情绪是生命的指挥棒。如果你懂得“放下”，你的挫折沮丧会少些，如果你懂得“再放下”，你的世界会更广阔，你会去帮助更多的人。 美好的情绪会带给你好运。许多成功人士，个性上都不免有所缺憾，但他们却能扬名立身。因为他们能够正确调整心态，不让坏的情绪随心所欲地伤害自己。 你的情绪是否与我一样并不重要，你就是你，没有人能调节你的情绪，除非你先放弃了自己。
具体描述
读后感
要说这个书，真是意外收获阿！ 地坛书市，一大堆乱七八糟的书中淘出来的，２块钱． 现在想来，太值了，珍宝就是在这样不经意间获得的． 非常好的一本书，你可以从任何一页读起，都会伴你度过一段舒心的时光．我以前经常在自家朝东的阳台上，周末上午，迎着太阳看书．那感觉真...
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用户评价
“人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。愤怒是以愚蠢开始，以后悔告终。——达尔文” 人最容易伤害的不是陌生人，而是最亲近的人。陌生人，“你好，我好”，客客气气；亲近的人，你以为很了解他，可以不去倾听，可以随便发脾气，其实不是的，你的自以为了解很多时候都是在伤害。
评分“人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。愤怒是以愚蠢开始，以后悔告终。——达尔文” 人最容易伤害的不是陌生人，而是最亲近的人。陌生人，“你好，我好”，客客气气；亲近的人，你以为很了解他，可以不去倾听，可以随便发脾气，其实不是的，你的自以为了解很多时候都是在伤害。
评分“人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。愤怒是以愚蠢开始，以后悔告终。——达尔文” 人最容易伤害的不是陌生人，而是最亲近的人。陌生人，“你好，我好”，客客气气；亲近的人，你以为很了解他，可以不去倾听，可以随便发脾气，其实不是的，你的自以为了解很多时候都是在伤害。
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评分“人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。愤怒是以愚蠢开始，以后悔告终。——达尔文” 人最容易伤害的不是陌生人，而是最亲近的人。陌生人，“你好，我好”，客客气气；亲近的人，你以为很了解他，可以不去倾听，可以随便发脾气，其实不是的，你的自以为了解很多时候都是在伤害。
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