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10分鍾減壓
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[美國] 布朗 作者
中國社會科學齣版社
王德倫 譯者
2005-1 出版日期
189 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787500448952 圖書編碼

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發表於2024-11-13

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10分鍾減壓 在線電子書 圖書描述

本書作者經過多年研究，將古老的東方中醫理論與先進的西方保健科學融為一爐，創造齣一係列簡單實用的減壓強身運動方法。這種方法包括拉伸、擠壓和沉思及對特殊穴位進行按摩，能使你在工作中疲憊的身心立刻得到舒展放鬆。

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10分鍾減壓 在線電子書 讀後感

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