具体描述
以挂图的形式，标注了脏腑组织器官在足部反射区的位置。读者可通过足部不同区域的不同反应，诊察、测知与诊断相应的脏腑器官及机体各系统的疾病，并可依照脏腑组织在足部反射区的位置进行家庭自我按摩保健。
书名：人体经络导引图鉴 书籍简介 《人体经络导引图鉴》是一部全面系统介绍人体十二正经、奇经八脉及其所属络脉的专业参考书。本书旨在为传统医学爱好者、针灸推拿专业人士以及对人体能量系统感兴趣的读者提供一个清晰、详尽且实用的导引学习平台。 一、 导论：经络系统的宏大叙事 本书开篇部分，将深入探讨经络系统的基本概念、历史渊源及其在生命活动中的核心地位。我们追溯了《黄帝内经》中对经络“内连脏腑，外络肢节”的精辟论述，并结合现代医学对神经、血管和淋巴系统的初步认知，勾勒出古代智慧与现代科学交汇的图景。 1.1 经络的起源与发展： 详细梳理了经络学说自先秦至明清时期的演变脉络，重点解析了如张仲景、王冰、李时珍等大家对经络理论的补充与完善。 1.2 经络的生理功能： 阐述经络在运行气血、传导信息、抵御外邪和调节脏腑功能方面的多重作用，强调其作为人体生命活动的“高速公路”和“信息网络”的本质。 1.3 经络的病理变化： 探讨经络不通、气滞血瘀等病理状态如何引发身体的各种不适与疾病，为后续的导引和治疗方法奠定理论基础。 二、 十二正经的精微解析 全书的重点篇幅集中于十二条主要经脉的逐一剖析。每条经脉的介绍都遵循统一的结构，确保信息的完整性和可比性。 2.1 肺经（手太阴肺经）： 从其起始于胸中，下络大肠，终于少商穴的循行路线图入手，详细标注其关键穴位（如中府、云门、尺泽、太渊等），并结合其主治范围（呼吸系统、皮肤等）进行深入阐释。特别探讨了“太渊穴”作为“脉之大会”的特殊意义。 2.2 大肠经（手阳明大肠经）： 描绘其从食指尖端的商阳穴起始，上行至肩部、颈部，最终在迎香穴结束的复杂路径。内容聚焦于其对头面部病症（如牙痛、鼻病）以及排泄系统调节的作用。 2.3 胃经（足阳明胃经）： 作为人体最长、阳气最盛的经络之一，胃经的循行被赋予了“贯穿全身”的重要性。本书详细展示了其从鼻旁下行至腹部，再沿腿外侧下行至足部的完整轨迹。重点分析了足三里穴的强壮和急救作用。 2.4 脾经（足太阴脾经）： 重点解析脾经如何从足大趾内侧起始，上行至胸胁，与心肺相连。强调其在水湿运化、脾胃升清降浊中的核心地位，并详细介绍血海、三阴交等重要穴位。 2.5 心经（手少阴心经）： 描述心经从心中发出，经由腋下，下行至小指的循行。着重讲解心经与精神情志活动的关联，并对少冲、极泉等穴位进行功效细化。 2.6 小肠经（手太阳小肠经）： 详述小肠经如何从小指外侧起始，经由肩胛骨周围，上达耳部。重点阐述其对听力、颈项以及情志（如耳后高血压反应点）的调节功能。 2.7 膀胱经（足太阳膀胱经）： 详细绘制其背部主干——两条与脊柱平行的干线，这是人体最大的排毒和宣发通道。书中配有精确的脊柱定位图，详细列举了从睛明穴到至阴穴的六十七个腧穴，并重点剖析俞穴在脏腑反射区中的应用价值。 2.8 肾经（足少阴肾经）： 深入探讨肾经如何起始于足底心涌泉穴，沿腿内侧上行，贯穿于人体内部。强调肾主纳气、藏精的作用，并分析太溪、复溜等穴位对生殖、内分泌系统的调控。 2.9 心包经（手厥阴心包经）： 介绍心包经作为“心主之包膜”，保护心脏的作用。详细描述从中指起始，上行至胸中的路径，并重点解析劳宫穴在安神定志中的应用。 2.10 三焦经（手少阳三焦经）： 阐释三焦经“主持诸气”的广阔功能，描述其从无名指外侧上行，环绕耳部，最终汇聚于头顶的复杂路线。强调其在水液代谢和全身气机疏通中的枢纽地位。 2.11 胆经（足少阳胆经）： 详细展示胆经如何从眼外角开始，沿着头侧、耳后、肩外侧下行，直至第四趾末端。重点介绍胆经循行中对于偏头痛、胁肋胀满以及侧睡放松的调节作用。 2.12 肝经（足厥阴肝经）： 描述肝经从足大趾内侧起始，上行至胁肋，最终上行至巅顶的独特路线。深入分析肝经如何影响情绪疏泄、筋腱的濡养以及代谢废物的排解。 三、 奇经八脉与十二经别 在系统介绍完十二正经后，本书提升至宏观层面，介绍统领和调节十二正经运行的奇经八脉。 3.1 任脉与督脉： 详细描绘任脉（阴脉之海）和督脉（阳脉之海）在人体正前中线和正后中线的循行，解析其在生命力、生殖和中枢神经调控中的核心作用。 3.2 奇经的关联： 简要介绍冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的交会与约束作用，说明它们如何平衡十二正经的气血。 3.3 十二经别与络脉： 简述经别如何从正经分出，加强了经络在特定区域的联系，并介绍了络脉在横向联系中的作用，以完善对整体经络网络的理解。 四、 导引与经络的实践应用 本书的后半部分，将理论与实践相结合，指导读者如何通过导引、调息和穴位按摩来疏通经络。 4.1 经络疏通导引术： 介绍了一系列针对特定经络的传统导引动作，例如“熊经”、“猿摘”等，这些动作旨在模仿动物自然姿态，以达到伸展经脉、引导气血的目的。强调动作的柔和、呼吸的配合与意念的专注。 4.2 节律性呼吸与经络： 探讨不同的呼吸方法（如腹式呼吸、顺逆呼吸）如何影响不同经络的气血运行，特别是与肺经、肾经的气机转换关系。 4.3 经络与四季养生： 结合天人合一的理念，指导读者根据春生、夏长、秋收、冬藏的规律，调整对特定经络的保养侧重点，实现顺应自然节律的养生。 结论： 《人体经络导引图鉴》不仅是一本详尽的地图集，更是一本深入理解生命能量流动的工具书。通过对经络循行、穴位特性的全面梳理，以及导引方法的实践指导，读者将能建立起对自身健康系统更为直观和深刻的认识，从而有效指导日常的自我保健与调理。本书的每一个图示和文字描述，都致力于清晰、准确地呈现这一古老而精密的系统，帮助读者掌握开启健康之门的钥匙。
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