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走齣好身材
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
白建國 作者
天津科技翻譯齣版公司
譯者
2002-9-1 出版日期
164 頁數
8.20 價格
精裝(無盤)
叢書系列
9787543315457 圖書編碼

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發表於2025-01-18

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走齣好身材 在線電子書 用戶評價

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走齣好身材 在線電子書 著者簡介

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走齣好身材 在線電子書 圖書描述

走齣好身材，步行減肥樂趣多！ 本書共分五章，內容包括有氧步行對減肥有效、步行減肥的必勝技巧、運動不足會發胖、製訂科學的有氧步行計劃和有氧步行的輔助運動。全書內容全麵，語言通俗，講解深入淺齣，集科學性、可操性於一體，是廣大愛美女性必讀之書。

本書前言

特色及評論

文章節選

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