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出版者:安徽科学技术出版社

作者:曹雷

出品人:

页数:588

译者:

出版时间:2002-8-1

价格:25.0

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787533724696

丛书系列:

图书标签:

• 恋爱
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• 两性关系
• 婚恋技巧
• 家庭教育
• 心理学
• 幸福
• 沟通技巧

探寻心灵的深度与广度：当代心理学前沿精要 本书导言：重塑理解，拥抱复杂性 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更渴望理解自我和他人的内心世界。本书并非探讨家庭伦理或人际关系中的具体规范，而是深入剖析支撑我们情感、认知与行为模式的底层心理学框架与最新研究发现。它旨在为那些对人类心智运作机制、情绪调节艺术、以及复杂社会互动背后的驱动力抱有深刻好奇的读者，提供一个既严谨又富有启发性的知识体系。我们不再满足于表面的“为什么”，而是追溯到“如何”——心智是如何构建现实，又是如何应对压力与变化。 第一部分：认知科学的基石——心智的运作蓝图 第一章：意识、注意力的神经生物学基础 本章将带领读者穿越神经科学的前沿，探讨意识的本质。我们不再将意识视为一个单一的、神秘的实体，而是审视其在不同脑区间的分布式处理网络。重点关注自上而下（Top-down）与自下而上（Bottom-up）的注意力机制如何协同工作，影响我们的信息过滤与决策过程。通过对实验心理学中经典的“盲视”（Blindsight）现象和“非意图盲视”（Inattentional Blindness）的研究，揭示人类心智在处理海量信息时，不得不进行的“选择性遗忘”与“焦点集中”的内在机制。深入讨论当前关于“工作记忆容量限制”的理论，以及这些限制如何形塑我们的学习效率与解决问题的能力。 第二章：记忆的重构性与遗忘的意义 传统的记忆观念常将其视为硬盘般的存储系统，但本书挑战这一线性模型。本章聚焦于记忆的建构性特征——每一次回忆都是一次重新编码和重述的过程。我们将详细介绍情景记忆（Episodic Memory）、语义记忆（Semantic Memory）和程序性记忆（Procedural Memory）的相互作用。特别引入“错误记忆”（False Memories）的心理学研究，探讨记忆的可塑性在法律、历史叙事乃至个人身份构建中的深远影响。同时，我们也将探讨“遗忘”并非系统的失败，而是大脑为了优化存储和促进信息提取而采取的必要机制。 第三部分：情绪的生态学——从神经递质到情感体验 第三章：复杂情绪的神经回路与文化变异 本章超越基础的“快乐-悲伤-恐惧”二元对立，深入探讨如“怀旧”、“敬畏”、“嫉妒”等复杂情绪的形成机制。详细分析边缘系统、前额叶皮层在情绪的产生、评估与抑制中的精确分工。一个重要的章节将放在文化对情绪表达和体验的塑造上，探讨跨文化心理学中关于“情感表达规则”（Display Rules）的研究，解释为何在某些文化背景下内敛被推崇，而在另一些文化中情绪的宣泄被视为健康标志。我们将讨论情绪的“维度模型”（如效价与唤醒度）如何比离散情绪标签更能精确描述即时心理状态。 第四章：压力、弹性与适应性应对策略 本书将压力视为一种系统性的生理与心理挑战，而非单纯的负面体验。我们不再只谈论皮质醇（Cortisol）的有害影响，而是探讨“压力促进”（Eustress）的现象，即适度的压力如何激发潜力。重点剖析生理学上的“HPA轴”反应，并将其与心理学上的“应对资源模型”（Coping Resource Model）相结合。本章的实操部分集中于“心理弹性”（Resilience）的培养，引入正念（Mindfulness）在调节负性情绪反应中的实际应用，以及如何通过认知重评（Cognitive Reappraisal）技术，重塑对威胁性事件的内在解读，从而增强个体在逆境中的恢复能力。 第三部分：社会互动与自我构建——群体的力量与边界 第五章：归属感、排斥与社会神经科学 人类作为社会性动物，对归属的需求是生存驱动力的核心。本章探讨了“社会疼痛”与“生理疼痛”在神经层面上共享的通路，解释了为何被排斥的痛苦感如此真实而强烈。深入分析社会认同理论（Social Identity Theory）与自我分类（Self-Categorization）过程，解释群体内偏好（In-group Bias）的形成机制。我们将审视社交媒体环境下“数字排斥”对个体自我价值感的影响，以及“点赞文化”如何微调我们的奖赏回路，催生对外部验证的持续渴求。 第六章：道德直觉与理性推理的冲突 本章从道德心理学的角度，审视人类的道德判断并非完全基于深思熟虑的理性计算。重点介绍乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的“道德基础理论”（Moral Foundations Theory），探讨如关怀、公平、忠诚、权威和纯洁等跨文化共享的道德直觉模块。通过分析电车难题（Trolley Problem）的变体，揭示情绪驱动的直觉反应（系统1）与后设性的理性论证（系统2）在道德抉择中的拉锯战。探讨这一内在冲突如何影响政治极化和社会分歧的形成。 第四部分：发展轨迹与自我实现 第七章：身份认同的探索与整合 身份认同的构建是一个贯穿生命周期的动态过程。本章借鉴埃里克森（Erikson）的理论框架，但更侧重于当代社会中身份认同的碎片化与多元化趋势。讨论“身份危机”在成年期依然存在的可能性，以及在后现代社会中，个体如何从传统预设的身份中解放出来，进行“自我设计”。重点分析“内化他者”（Internalized Others）如何构建我们的理想自我与现实自我之间的差距，并探讨如何通过接纳“未完成的我”来实现更高层次的自我整合（Self-Actualization）。 第八章：意义的追寻与存在心理学的视野 本书的终章聚焦于人类对终极意义的渴求。我们不再局限于行为主义的奖赏机制，而是进入存在主义心理学和积极心理学的交叉地带。探讨维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）在集中营中观察到的意义疗法（Logotherapy）的核心观点。分析“心流”（Flow）状态作为一种内在驱动力的体现，即当挑战与技能完美匹配时，个体超越自我意识，完全沉浸于行动本身，从而体验到存在的价值感。本书最后倡导读者将专业知识内化为一种工具，用于持续探索和构建属于自己的、独一无二的生命意义。 结语：持续的自我构建 本书提供的是地图，而非目的地。理解心理学的深层原理，其终极目的在于提升我们观察、理解和参与现实世界的能力，从而过上一种更少盲目性、更多洞察力的生活。

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