月经病饮食疗法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:内蒙古科学技术出版社

作者:高溥超

出品人:

页数:255

译者:

出版时间:2001-6-1

价格:12.00元

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787538008852

丛书系列:

图书标签:

月经不调
月经期饮食
女性健康
中医养生
饮食疗法
妇科疾病
经期调理
健康饮食
月经综合征
养生保健

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具体描述

本书内容分为“妇女月经生理”和“月经病饮食疗法”两部分，其中饮食疗法包括：“痛经”、“寒湿凝滞”、“气血两亏”等。

好的，这是一份为一本名为《月经病饮食疗法》的书籍量身定制的、不包含该书内容的详细图书简介。 --- 书名：月经病饮食疗法图书简介：本书是一部深入探讨现代家庭园艺技术与可持续景观设计的综合性指南。它旨在为初入园艺领域的爱好者和寻求提升技能的专业人士提供一套全面、实用且富有前瞻性的知识体系，重点关注如何在有限的空间内，通过科学规划和生态友好型实践，打造出既美观又具有生态价值的居住环境。核心主题与内容概览：本书并未触及任何关于生理周期、疾病治疗或营养疗法的内容。它的全部篇幅聚焦于植物生命、土壤科学、水资源管理以及空间美学的交叉领域。第一部分：园艺基础与生态学原理本部分是理解现代园艺实践的基石。它首先系统地介绍了植物的生理过程，包括光合作用、呼吸作用、营养吸收的机制，并详细解析了不同植物类型（如多年生草本、灌木、乔木）对光照、温度和湿度的特定需求。土壤是生命之源：深入剖析了土壤的物理结构、化学成分（pH值、养分含量）以及生物活性。我们探讨了如何通过科学的土壤测试来诊断土壤健康状况，并提供了自制高效堆肥、蚯蚓堆肥以及改善黏土和沙土的具体操作步骤。特别强调了“免耕法”在保持土壤结构和碳固存方面的优势。水资源管理与节水灌溉：鉴于全球水资源日益紧张的现状，本书将大量篇幅用于讲解“耐旱园艺”（Xeriscaping）的原则。内容涵盖了雨水收集系统的搭建、滴灌与渗灌技术的优化布局，以及如何通过覆盖物（Mulch）的策略性使用来最大限度地减少水分蒸发，确保植物在低水压环境下依然茁壮成长。第二部分：可持续景观设计与空间规划本部分将理论知识转化为实际的设计蓝图。它强调设计必须服务于功能，并尽可能地与本地气候和生态系统和谐共存。微气候分析与植物选择：读者将学会如何绘制场地微气候图，识别朝向、风道和阴影区。基于此分析，本书提供了一系列根据不同“耐寒区”（Hardiness Zones）和当地生态系统推荐的本土（Native）植物名录。提倡使用本地植物，以减少病虫害风险并支持授粉昆虫的多样性。功能性景观布局：探讨了如何设计出兼具美观和实用性的花园。包括创建“食用景观”（Foodscaping），即将蔬菜、香草和观赏植物巧妙地融合在一起；设计遮阳结构以降低房屋能耗；以及建立生物多样性热点，如为蜜蜂和蝴蝶设置的特定花境。垂直绿化与小型空间解决方案：针对城市居民，本书详尽介绍了垂直花园（Living Walls）的结构搭建、防水处理和自动化灌溉系统的安装。同时，也涵盖了阳台、屋顶花园以及室内高光照植物种植的专业技巧。第三部分：病虫害的生态控制本书坚决反对使用广谱化学农药，转而推广整体性、预防性的病虫害管理策略。健康优先原则：阐述了植物在良好生长环境下如何抵抗病虫害侵袭的内在机制。内容包括科学修剪以改善空气流通，以及利用土壤微生物群来抑制病原体的生长。生物防治与天敌利用：详细介绍了瓢虫、草蛉等益虫的识别、购买与释放技术。同时，指导读者如何通过种植特定的伴侣植物（Companion Planting）来自然驱赶有害生物，例如薄荷与迷迭香在蔬菜区的作用。自制天然疗法：提供了一系列使用常见厨房原料（如大蒜、辣椒、植物油）制作的低毒性、靶向性喷雾剂的配方和使用指导，确保在出现问题时能够迅速、安全地介入。第四部分：季节性维护与长期规划园艺是一个持续的过程，本书的最后一部分着眼于年度维护计划的制定。精准修剪技术：针对不同的树木和灌木种类，讲解了冬季休眠期修剪、夏季塑形修剪和开花后修剪的时机与方法，确保植物健康开花和结果。工具的保养与选择：提供了一份详细的园艺工具清单，重点讲解了如何正确地清洁、磨砺和储存工具，以延长其使用寿命，这是可持续园艺的重要一环。《月经病饮食疗法》是一本专注于以科学和生态责任为指导的景观实践手册。它不是一本关于健康或医学的书籍，而是一部关于如何与自然建立积极、富有成效的合作关系的实用宝典。通过阅读本书，读者将掌握创造一个健康、可持续且令人心旷神怡的户外生活空间所需的所有知识和技能。