具体描述
《中学生学习方法指导》这本书是作者龚正行集多年教研成果和工作经验编写的，告诉学生如何掌握科学的学习规律、原则和方法。接到了中学录取通知书的学生，哪一个不想把学习搞好！可是经过几年的学习，有的学生取得了优异的成绩，欢天喜地：有的学生却屡遭挫折，心烦意乱。而科学的学习规律、原则和方法是造成如此差异的重要原因之一。
作者简介
目录信息
第二讲 怎样正确对待预习
第三讲 怎样提高课堂的学习效率
第四讲 要重视课后复习
第五讲 提高做作业的质量
第六讲 如何进行系统复习
第七讲 如何对待考试
第八讲 要加强学习的计划性
第九讲 努力提高观察能力
第十讲 努力提高阅读能力
第十一讲 怎样提高记忆能力
第十二讲 积极发展思维能力
第十三讲 要提高动手能力
第十四讲 正确对待学习中的挫折
第十五讲 学习要讲究用脑卫生
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读后感
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用户评价
我是一个比较“随性”的学生，学习计划什么的，对我来说总是像一阵风，刮过就没影了。我常常感到时间不够用，但又不知道时间到底“去哪儿了”。这本书给我最直观的感受就是，“时间管理”其实不是一项高深的技能，而是渗透在学习的每一个细节里。它没有给我制定一份“完美”的时间表，而是教我如何“审视”和“优化”我的时间。书中关于“番茄工作法”的介绍，让我眼前一亮。我一直以为自己需要长时间专注才能有效学习，但番茄工作法的短时间、高强度专注，再辅以短暂休息，反而更适合我这种容易分心的学生。我尝试了几天，发现效果惊人。在25分钟的专注时间内，我能比平时更少地去看手机，更少地去走神。休息的5分钟，也能让我精神得到放松，为下一轮专注做准备。更重要的是，书中引导我思考“为什么”需要时间管理，它不仅仅是为了“完成任务”，更是为了“提升效率”和“避免倦怠”。我开始记录自己的时间花费，惊讶地发现，很多时间都被一些“看起来在学习”但实际上“效率低下”的活动占用了。比如，在图书馆里看了一个小时的书，但真正吸收的内容却寥寥无几，因为我的思绪早已飘到了九霄云外。这本书让我意识到，掌握时间，就是掌握学习的主动权。
评分我是一个比较“内向”的学生，不太喜欢在课堂上提问，也不太喜欢和同学讨论问题。我总觉得自己的问题“太笨”，怕被嘲笑。这本书让我重新认识了“合作学习”和“课堂参与”的重要性。它没有给我强行灌输“你必须发言”的压力，而是从“为什么”的角度，去阐释课堂互动和同伴学习的好处。书中关于“有效提问”的技巧，让我明白，提问并不是“暴露自己的无知”，而是“主动求知”的表现。它教会了我如何带着思考去提问，如何组织语言让自己的问题更清晰。我开始尝试在小组讨论中，主动表达自己的观点，即使有些地方不确定，也敢于说出来。我发现，当我提出问题时，同学们往往会给出有用的建议，甚至会帮助我发现我之前没有意识到的盲点。这种“互相学习”的过程，让我觉得学习不再是“孤军奋战”，而是“集体智慧”的结晶。它让我变得更加自信，也更加乐于与人交流。
评分我曾经一度认为，学习就是“埋头苦干”，越辛苦越好。我常常看到一些同学，学习成绩并不算顶尖，但他们似乎总能找到学习的乐趣，并且效率很高。我一直很困惑，直到我读了这本书。它并没有教我如何“变得更聪明”，而是教我如何“变得更有效率”和“找到学习的动力”。书中关于“学习动机”的分析，让我重新审视了自己学习的初衷。我过去学习，更多是为了应付考试，家长和老师的期望，而不是源于内心的渴望。当我看到书中分析了“内在动机”和“外在动机”的区别，以及如何培养“内在学习兴趣”时，我开始尝试去发现学习本身的乐趣。它没有给我枯燥的理论，而是通过一些小小的“游戏化”学习方法，比如“知识挑战卡”、“学习伙伴互助”等，让我觉得学习不再是枯燥的任务，而是一场充满探索的旅程。我开始主动去寻找那些让我感到好奇的知识点，去探索它们背后的故事，去发现它们与现实生活的联系。这种“以兴趣为导向”的学习方式，让我觉得学习不再是一种负担，而是一种享受。
评分我一直认为，考试就像一个“审判”，考得好就是“好学生”，考不好就是“差学生”，结果的好坏决定了一切。这本书让我对“考试”有了更深的理解。它并没有把考试妖魔化，也没有回避考试的重要性，而是引导我如何“科学地看待考试”和“从考试中学习”。书中关于“考后分析”的章节，是我最受益的部分。我过去考完试，就随手一扔，或者只是看看分数，却从来没有认真分析过自己的失误原因。这本书让我明白了，考试不仅仅是为了检验学习成果，更是为了发现学习中的薄弱环节。它提供了一套系统性的考后分析方法，比如分析错题的原因（概念不清、审题失误、计算错误等），分析试卷的整体难度和题型分布，分析自己在时间分配上的问题等等。通过这些分析，我能够更清晰地看到自己的“知识漏洞”和“能力短板”，并有针对性地进行改进。它让我明白，每一次考试，都是一次宝贵的“学习机会”。
评分这本《中学生学习方法指导》在我看来，与其说是一本“指导手册”，不如说是一面“照妖镜”，它毫不留情地揭示了我学习过程中那些被我忽略甚至习以为常的“小毛病”。我一向认为自己是个勤奋的学生，每天埋头苦读，但成绩提升缓慢，甚至偶尔还会出现下滑。我常常陷入自我怀疑，觉得是不是自己智力不行，或者学习天赋不够。这本书，则让我开始审视自己的“努力”到底用对了地方。它并没有回避一些“痛苦”但又极其真实的话题，比如“无效学习”的陷阱。作者通过列举一些常见的学生学习误区，比如死记硬背、题海战术而不注重理解、缺乏系统性复习等等，让我对自己过去的学习方式产生了深刻的怀疑。我尤其印象深刻的是关于“理解性记忆”的讨论。我过去习惯于死记硬背公式和概念，却很少去追问“为什么”。当我看到书中分析了大脑记忆的机制，以及如何通过理解来加深记忆时，我才意识到自己过去的学习效率有多么低下。书中提供了一些具体的练习方法，比如“费曼学习法”的变体，让我尝试用自己的话去解释复杂的概念，并找出自己的知识盲点。这种“自我挑战”的过程虽然初期有些吃力，但每当成功解释一个概念时，我都能感受到知识被真正“内化”的喜悦。它让我明白，学习不是简单的信息堆砌，而是一个主动建构和理解的过程。
评分我曾经是一个非常“固执”的学生，一旦形成了某种学习习惯，很难改变。我总觉得“我一直都是这么学的，为什么现在不行？”。这本书最大的价值，在于它让我看到了“改变”的可能性，并且给了我具体的“工具”。它没有给我灌输“你应该怎样”，而是通过大量的“案例分析”和“方法示范”，让我看到了不同的学习模式是如何运作的，并且我能够从中找到适合自己的。我尤其喜欢书中关于“多样化学习策略”的探讨。我过去习惯于单一的学习方式，比如只看书、只做题。这本书让我意识到，不同的学习内容需要不同的学习方法。比如，学习数学需要大量的练习和逻辑推理，而学习历史则需要理解事件的因果关系和人物的动机。它让我学会了“审时度势”，根据不同的科目和知识点，灵活运用不同的学习策略。我尝试用“讲解法”来巩固英语单词，尝试用“比较法”来梳理不同历史事件的联系，尝试用“图示法”来理解复杂的物理概念。这种“量体裁衣”的学习方式，让我觉得学习不再是“千篇一律”，而是充满了“个性化”的色彩。
评分我一直是那种“考前临时抱佛脚”的类型，平时看似悠哉，临近考试就进入“鸡血”状态，熬夜刷题，疲惫不堪，效果却总是差强人意。这本书给我最深刻的冲击，是它关于“系统性复习”的理念。我一直以为复习就是把课本再看一遍，或者把错题集再刷一遍，但这本书让我明白，真正的复习，是一个“重构”和“内化”知识的过程。它没有给我提供什么“速成秘籍”，而是强调了“循序渐进”和“阶段性总结”的重要性。书中关于“知识网络图”的构建，对我来说是一个全新的概念。我过去学习知识都是碎片化的，这本书引导我如何将这些碎片连接起来，形成一个有机的整体。我尝试用思维导图的方式来梳理每个章节的关键概念和它们之间的联系，这个过程虽然需要花费一些时间和精力，但当我看到一张张完整的知识网络图在眼前展开时，我能清晰地看到自己对整个学科的掌握程度，并且能够迅速回忆起各个知识点。它让我明白，复习不仅仅是为了记住，更是为了“理解”和“融会贯通”。这种“宏观”的学习视角，让我对未来的学习充满了信心。
评分初次翻开这本书，我并没有抱有多大的期望。毕竟，“学习方法指导”这类题材的书籍市面上已经汗牛充栋，同质化现象严重，很少有能真正做到“与众不同”且“切中要害”的。我是一名高二的学生，学习压力日益增大，成绩起伏不定，深陷在“努力了却不见成效”的泥沼中，急切地渴望找到一把能够撬动困境的钥匙。这本书的外包装朴实无华，没有花哨的封面设计，也没有夸张的宣传语，这反而让我觉得它可能蕴含着一些实在的东西。我习惯性地翻阅目录，希望能够快速了解其整体框架和侧重点。然而，目录上的条目看似寻常，比如“课前预习的艺术”、“课堂专注的秘诀”、“课后复习的策略”，甚至还有“错题本的正确打开方式”等等，这些都是我听过、甚至尝试过的方法。我开始有些担忧，这本书会不会又是一本“看起来很美，读起来索然无味”的教材。但当我深入阅读第一章时，一种微妙的变化开始发生。作者并没有直接灌输“你应该怎么做”，而是通过一些生动的故事和贴近学生生活的场景，引导我反思自己现有的学习习惯。他没有用生硬的理论去解释，而是用我能理解的语言，甚至带点幽默的口吻，拆解了那些看似简单的学习步骤背后的逻辑。例如，在谈到“课前预习”时，他没有简单地说“要预习”，而是深入剖析了为什么预习很重要，预习的目的是什么，以及如何进行“高效”而非“形式化”的预习。他提到了“带着问题去听课”，这让我恍然大悟，原来我之前的预习只是机械地看一遍课本，并没有主动思考。这种潜移默化的引导方式，比直接的命令更能触动我内心深处的认同感。
评分我是一个比较“理想主义”的学生，总是希望找到“最完美”的学习方法，完美到可以让我瞬间“学霸附体”。这本书让我明白，不存在什么“放之四海而皆准”的完美方法，只有“最适合自己的”方法。它并没有给我一个现成的“万能公式”，而是提供了一系列“工具箱”，让我根据自己的情况去“组合”和“调整”。书中关于“反思与调整”的论述，让我印象深刻。它强调了学习是一个动态调整的过程，需要不断地反思自己的学习效果，并根据反馈进行调整。我过去常常坚持一种方法，即使发现效果不佳，也舍不得放弃，生怕“前功尽弃”。这本书让我认识到，勇于尝试新的方法，并且根据实际情况进行调整，才是高效学习的关键。我开始尝试在不同的学习阶段，运用不同的策略，并且时刻关注自己的学习状态。它让我觉得，学习不是“僵化的”，而是“鲜活的”，充满着“可能性”。
评分当我合上这本书，一种前所未有的“轻松感”油然而生。这种轻松感并非来自于“找到了包治百病的灵丹妙药”，而是来自于“掌握了解决问题的工具和思路”。这本书没有给我任何“神奇的咒语”，也没有给我“一夜成名”的承诺。它所做的，是把我从“盲目的努力”中拉出来，让我看到了“方向”和“方法”。我不再感到迷茫，不再感到无助。我开始相信，只要我掌握了科学的学习方法，并且持之以恒地去实践，我的学习成绩一定会有所提升。书中对于“学习习惯的养成”的强调，也让我意识到，方法固然重要，但更重要的是将方法“内化”为自己的习惯。它不是一本“看完就忘”的书，而是一本“用完即查”的“工具书”。我会在未来的学习生涯中，反复地去翻阅它，去寻找那些我需要的“灵感”和“指引”。这本书，真的让我对学习本身，有了全新的认识。
评分太實用了.....
评分这书真好！！！
评分这书真好！！！
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