具体描述
城市人食疗系列二。 各种都市流行病影响健康，本书用中西医结合的方法，从科学角度，提供数十款卓有疗效的食疗食谱。 75款女性补益靓汤，花样繁多，易制又味美；介绍用平价食材代替燕窝养颜的方法；大头菜和臭草可作美容妙品；巧用各种生草药炮制靓汤；崩大碗鲮鱼球老火汤功效如同花旗参而味更胜之；鲨鱼骨配生地黄可治急生声嘶；芥菜可舒筋活络，有谓其性寒凉实为误传……
作者简介
目录信息
出版者的话
前言――魅力源于健康
一 常识篇
1 女性不同阶段的养生之道
2 女性的饮食原则
3 煲“靓汤”的方法
……
二 食疗篇
1 黑豆煲胡子鲇
2 科菇蚌肉汤
3 芎归地桂乌鸡汤
……
三 附录
1 防治月经病的汤水
2 防治带下病的汤水
3 妊娠期保健汤水
……
· · · · · · (收起)
前言――魅力源于健康
一 常识篇
1 女性不同阶段的养生之道
2 女性的饮食原则
3 煲“靓汤”的方法
……
二 食疗篇
1 黑豆煲胡子鲇
2 科菇蚌肉汤
3 芎归地桂乌鸡汤
……
三 附录
1 防治月经病的汤水
2 防治带下病的汤水
3 妊娠期保健汤水
……
· · · · · · (收起)
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