本書是指導兒童健康成長的科普讀物。分為九大部分，即：怎樣看待孩子的健美；怎樣讓孩子長得茁壯健美：怎樣培育孩子健美的體形；怎樣讓孩子的五官端正健美；怎樣讓孩子的頭發柔美靚麗；怎樣讓孩子的皮膚滋潤細膩；怎樣著裝有利於孩子健美；怎樣讓孩子的化妝樸實自然美；傢庭配備小藥箱對孩子保健的重要性。作者用通俗的語言介紹瞭廣大傢長所關心的怎樣使孩子健美的230個問題。本書具有較強的知識性和實用性，適於廣大傢長、尤其是年輕的父母、幼教工作者閱讀參考。
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