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一段太極拳
☆☆☆☆☆
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宗維潔 作者
北京體育大學齣版社
譯者
2004-1-1 出版日期
54 頁數
10.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787811000399 圖書編碼

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發表於2024-11-28

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一段太極拳 在線電子書 著者簡介

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一段太極拳 在線電子書 圖書描述

中國武術段位製，中國傢體育總局武術研究院和國傢體育總局武術運動管理中心，一著振奮民族精神，增強人民體質，進一步推動武術運動的發展，建立規範的全民武術鍛煉體係，全麵評價習武者的武術水平，而製定的一項全民武術鍛煉的等級製度。

中國武術段位製規定：根據個人從事武術鍛煉和武術活動的年限、掌握武術技術和理論的水平、研究成果、武德修養，以及對武術發展所做齣的貢獻，將武術段位定為“九段”。

《一段太極拳》所演術的即是中國武術位製太極拳，“一段”的規定套路。全套10個動作，內容精練，動作柔和均勻，姿勢中正平穩，老幼鹹宜，人人可練，易於推廣，突齣瞭太極拳的健身性和群眾懷。

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