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出版者:上海科学技术文献出版社

作者:匡调元

出品人:

页数:280

译者:

出版时间:2004-8-1

价格:16.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787543923454

丛书系列:

图书标签:

• 饮食养生
• 饮食
• 中医
• 调理
• 经络
• 养生
• 健康
• 气血
• 阴阳
• 传统医学
• 穴位
• 体质

《调元》是一部旨在探索生命奥秘，探寻身心和谐的著作。它并非传统的科普读物，也不是晦涩的哲学论述，而是一种沉浸式的体验，一种邀请读者重新认识自身、理解生命运作方式的邀请。 本书的核心在于“调元”，这个概念贯穿始终，但它并非某个单一的、僵化的定义。在《调元》的世界里，“元”可以是生命最初的本源，是潜藏在身体深处的能量，是情绪波动的根源，更是个体与世界连接的细微触角。而“调”，则是对这些“元”的理解、梳理、引导和优化。 《调元》并没有罗列大量的科学数据或复杂的理论模型，而是通过一系列精心设计的叙事和思考引导，带领读者进行一次深入的内在探索。它可能从你最熟悉的身体感受出发，例如一次深沉的呼吸，一次不经意的疲劳，一次莫名的喜悦。通过对这些日常体验的细致拆解，本书会逐渐揭示出潜藏在它们背后的规律和联系。 书中会涉及到一些关于身体能量流动的描述，但这些描述并非止步于抽象的概念。作者以一种诗意且易于理解的方式，将这些能量比作潺潺溪流，或如同星辰般运转的精妙系统，帮助读者建立起对身体内部运作的感性认知。你可能会在阅读中感受到，自己的身体并非是一具冰冷的机器，而是一个充满活力、不断与外界互动的生命体。 《调元》还深入探讨了情绪与身体之间的共振。它可能会描述，愤怒如何像燃烧的火焰灼伤脏腑，悲伤如何如阴雨般湿润肺部，喜悦又如何如阳光般照耀心房。这不是简单的心理学上的情绪标签，而是对情绪能量在身体中具体显化的深刻描绘。通过对这些描绘的体悟，读者能更深刻地理解，为何我们常常会“心口不一”，为何身体会“记住”某些经历，以及如何通过调整内在的“元”，来转化负面情绪的影响。 本书还会触及与外部环境的互动。它会引导读者思考，我们如何接收来自自然界、社会环境乃至人际关系中的信息，这些信息又如何影响我们的内在“元”。例如，阳光的照射、微风的拂过、一首动听的音乐，甚至是一次真诚的对话，都可能成为调节我们身心状态的契机。书中会提供一些观察和感受的方式，帮助你成为一个更敏锐的接收者，并从中汲取积极的力量。 《调元》的语言风格可能是多层次的，它会使用一些象征性的意象，一些富有哲理的思考，以及一些引导性的练习。这些练习并非强制性的，而是作为一种邀请，邀请你去体验、去感受、去发现。你可能会被引导着去觉察身体的细微变化，去倾听内心的声音，去尝试一种更平和、更具觉知的生活方式。 本书并非提供一套放之四海而皆准的“解决方案”，它更像是一张邀请函，邀请你开启一段属于自己的探索旅程。它承认每个人的独特性，理解每个生命的个体差异。因此，它所提供的并非是“指令”，而是“可能性”，是让你发现自己内在智慧的“钥匙”。 在阅读《调元》的过程中，你可能会对许多过往的认知产生颠覆。你可能会开始质疑一些习以为常的关于健康、关于幸福的观念，并重新审视自己与身体、与情绪、与世界的关系。它鼓励你不再被动地接受，而是主动地去创造，去调整，去“调元”。 总而言之，《调元》是一场关于生命内在运作的深度之旅。它用一种不落俗套的方式，邀请你走进自己的生命花园，去观察，去理解，去灌溉，去最终实现一种由内而外的和谐与平衡。它不是一次性的阅读，而是一种生活态度的启迪，一种对生命更深层理解的持续追寻。

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我是一个对细节有着近乎偏执的要求的人，无论是文字的遣词造句，还是文章的结构逻辑，我都会仔细推敲。《调元》这本书，给我带来的最大惊喜，就是它在这些方面都做得非常出色。作者的文字精炼而富有力量，每一个词语都恰到好处。文章的结构也十分清晰，过渡自然，让我在阅读时丝毫不会感到阻滞。这种高质量的阅读体验，让我觉得这本书非常值得细细品味。

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说实话，一开始我对《调元》这本书并没有抱有太高的期待，毕竟市面上的书籍种类繁多，真正能够打动我的并不多。但是，当我开始阅读之后，我便被它深深地吸引住了。作者的文字功底非常扎实，叙述流畅自然，仿佛一位老友在娓娓道来。他笔下的每一个场景，每一个人物，都充满了生动感，让我仿佛置身其中，感受着他们喜怒哀乐。我尤其喜欢作者在细节处理上的匠心独运，那些看似不经意的描写，却能够勾勒出深刻的人物性格和情感。

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这本《调元》我拿到手已经有一段时间了，但一直没有机会静下心来好好品读。今天恰巧有空，便迫不及待地翻开了它。从第一眼看到这本书的封面，我就被它那简洁而富有深意的设计所吸引，一种沉静而又充满力量的感觉扑面而来。书页的触感也很舒服，纸张的厚度适中，油墨的印刷也十分精良，这些细节都让我觉得作者和出版方在制作这本书时是用心良苦的。我特别喜欢它排版上的留白，不会显得过于拥挤，让阅读的过程更加放松和愉悦。

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选择一本阅读的书，对我来说是一个很慎重的事情。我更倾向于那些能够带给我启发，并且能够让我感受到生活美好的书籍。《调元》这本书，恰恰满足了我这样的需求。它没有空洞的理论，也没有矫揉造作的辞藻，而是用一种真诚的态度，去展现生活中的点点滴滴。我喜欢作者对生活的热爱，也喜欢他那种积极乐观的生活态度，这些都深深地感染了我。

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我是一个比较感性的人，容易被那些细腻的情感所打动。读《调元》这本书，我体验到了一种前所未有的情感共鸣。作者在书中探讨的许多话题，都触及了我内心深处最柔软的地方。我常常会因为书中的某个情节而潸然泪下，也会因为某个观点而豁然开朗。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一位知己，能够理解我的迷茫，也能点亮我的希望。

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我总觉得，每一本书都像是一个独立的世界，里面有着作者独特的视角和思想。《调元》这本书，为我打开了一个全新的世界。我喜欢它打破常规的叙事方式，以及其中蕴含的独特的世界观。作者的笔触细腻而富有张力，总能在不经意间引发我的思考。我常常会反复阅读书中的某些段落，去揣摩作者的用意，去感受文字背后的深意。

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我一直对那些能够触及心灵深处，引发深刻思考的书籍情有独钟。《调元》这本书，从书名来看，就带着一种玄妙和哲理的气息，让我充满了好奇。我喜欢在阅读中去探索未知的领域，去理解那些看似简单却蕴含大智慧的道理。这本书带给我的，不仅仅是信息的传递，更是一种精神上的启迪。在阅读过程中，我常常会停下来，思考作者提出的观点，反思自己的人生经历，从中找到共鸣，也找到可以改进的方向。

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对于我来说，一本好书不应该仅仅是提供消遣，更应该能够成为我学习和成长的阶梯。《调元》这本书，在我看来，就具备了这样的特质。它所包含的知识和见解，让我对许多事物有了新的认识。我喜欢作者那种深入浅出的论述方式，能够将复杂的道理讲得通俗易懂。在阅读过程中，我不断地记录下那些让我产生共鸣的句子，也尝试去理解作者的逻辑和思考方式。

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我喜欢那些能够引发我思考的书籍，也喜欢那些能够让我感受到人文关怀的书。《调元》这本书，在这两方面都做得相当出色。作者在书中探讨的许多话题，都与我们日常生活息息相关，他用一种充满智慧的方式，为我们解读这些问题。我喜欢作者那种对人性深入的洞察，以及他笔下人物的鲜活和真实。这本书不仅让我增长了见识，更让我对人生有了更深刻的理解。

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我是一个喜欢在阅读中寻找乐趣的人，我也喜欢那些能够带给我惊喜的书籍。《调元》这本书，在我的阅读经历中，无疑留下了浓墨重彩的一笔。我喜欢作者那种独特的叙事风格，以及其中蕴含的深刻哲理。在阅读的过程中，我常常会因为作者的奇思妙想而惊叹，也常常会因为他那些出人意料的转折而感到兴奋。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种愉悦的阅读体验。

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