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出版者:云南科学技术出版社

作者:兰茂原

出品人:

页数:977

译者:

出版时间:2004-09-01

价格:128.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787541614972

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抚慰心灵的静谧港湾：那些被遗忘的山林低语 在喧嚣的尘世里，我们常常渴望一份宁静，一个能让灵魂得以栖息的所在。这本《抚慰心灵的静谧港湾：那些被遗忘的山林低语》，便是为你精心打造的一处心灵避风港。它不涉及药理方剂，不探究疾病根源，而是将目光聚焦于那些隐藏在广袤山林深处、被岁月尘埃温柔覆盖的自然絮语，以及它们如何潜移默化地触动我们内心最柔软的部分。 本书并非一本枯燥的植物图鉴，也不是一本艰深的地理志。它更像是一场轻盈的漫步，一次与自然的深度对话。作者以细腻而富于诗意的笔触，描绘了一幅幅生动的山林画卷。你将跟随他的脚步，穿越被晨雾轻笼的黎明，感受第一缕阳光穿透层层叠叠的树冠，在苔藓遍布的岩石上投下斑驳的光影。你会听到溪流在卵石间欢快地跳跃，发出清脆悦耳的歌声，仿佛在诉说着古老的故事；你也会闻到泥土在雨后散发的清新气息，混杂着野花的淡淡芬芳，唤醒你内心深处久违的纯粹与感动。 书中着重描摹的，是那些在山林中默默绽放的生命。它们或许是山涧边一株不起眼的野草，以顽强的生命力在石缝中扎根；或许是悬崖上的一抹红叶，在秋风的吹拂下，以最绚烂的姿态告别枝头，却将生命最壮丽的篇章留在人间。作者不以其“价值”或“功效”来衡量它们，而是以一种全然的尊重与欣赏，去捕捉它们在自然环境中独有的形态、色彩与神韵。那破晓时分，露珠在蜘蛛网上闪烁的晶莹，那夕阳西下，晚风吹过草地扬起的金色波浪，都被赋予了生命的情感，变得鲜活而有温度。 更重要的是，本书试图发掘这些自然景致如何与我们内在的情感产生共鸣。当你读到作者描述的，在雨中静静矗立的古树，它们饱经风霜的枝干仿佛承载了无尽的思索，是否会让你联想到自己人生中的某些时刻，那些曾经的坚持、那些默默的承受？当你读到，在寂静的山谷里，一只不知名的鸟儿，用它清澈婉转的歌声打破沉寂，是否会让你感到一种莫名的慰藉，仿佛所有的烦恼都在这纯粹的鸣唱中烟消云散？ 本书的文字，力求在平实中蕴含深意，在静谧中流露力量。它不提供现成的答案，也不强加任何价值判断。它只是静静地为你打开一扇窗，让你得以窥见一个更加广阔、更加深邃的自然世界，并通过这个世界，去审视、去理解、去抚慰自己的内心。在这里，没有竞争的压力，没有功利的算计，只有纯粹的存在，和一份对生命本身的敬畏。 或许，你会在这里找到一种久违的宁静，一种能够让你卸下伪装、回归真实的自在。那些被我们忽略的风景，那些被我们遗忘的声音，在作者的笔下重新焕发生机，它们以最温柔的方式，抵达你的心灵，给你最深切的触动。 《抚慰心灵的静谧港湾：那些被遗忘的山林低语》，邀请您一同沉醉于这片纯净的自然之境，让山林的低语，成为您心灵最温暖的回响。这是一场关于遇见，关于疗愈，关于重新找回内心平和的温柔旅程。

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阅读《滇南本草》，让我体会到了一种“慢”的哲学。在这个信息爆炸、追求效率的时代，我们似乎已经习惯了快餐式的知识获取。但这本书却引导我放慢脚步，去细细品味每一味药材的特性，去理解每一个病症的复杂性。我常常会在阅读某一个条目时，联想到自己或家人曾经有过类似的经历，然后带着一种新的视角去审视那些记忆。这种沉浸式的阅读体验，让我感到非常充实和宁静，也让我对生命本身有了更多的敬畏。 我特别喜欢书中对于一些不太为人所知的草药的介绍。它们可能没有那些名贵药材那样广为人知，但它们在当地的医疗体系中却扮演着至关重要的角色。这让我认识到，医药的智慧是广泛而深刻的，不应该仅仅局限于那些被广泛宣传的“明星药材”。《滇南本草》就像一座宝库，里面隐藏着许多等待被发掘的珍珠，它鼓励着我去探索那些被忽略的角落，去发现那些平凡却功效卓著的草药。

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《滇南本草》给我的另一大触动，是它所蕴含的深厚文化底蕴。医药不仅仅是治病救人的技术，它更是与一个民族的文化、信仰、生活方式紧密相连的。书中对许多草药的命名，往往带着浓厚的地域特色和民族风情，有些名字甚至带有传说和故事的色彩，这让我觉得，这本书不仅仅是一本药学著作，更是一部生动的民族志。我喜欢在阅读的过程中，去揣摩那些名字背后的含义，去想象那些草药在当地人民生活中扮演的角色。有时候，我会觉得，理解了这些草药，也就理解了滇南这片土地上的人民。 我尤其对书中提及的那些“验方”和“附方”非常感兴趣。它们往往是历代医家在实践中不断摸索、改进的智慧结晶，承载着治病救人的决心和对生命的敬畏。虽然我可能无法直接照搬这些方子去治疗自己的病症，但从中我能够学到很多辨证施治的思路和用药的原则。书中对于某些病症的论述，也让我对疾病有了更深入的理解，不只是单纯的生理上的失调，更是与人的整体状态、甚至环境因素息息相关。这种 holistic 的医学观，在现代医学中也越来越受到重视，而《滇南本草》恰恰展现了这种古老的智慧。

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初次翻阅《滇南本草》，我被它沉甸甸的分量和古朴的装帧所吸引，仿佛捧起了一段被时光精心打磨过的历史。作为一名对传统医药文化充满好奇心的普通读者，我并没有深厚的医学背景，更多的是一种追寻事物根源的冲动。这本书的名字“滇南本草”，首先就勾起了我对云南这片神奇土地的联想。那里地理环境复杂多样，孕育了无数独特的动植物资源，也孕育了深厚的民族医药智慧。我一直觉得，对于很多我们习以为常的草药，它们背后一定有着漫长而曲折的发现和应用故事，而《滇南本草》或许就能为我揭开这层神秘的面纱。 我尤其欣赏它对每一个条目的描述方式。不是冷冰冰的术语堆砌，而是充满了生活气息和实践经验的细致描摹。例如，当书中描述某种草药的性味时，往往会辅以它在民间如何使用，治疗哪些常见病症。这让我感到非常亲切，仿佛看到了过去那些经验丰富的草药医生，在简陋的药房里，一丝不苟地为病人诊治。这种叙述方式，让我能够更容易地理解那些原本晦涩难懂的医学知识，也更能体会到古人对于“药食同源”的深刻理解。我常常想象，在没有现代科技的时代，人们是如何通过观察、实践和世代相传，才积累下如此宝贵的医药财富。

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《滇南本草》的价值，在于它连接了过去与现在，连接了人与自然。它不仅仅是一本纸质的书籍，更是承载着一代代人的智慧、经验和对生命的关怀。我感到非常幸运，能够接触到这样一部伟大的著作，它让我对中国传统医药文化有了更深的敬意和热爱。 我常常会把书中描述的一些药材，与我在生活中见过的植物联系起来。有时候，我会在郊外散步时，留意那些不起眼的野草，想象它们或许就是书中记载的珍贵药材。这种将书本知识与现实生活相结合的过程，让我的阅读体验更加丰富和生动，也让我对大自然充满了探索的欲望。

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这本书带给我的，是一种潜移默化的影响。它没有惊天动地的理论，也没有包治百病的承诺，但它却用一种温柔而坚定的力量，改变了我看待健康和生命的方式。我开始更加关注身边的植物，更加留意生活中的细节，也更加懂得感恩和珍惜。 我特别欣赏书中对某些药材的“反药”和“禁忌”的提醒。这体现了古人对药材药性的深刻理解，以及对病人安全的负责态度。用药不是儿戏，必须审慎而为。《滇南本草》在这一点上，为我树立了一个很好的榜样，让我明白，无论在哪个领域，安全和负责都是不可忽视的底线。

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这本书让我认识到，很多我们认为“土里土气”的传统知识，其实蕴含着深刻的智慧。在追求现代化的过程中，我们有时会不自觉地抛弃一些宝贵的传统，而《滇南本草》的出现，让我看到了这些传统所蕴含的生命力。它是一种对根源的追溯，也是一种对未来的启示。 我尤其喜欢书中那种朴实无华的语言风格，没有华丽的辞藻，只有真诚的实践经验。这种风格，反而让我觉得更加可靠和真实。它不像那些包装得光鲜亮丽的产品，而是像一个经验丰富的老者，娓娓道来，句句珠玑。这种信任感，是其他很多书籍难以给予的。

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《滇南本草》的价值，并不仅仅体现在它记录了多少种草药，更在于它所承载的医药精神和对生命的尊重。我在这本书中看到了古人对于如何与自然和谐相处，如何利用自然的力量来疗愈身心，以及如何用知识和经验去对抗疾病的坚韧和智慧。这种精神，在任何时代都具有重要的意义。我喜欢在忙碌的生活中，翻开这本书，感受那份宁静与厚重，仿佛在与古人的智慧进行一场跨越时空的对话。 我尤其对书中提及的那些药用植物的采集方法、生长环境等信息非常着迷。这让我认识到，一味药材的生成，背后是漫长的自然孕育过程，是阳光、雨露、土壤的共同作用。这种对植物生命周期的关注，也间接体现了对自然的敬畏。这本书不仅仅是医药知识的集合，更是一本关于自然、生命与人文的百科全书，它引导我去思考人与自然的相互依存关系。

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这本书为我打开了一个全新的视角，让我对“治未病”有了更深的理解。书中许多关于预防疾病、调理身体的论述，都体现了中国传统医学“上医治未病”的思想。它不仅仅关注疾病发生后的治疗，更强调通过日常的饮食、起居来保持身体的健康，从而达到预防疾病的目的。这与现代人越来越重视的养生保健理念不谋而合。我开始反思自己的生活习惯，尝试从《滇南本草》中汲取养分，来改善自己的健康状况。 书中对于一些药材的炮制和配伍方法的介绍，也让我感受到了中医的精妙之处。同样的药材，经过不同的炮制方法，其药效可能会有很大的差异。而不同的药材，如何巧妙地组合在一起，又能发挥出协同增效的作用。这其中的学问博大精深，体现了古人对自然界规律的深刻洞察和对人体奥秘的孜孜以求。即使是作为一名非专业读者，我也能从中感受到一种严谨和智慧。

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《滇南本草》就像一位循循善诱的老师，它没有强迫我接受任何观点，而是用它丰富的内容，引导我去思考，去探索。我在这本书中，不仅学到了关于草药的知识，更学到了如何去观察，如何去感受，如何去理解生命。它让我更加珍视自己的身体，也更加敬畏自然赋予我们的恩赐。 我非常喜欢书中那些关于用药剂量、煎煮时间、服用方法的具体指导。这些细节的描述，恰恰体现了中医药的严谨和精细。即使是看似简单的草药，在古人的手中，也能被运用得炉火纯青，达到意想不到的疗效。这种对细节的追求，也让我对“工匠精神”有了更深的理解，无论是医药还是其他领域，精益求精的态度都至关重要。

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在阅读《滇南本草》的过程中，我发现它不仅仅是一本“老古董”，更是一本充满活力的宝藏。即使在现代社会，书中记载的许多方法和理论，仍然具有很强的借鉴意义。比如，对于一些慢性疾病的调理，或者日常的保健养生，书中提供的思路和方法，都能够给我们带来启发。我开始尝试将书中的一些建议融入到我的日常生活中，并从中体会到了积极的变化。 书中对于药材的药性、归经、功效的描述，虽然是用古老的语言，但仔细揣摩，很多都与现代科学的发现有着有趣的印证。例如，某些药材被描述为“清热解毒”，而在现代研究中，也可能发现它们含有抗炎、抗菌的成分。这种古今智慧的碰撞，让我对传统医药的科学性有了更深的认识。

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记载了很多有趣的食物资料

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