具体描述
本书内容包括《约会规则》时尚、《约会规则》为什么会奏效、将普通朋友门类成男朋友的规则、第二次机会——与前男朋友恢复关系的规则等内容。
作者简介
目录信息
第一章《约会规则》时尚
第二章《约会规则》为什么奏效
第三章将普通朋友变成男朋友的规则
第四章不要在幻想的关系上浪费时间
第五章别站在他座位旁――办公室恋情的原则
第六章远距恋情（一）：应该如何开始
第七章远距恋情（二）：使其见效
第八章可以请求心理学家来帮助你遵守《约会规则》
第九章如果他没有打电话，他就不那么感兴趣，到此结束
第十章女人想给男人打电话但不应该打的25种情况
第十一章即使不喜欢也要出头露面
第十二章即使进行缓慢也要坚持按照《约会原则》去做
……
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
坦白说，我拿到《约会规则》这本书的时候，并没有抱有多高的期望。市面上关于感情的书籍太多了，很多都流于表面，或者过于鸡汤。但这本书，却给了我一个大大的惊喜。它的内容深度和广度都超出了我的想象。作者并没有停留在“如何吸引异性”的层面，而是更进一步地探讨了“如何建立有意义的连接”。它强调了真诚、尊重和理解的重要性，并且通过大量的案例分析，展示了这些品质在一段关系中的巨大作用。我特别欣赏作者对于“价值观匹配”的讨论。很多人在选择伴侣时，往往只关注外在条件或者暂时的好感，却忽略了内在的价值观是否契合。这本书则提醒我们，真正的长久关系，建立在共同的价值观基础之上。它引导我去思考，什么样的人，才是我真正想要共度一生的人，以及我应该如何去寻找和经营这样的关系。这本书的文字风格也十分独特，既有学者般的严谨，又不失大众的亲切。它不会让你觉得晦涩难懂，反而会让你觉得，作者仿佛是你身边一位非常智慧的朋友，在耐心地跟你分享她的经验和感悟。
评分我一直认为，感情的经营是一门艺术，而《约会规则》这本书，就是这门艺术的绝佳教科书。它没有教你那些速成的技巧，也没有贩卖那些虚幻的承诺，而是从最根本的层面，剖析了建立健康、长久关系的关键要素。书中关于“互惠原则”的阐述，让我印象深刻。它强调了在一段关系中，给予和索取需要达到一种平衡，只有这样，关系才能长久地维系下去。我发现，很多时候，我们在感情中之所以会感到不快乐，正是因为我们在这份“互惠”上出现了失衡。这本书，就像一面镜子，照出了我过去的不足，也指引了我未来的方向。它鼓励我去付出，去关怀，但同时，也提醒我要懂得爱自己，要学会拒绝，要保持自己的独立和尊严。读完这本书，我感觉自己不再是那个在感情中患得患失、小心翼翼的“学生”，而是变成了一个更加懂得如何去爱、如何去被爱、如何去经营自己人生的“成年人”。
评分拿到《约会规则》这本书，我并没有立刻就开始阅读，而是把它放在床头，每天睡前都会翻几页。这种慢慢品读的过程，让我感到非常享受。这本书的内容，并非是那种让你一口气读完就丢下的快餐文学，它更像是陈年的老酒，越品越有味道。它没有给我任何压力，反而让我有一种如沐春风的感觉。我喜欢作者对于“期待”的分析。它提醒我们，过高的期待，往往是导致失望的根源。而适当地调整自己的期待，并且专注于当下的美好，才能让我们在约会中，获得更多的快乐和满足。这本书，让我开始重新审视自己在约会中的心态，学会放下那些不切实际的幻想，去拥抱那些真实的、虽然不完美但却珍贵的存在。它让我明白，真正的幸福，并非来自于遥不可及的目标，而是来自于对当下生活的感恩和珍惜。
评分《约会规则》这本书，与其说是一本教你如何“约会”的书，不如说是一本教你如何更好地“认识自己”和“认识他人”的书。我在阅读的过程中，不断地反思自己过去的经历，也更加清晰地看到了自己在这段旅程中的成长轨迹。作者并没有提供一套放之四海而皆准的“万能公式”，而是鼓励我们去探索属于自己的“约会哲学”。它强调了个性化的重要性，提醒我们每个人都是独一无二的，也因此，我们需要的约会方式也会有所不同。我印象深刻的是书中关于“边界感”的章节。在一段关系中，如何设定合理的边界，既能保护自己，又能尊重对方，是一门非常重要的学问。这本书给了我非常具象化的指导，让我明白，清晰的边界，并非是疏远，而是更健康、更长久的亲密关系的基石。它让我意识到，很多时候，我们之所以会感到被伤害或者受伤，正是因为我们没有勇气去划清那些必要的界限。读完这本书，我感觉自己不再是那个在感情中被动等待、或者盲目付出的“小女孩”，而是变成了一个更加独立、更加自信、更加懂得如何去爱和被爱的成熟女性。
评分《约会规则》这本书，给我带来的改变，是潜移默化的，但又是真实而深刻的。我发现，自从读了这本书之后，我看待自己和看待他人的眼光，都发生了微妙的变化。它让我更加懂得欣赏生活中的每一个细节，也更加懂得珍惜身边每一个出现在我生命中的人。书中关于“信任”的讨论，让我受益匪浅。它告诉我，信任是建立在真诚和透明的基础之上的，而一旦信任被打破，修复起来将是多么的困难。这让我更加警醒自己，在与人交往的过程中，要时刻保持坦诚和信赖。它也让我明白，在选择伴侣时，一个值得信任的人，远比那些拥有再多外在光鲜条件的人更重要。这本书，就像一位睿智的长者，用它的智慧和经验，为我的人生旅途，铺就了一条更加平坦、更加光明的大道。
评分《约会规则》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一场深刻的自我对话。我一直觉得，在感情的世界里，我们常常像个无头苍蝇，凭着感觉乱撞，却往往忽略了那些隐藏在表象之下的规律。这本书就像是一盏明灯，照亮了那些我曾经视而不见、或者刻意回避的盲点。它没有贩卖焦虑，也没有制造恐慌，而是以一种非常平和、理性的态度，剖析了我们在约会过程中可能遇到的各种情况，以及应对这些情况的有效方法。我尤其喜欢作者对于“沟通”的阐述。在现代社会，我们似乎越来越擅长用各种电子设备来交流，却反而失去了面对面沟通的勇气和技巧。这本书详细地讲解了如何倾听、如何表达、如何在不同情境下使用恰当的语言，来建立更深层次的连接。我发现，很多时候，我们之所以在约会中感到挫败，并不是因为对方不好，也不是因为我们不够好，而是因为我们在沟通上存在误区。这本书提供的建议，既有理论指导，又有实际操作的例子，让我觉得非常受用。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一个全新的世界，对约会这件事，不再是充满忐忑和不安，而是多了一份自信和期待。我开始尝试运用书中的一些方法，去观察、去倾听、去表达，结果真的让我惊喜。
评分我一直相信，好的作品，能够触及到我们内心最深处的东西，而《约会规则》这本书，无疑就是这样一本能够触及灵魂的作品。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，讲述了关于约会、关于爱情、关于人生最重要的那些道理。它让我明白，真正的吸引力，并非来自于刻意的包装和伪装，而是来自于内心的自信和真实的魅力。书中关于“吸引力定律”的探讨，让我耳目一新。它并不是让你去冥想和许愿，而是通过改变你的思维模式和行为方式，让你自然而然地散发出吸引他人的光芒。我开始更加注重自己的内在修养，学习新的知识，培养新的兴趣，并且积极地去拥抱生活。我发现，当我变得越来越好的时候，我所吸引来的，也同样是那些积极向上、充满活力的人。这本书，就像是一个人生教练，它不会替你完成所有的事情，但它会给你清晰的方向和强大的动力，让你自己去创造属于你的精彩。
评分《约会规则》这本书，让我对“约会”这个词有了全新的理解。我曾经以为，约会就是吃饭、看电影、或者进行一些例行的“考察”，但这本书告诉我，约会更是一种“连接”的过程，是一种“分享”的旅程。它鼓励我们去发现对方身上的闪光点，也鼓励我们去展现自己真实的自我。我尤其欣赏作者关于“共同体验”的观点。在一段关系初期，一起去经历一些有趣的事情，去创造一些美好的回忆，是建立情感连接的绝佳方式。它不仅仅是增加了约会的乐趣，更重要的是，它让我们在共同的经历中，看到了彼此的真实反应和相处模式。这本书的内容，给我带来了非常多的启发，让我在今后的约会中，不再只是被动地接受，而是能够主动地去创造和经营。它让我明白，每一次约会，都是一次探索，都是一次机会，去更深入地了解对方，也更深入地了解自己。
评分这本书的书名实在是太吸引人了，《约会规则》。光是看到这个名字，脑海里就已经勾勒出了无数种可能。是关于如何制定约会时的注意事项，还是关于如何掌握约会的主动权？亦或是，在茫茫人海中，如何找到那个对的人，并且建立一段健康、长久的亲密关系？我怀揣着极大的好奇心翻开了它。读这本书的过程，就像是在探索一个充满未知与惊喜的迷宫，每一步都充满了思考和启发。作者的笔触细腻而又不失幽默，将原本可能枯燥的道理，融入了生动的故事和鲜活的人物中。我常常在阅读的过程中，不自觉地将书中的情境代入到自己的过往经历中，或者想象着自己未来的约会场景。那种感觉，仿佛这本书就是为我量身定做的，它在用一种温柔而又坚定的方式，引导我重新审视自己在感情中的认知和行为模式。我惊奇地发现，原来我一直以来在约会中遇到的种种困惑，在这本书里都找到了答案，或者至少，提供了一个全新的、更具建设性的视角。它没有给我生硬的教条，而是通过一个个巧妙的比喻和深入浅出的分析，让我自己去领悟那些“规则”背后的智慧。这是一种非常高级的写作技巧，它尊重读者的独立思考能力，并且鼓励我们去实践和探索。这本书不仅仅是关于“约会”，它更是一本关于“自我成长”和“人际交往”的指南。我迫不及待地想将这本书推荐给我的朋友们，相信他们也会和我一样，在这本书中找到属于自己的那份启迪。
评分《约会规则》这本书，给我的感觉，就像是走进了一个温馨的港湾。它没有激烈的冲突，也没有曲折离奇的情节，但它却能够让你在字里行间，感受到一种深刻的治愈力量。它让我明白，在感情的世界里，我们都需要学习如何去包容，如何去理解，如何在彼此的差异中，找到共鸣。书中关于“接纳”的讨论，让我印象深刻。它告诉我，我们不可能改变一个人，我们唯一能做的，就是去接纳对方原本的样子，并且在接纳的基础上，去共同成长。这是一种非常成熟的爱情观，也是一种非常健康的人生观。它让我不再去苛求完美，而是学会欣赏不完美中的美。读完这本书，我感觉自己的内心更加平静，更加从容。它让我对未来的约会，充满了信心和期待，我相信，运用书中的智慧，我一定能够找到属于我的那份美好。
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