具体描述
提高效率=享受生活！让你的收入空闲时间都能成倍增长的书！如果想要在竞争中拥有超前意识、提供最佳服务并取得杰出的成就，就请你和你的老板阅读博恩·崔西精彩的《高效人生的12个关键点》一书，你们将会取得令人震惊的成功。
作者简介
博恩·崔西是世界激励大师、世界500强企业推崇的绩效思想家、个人职业发展最成功的演说家之一。他为全球60多个国家，5500万人做过培训。比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、巴菲特等世界级商业领袖都曾经接受过他的领导者管理思想培训。时至今日，他的研究成果和思想仍被1000多家全球跨国公司运用。
目录信息
读后感
今天看了这本书，将最后附录摘录如下： 21世纪的七个训导： 1. 只有你变得更好，生活才会变得更好。你的外部世界永远反映你的内心世界。如果你想改善外部世界的状况，你必须要在自己身上下工夫。因为你可以变得无限好，你的生活也可以变得无限好。 2. 你来自何方并不重要，重...
评分 评分 评分 评分读过此书，对于生活、学习、工作、身心健康、家庭等进行了更多的思考，让自己从每天的漫无目的中脱离出来，本书对于如何取得成功都列出了明确的方法，便于实施和总结回顾。看来经常性的接受“洗脑”对自己还是很有好处的。
用户评价
我是一个典型的“完美主义拖延症患者”，这件事让我困扰了近二十年。任何事情，只要我觉得我不能以100分的标准完成，我干脆就不开始。《高效人生的12个关键点》中有一个章节专门讨论了“启动惯性与最小可行步骤（MVP）”，这部分内容对我具有革命性的意义。作者的观点很直接：**完成比完美重要一万倍**。他提供了一种将巨大、令人生畏的任务分解成一个“小到你不可能拒绝”的初始动作的方法。例如，写一份报告，我以前会花一整天时间整理框架，最终一字未出。现在，我只要求自己先写下三个关键词，或者画一个最粗糙的流程图。这个微小的启动动作，就像是给一辆停滞的火车加了一点点初始推力，一旦动起来，后续的惯性就很容易维持了。这种思维模式的转变，让我开始拥抱“丑陋的初稿”，学会了在过程中迭代优化，而不是在开始前就期待终极形态。这种“先完成，再完善”的理念，彻底解除了我精神上的枷锁，工作效率瞬间提升了不止一个档次。
评分坦白说，我读过很多成功学大师的传记，他们的人生轨迹往往宏大且难以复制。但《高效人生的12个关键点》这本书给我带来的感觉是，它非常“接地气”，充满了可以马上应用到日常琐碎中的智慧。它没有谈什么去硅谷创业或者颠覆行业，而是专注于提升**日常体验**的质量。比如，关于“信息摄入”的管理，作者提出了一个非常实用的“信息防火墙”概念，教会我如何筛选那些无关痛痒的资讯，让我的大脑保持在一个相对“干净”的状态。这极大地降低了我的认知负荷。我发现，当我的信息输入质量提高了，我的思考深度自然也就提升了。而且，这本书的语言风格非常克制而有力，没有夸张的辞藻，每一个章节的逻辑推演都像在进行一场严谨的论证，让人信服。它不仅仅是一本教你如何管理时间的书，更像是一本指导你如何管理**注意力资源**的实用手册，对于在这个信息爆炸时代挣扎的我们来说，简直是救命稻草。
评分我发现很多关于效率的书籍都有一个共同的陷阱：它们默认读者已经拥有了强大的自律能力，然后教你如何“优化”自律。但对于我这种需要外部驱动力的人来说，这根本行不通。《高效人生的12个关键点》的厉害之处在于，它深谙人性弱点，提供了一套强大的“环境设计”和“社会契约”策略。书中关于“摩擦力管理”的部分简直是神来之笔——如何设计你的物理环境和数字界面，让好习惯的启动摩擦力降到最低，而坏习惯的启动摩擦力无限增大。比如，为了减少刷手机，我按照书里的建议，把手机屏幕变成了黑白模式，并且把所有社交APP都藏在了文件夹深处。这种“情境塑造”，比单纯依赖意志力要有效一千倍。更不用说它提到的如何利用“问责伙伴”机制，建立公开承诺，这使得我不再能轻易地为自己找借口。这本书不是在教你如何成为一个“超人”，而是在教你如何利用系统和环境，让你的“普通人”也能高效运转。
评分这本《高效人生的12个关键点》简直是为我量身定做的“时间管理圣经”！我一直觉得自己像个陀螺，转得飞快，但就是不知道到底转到哪里去。这本书的结构简直是教科书级别的清晰，每一个“关键点”都像一把精准的手术刀，剖开了我日常生活中那些效率黑洞。它不是那种空洞地喊“你要更努力”的书，而是实实在在地告诉你，**如何**在有限的时间里撬动最大的产出。比如，关于“精力管理”那一章，作者没有停留在鸡汤层面，而是深入探讨了生理节奏与工作匹配的科学原理，让我明白了为什么我总是在下午三点后效率断崖式下跌——原来是我错配了任务类型。我开始尝试书中提到的“波峰工作法”，严格按照自己的精力曲线安排最具挑战性的任务，效果立竿见影。以前我总觉得“多线程”是王道，现在才明白那不过是自我欺骗。现在我能专注地处理一件事，完成质量和速度都比以前高出一大截。这本书的价值在于，它提供了一套可操作的系统，让你从“瞎忙”升级到“精准行动”，真正把时间花在刀刃上。读完之后，我感觉自己像是卸下了身上沉重的包袱，每一步都走得更轻快、更有目的性了。
评分说实话，刚拿到这书的时候，我抱着将信将疑的态度。市面上关于“自我提升”的书籍多如牛毛，大多是陈词滥调，翻两页就想扔掉。《高效人生的12个关键点》之所以能留在我床头柜上，并且被我反复翻阅，是因为它的切入角度非常刁钻且深刻。它不像其他书只关注“做多少事”，而是着重于“**如何**决定做什么事”。书中关于“目标校准与价值对齐”的论述，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为外界的噪音——朋友的建议、社交媒体的潮流——而偏离自己的主航道。这本书通过一系列犀利的提问，逼迫我直面自己内心深处真正看重的是什么。这过程有点痛苦，像是一场自我审判，但审判结束后，收获的是前所未有的清晰感。我重新梳理了我的年度目标，删减了那些只是“看起来很美”的项目，然后把所有精力集中投向那几个核心价值驱动的领域。这种“做减法”的勇气和方法，是这本书最大的馈赠。它教会我，高效不是做更多，而是做对的，并且毫不留情地拒绝其余的一切。
评分简短而意味深刻
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