具体描述
《大成拳断手绝技》分为六章。讲述了大成拳断手概述、大成拳断手基本功、大成拳断手基本技术、大成拳断手连环技法、大成拳抗暴自卫术以及大成拳断手绝杀技等内容。李照山先生先生发表大成拳论文90余篇，出版《大成拳初学入门》、《大成拳养生真传》、《大成拳断手绝技》、《大成拳精典探秘》等专著，以及《大成拳养生健舞》、《中国大成拳》《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中国当代武术家辞典》、《中国专家人才库》等辞书。
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用户评价
《大成拳断手绝技》这本书，给我带来的最大惊喜在于其对“劲力”的独到见解。作者并没有将“断手”这一技法简单地归结为某种特殊的招式，而是深入探讨了其背后所蕴含的身体发力原理和劲力运用技巧。书中所讲解的关于“浑元力”、“弹抖劲”的训练方法，都让我耳目一新。我特别欣赏作者对于如何通过呼吸和意念来调动全身力量的描述。他指出，真正的力量并非来自肌肉的强硬，而是来自全身的协调和一股内在的“整劲”。我尝试了书中的一些基本练习，虽然初期会感到有些摸不着头脑，但随着练习的深入，我逐渐体会到了身体内部力量的流动和变化。这本书让我明白，武术的精髓在于对身体潜能的开发和运用，而“断手”技法则是一种将这种潜能发挥到极致的体现。它为我提供了一个全新的视角来理解和训练自己的身体。
评分这本书《大成拳断手绝技》的阅读，让我对“劲”的概念有了更深刻的认识。作者以一种非常严谨的态度，将“断手”这一技法拆解为一系列可训练的要素。他深入探讨了如何通过“站桩”、“试力”等基础练习来培养身体的“根基”和“整体性”。我尤其对书中关于“沾粘连随”的讲解印象深刻。那种如同附着在对方身上，却又能随时调整力道和方向的“沾粘连随”的能力，是很多技击技巧的关键。这本书为我提供了清晰的训练方法和要领提示。我尝试了书中的一些练习，虽然需要大量的耐心和重复，但我能明显感觉到自己身体的协调性和对力的感知能力有所提升。它让我明白，真正的武术并非只有华丽的招式，更重要的是内在的劲力和对身体的精妙运用。
评分坦白说，在拿到《大成拳断手绝技》之前，我对“断手”这个概念是有些模糊的，总觉得它带有一丝神秘色彩，甚至有些不切实际。然而，这本书的出现彻底改变了我的看法。它以一种极其务实和科学的态度，将“断手”这一技术拆解开来，并给出了清晰的训练体系。书中的很多章节，比如关于“棚、捋、挤、靠”等基本功的阐述，都让我受益匪浅。作者不仅仅停留在理论层面，而是通过详细的动作分解和要领提示，让读者能够准确地理解每个动作的核心。我尤其对书中关于如何培养“粘劲”的讲解印象深刻。那种如同吸附在对方身上，又能随时调整方向和力道的“粘劲”，是很多技击书中都难以找到如此详尽和深入的描述的。它不是简单的抓握，而是通过全身的协调和意念的引导，达到一种“四两拨千斤”的境界。我尝试了书中的一些基本练习，虽然初期会感到有些别扭，但随着练习的深入，我逐渐体会到了身体内部力量的流动和变化。这本书让我明白，真正的技击并非蛮力对抗，而是对身体潜能的精准开发和巧妙运用。它所传递的不仅仅是技术，更是一种对武术内在规律的深刻洞察。
评分这本书《大成拳断手绝技》的阅读体验，对我而言是一次非常特别的旅程。它不像市面上很多泛泛而谈的武术书籍，而是非常聚焦于“断手”这一核心技法，并将其中的技术和原理进行了深入的挖掘和阐释。书中的内容，特别是关于如何培养“寸劲”和“爆发力”的部分，让我受益匪浅。作者以一种非常系统化的方式，讲解了如何通过特定的身体训练和意念引导，来达到快速、精准地发力的目的。我尤其喜欢书中对“身体的松紧”的论述。那种看似松散却又能瞬间紧绷，并传递出强大力量的身体状态，是很多习武者追求的境界。这本书为我提供了清晰的训练思路和具体的操作方法。我尝试了一些书中的练习，虽然需要大量的重复和体会，但我能明显感觉到自己身体的反应能力和力量的传递效率在提升。它让我明白，真正的武术并非一套固定的招式，而是对身体潜能的不断开发和运用。
评分作为一名习武多年的爱好者，我一直对传统武术的精髓有着浓厚的兴趣。最近购入的这本《大成拳断手绝技》着实让我眼前一亮，虽然书名直白地指向了某一特定技法，但其内容所蕴含的对力量、速度、协调性和爆发力的深刻剖析，远远超出了我的初步预期。书中并没有简单罗列招式，而是从根基入手，详细阐述了如何通过精细的身体感知来调动全身的潜能。作者以一种非常理性的视角，将看似神秘的“断手”技艺拆解为一系列可学习、可掌握的训练方法。我尤其欣赏其中关于“试力”、“发力”的论述，那些关于如何让身体像一根绷紧的弓弦，瞬间释放出惊人力量的描述，让我对传统武术的内在原理有了更深的理解。阅读过程中，我仿佛能感受到作者在文字背后，那种对武道孜孜不倦的追求和对身体潜能的极致探索。书中的一些图解，虽然简洁，却能精准地捕捉到动作的关键点，配合文字的解释，能够帮助读者在脑海中构建出清晰的训练路径。这不仅仅是一本关于技术的书，更是一本关于如何理解和运用身体的书，它引导我重新审视自己过往的训练方式，并从中发现了许多可以改进的空间。对于任何希望在武术道路上更进一步，追求更高层次身体控制和力量运用的习练者来说，这本书都无疑是一笔宝贵的财富。它所提供的不仅仅是一种技艺，更是一种思维方式，一种对身体与力量关系的全新认知。
评分作为一名对传统武术有着浓厚兴趣的学习者，我在《大成拳断手绝技》这本书中找到了许多宝贵的启示。作者并没有空泛地谈论“力量”或“技巧”，而是以一种非常系统化的方式，讲解了如何通过特定的训练来培养“发力”的爆发力和精准性。书中所探讨的关于“寸劲”和“整劲”的训练方法，都让我耳目一新。我特别欣赏作者对于如何通过呼吸和意念来调动全身力量的描述。他指出，真正的力量并非来自肌肉的强硬，而是来自全身的协调和一股内在的“活劲”。我尝试了书中的一些基本练习，虽然初期会感到有些别扭，但随着练习的深入，我逐渐体会到了身体内部力量的流动和变化。这本书让我明白，武术的精髓在于对身体潜能的开发和运用，而“断手”技法则是一种将这种潜能发挥到极致的体现。它为我提供了一个全新的视角来理解和训练自己的身体。
评分作为一名在武术领域摸索多年的爱好者，我一直在寻找能够真正触及核心、提升内在的东西。阅读《大成拳断手绝技》的过程，就像是在翻阅一本武术的“内功心法”。书中所探讨的关于“内劲”、“整劲”的概念，以及如何通过特殊的呼吸方法和身体姿势来培养这些能力，都给我带来了极大的启发。我非常欣赏作者对于“意念”在技击中的作用的强调。他并非空泛地谈论意念，而是将意念与具体的身体动作相结合，指出如何通过意念的引导来激活和放大身体的力量。书中对“发力”过程的剖析，也让我豁然开朗。我过去常常觉得自己的力量用不上，或者发力时身体会产生很多多余的动作。而这本书则让我明白了，如何通过全身的协调和节奏的把握，将力量以最有效的方式传递出去。虽然书名聚焦于“断手”，但我发现其中蕴含的原理和方法，对于提升我现有的各项武术技能都有着重要的参考价值。它让我不再拘泥于招式本身，而是更加注重于身体内部的训练和力量的运用。
评分《大成拳断手绝技》这本书，给我带来的最大惊喜在于其对“劲力”的独到见解。作者并没有将“断手”这一技法简单地归结为某种特殊的招式，而是深入探讨了其背后所蕴含的身体发力原理和劲力运用技巧。书中所讲解的关于“浑元力”、“弹抖劲”的训练方法，都让我耳目一新。我特别欣赏作者对于如何通过呼吸和意念来调动全身力量的描述。他指出，真正的力量并非来自肌肉的强硬，而是来自全身的协调和一股内在的“整劲”。我尝试了书中的一些基本练习，虽然初期会感到有些摸不着头脑，但随着练习的深入，我逐渐体会到了身体内部力量的流动和变化。这本书让我明白，武术的精髓在于对身体潜能的开发和运用，而“断手”技法则是一种将这种潜能发挥到极致的体现。它为我提供了一个全新的视角来理解和训练自己的身体。
评分作为一名对传统武术抱有深厚感情的业余爱好者，我一直都在寻找能够深入理解武术精髓的著作。而《大成拳断手绝技》这本书，以其独特的视角和深刻的见解，满足了我长久以来的渴望。书中所探讨的关于“全身一力”的理念，让我对力量的理解上升到了一个全新的高度。它不再是简单的局部力量的运用，而是如何将全身的力量连成一个整体，并以最简洁、最有效的方式爆发出来。我特别欣赏书中对“发劲”过程的细致剖析，以及如何通过特殊的训练方法来培养这种爆发力。作者的文字充满了智慧和经验，他将那些看似玄妙的武术原理，用一种非常易于理解的方式呈现出来。我尝试了书中的一些训练方法，虽然需要耐心和坚持，但效果是显而易见的。这本书让我明白，真正的武术是一种对身体和意识的深刻理解，它不仅仅是力量的对抗，更是技巧、策略和意志的结合。它为我打开了一扇通往更深层次武学境界的大门。
评分在我阅读《大成拳断手绝技》的过程中，我最大的感受就是这本书的“实操性”非常强。作者并没有用晦涩难懂的术语来故弄玄虚，而是用非常清晰、具体的语言，为读者提供了一套可以循序渐进的训练方法。书中对于“站桩”、“试力”、“推手”等基本功的讲解，都非常到位。他详细地描述了每个动作的要点，以及在练习过程中可能遇到的问题和解决办法。我特别喜欢书中所提到的关于“听劲”的训练。那种通过细微的触觉来感知对方的力道和意图，并做出相应反应的能力，是很多传统武术追求的目标。而这本书则提供了一套切实可行的训练方式，帮助读者逐步培养这种能力。我尝试了一些书中的练习，虽然需要付出时间和精力，但我能明显感觉到自己身体的反应速度和协调性有了提升。这本书让我明白，真正的绝技并非遥不可及，而是建立在一套科学、系统的训练体系之上。它不仅仅是关于“断手”的技术，更是关于如何开发和运用身体潜能的哲学。
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