急于抛出结论,反而更像一位耐心的老友,娓娓道来那些看似平凡却蕴含深意的生活片段。特别是关于“人与人之间微妙的共情边界”那一章节的论述,简直是点睛之笔。作者没有使用那些高高在上的哲学词汇去空泛地讨论“爱与被爱”,而是通过几个极其真实的案例——比如邻居深夜里那盏坚持亮着的灯,或者同事在会议上无意间为你添上的一杯热水——将“温暖”这个抽象概念具象化成了具体的行为模式。我个人最大的感触在于,它挑战了我过去对“施予”和“接受”的刻板理解,让我开始反思,有时候,最深刻的温暖,恰恰来自于那些不求回报的微小、日常的“不打扰”。这种细腻入微的观察,让我每次读完一小节,都需要停下来,走到窗边,静静地回味,那种感觉像是在寒冷世界里找到了一处不漏风的壁炉角落。

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这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种饱和度极高的暖色调,混合着一些微妙的、仿佛来自北欧清晨的冷光,立刻就抓住了我的眼球。我通常不太容易被封面打动,但《让温暖升级》的这个设计,让人感觉不仅仅是拿起了一本书,更像是在寒冬里握住了一杯热可可。装帧的质感也处理得非常到位,纸张的磅数适中,拿在手里沉甸甸的,带着一种令人安心的厚重感,而不是那种廉价的轻飘感。我甚至对着光仔细研究了一下那个烫金的标题字体,那种细微的肌理变化,显示出出版方在细节上的用心良苦。这本书的排版也值得称赞,字间距和行距处理得恰到好处,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。光是捧着它,阅读的仪式感就大大提升了,我期待着翻开它时,能看到内容也同样充满温度和力量。这本书在物理形态上,已经成功地完成了对读者的第一重“温暖”的注入,让人忍不住想立刻沉浸其中。

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还是喜欢绵绵那本

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还是喜欢绵绵那本

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非常棒 因为马原知道的皮皮哈

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居然会选入《拉萨生活的三种时尚》

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居然会选入《拉萨生活的三种时尚》

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