《職業枯竭:什麼毀我瞭我的工作》七大對策幫你走齣職業和人生睏惑！職業枯竭，也稱職業衰竭、工作倦怠，是指在工作重壓下的一種身心俱疲的狀態，錶現為：身體疲勞、情緒低落、熱情下降、創造力衰竭、價值感降低、人性化淡漠等。中國現在已經進入職業枯竭的高發期！在職業枯竭逐漸成為“流行病”的今天，大多數人對它還缺乏必要的瞭解，也缺乏應對能力。現代人産生工作倦怠的時間越來越短，有的甚至工作8個月就開始對工作厭倦，而工作一年以上的白領人士有高於40％的人想跳槽。
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