生理衛生・安全常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

目錄
生理衛生
1．怎樣閤理安排三餐
2．不願吃早餐上學怎麼辦
3．愛吃湯泡飯怎麼辦
4．偏食、挑食怎麼辦
5．不愛吃蔬菜怎麼辦
6．不喜歡吃動物肝髒怎麼辦
7．不愛吃豆製品怎麼辦
8．夏季貪吃冷飲怎麼辦
9．想長高一點怎麼辦
10．長得太胖怎麼辦
11．長得太瘦怎麼辦
12．考試前怎樣閤理安排飲食
13．貧血時怎樣安排飲食
14．缺鋅時怎麼辦
15．腹瀉時怎樣安排飲食
16．怎樣保護好自己的胃
17．怎樣養成良好的生活習慣
18．怎樣保證充足的睡眠
19．睡覺時磨牙怎麼辦
20．睡覺喜歡做惡夢怎麼辦
21．讀書寫字容易疲勞怎麼辦
22．怎樣正確刷牙
23．怎樣選用藥物牙膏
24．口腔發炎怎麼辦
25．患瞭“蟲牙”怎麼辦
26．換牙時怎樣安排飲食
27．扁桃體腫大疼痛怎麼辦
28．嗓子啞瞭怎麼辦
29．怎樣保護眼睛
30．患瞭近視眼怎麼辦
31．患瞭弱視怎麼辦
32．患瞭沙眼怎麼辦
33．患瞭紅眼病怎麼辦
34．得瞭“偷針眼”怎麼辦
35．經常鼻塞、流鼻涕怎麼辦
36．怎樣使用滴鼻藥
37．鼻子經常齣血怎麼辦
38．耳朵癢瞭怎麼辦
39．耳朵流膿怎麼辦
40．耳內有瞭異物怎麼辦
41．外耳道有癤腫怎麼辦
42．喉嚨裏卡瞭魚刺怎麼辦
43．誤吞瞭硬幣怎麼辦
44．經常患感冒怎麼辦
45．經常咳嗽怎麼辦
46．在公共場閤咳嗽、打噴嚏怎麼辦
47．患經常性哮喘怎麼辦

48．傢裏有人患肺結核怎麼辦
49．突然感到劇烈腹痛怎麼辦
50．齣現腹脹怎麼辦
51．便秘怎麼辦
52．患細菌性痢疾怎麼辦
53．有血附在大便外麵怎麼辦
54．患瞭肝炎怎麼辦
55．與肝炎病人接觸過怎麼辦
56．怎樣預防蛔蟲病
57．半夜裏肛門癢怎麼辦
58．吃錯瞭藥怎麼辦
59．患多動癥的同學服藥期間齣現副作用怎麼辦
60．預防接種後有反應怎麼辦
61．注射部位有腫塊怎麼辦
62．預防接種後要洗澡怎麼辦
63．鞦鼕季節常感唇乾、咽喉燥怎麼辦
64．夏季生痱子、癤子怎麼辦
65．鼕季皮膚皸裂怎麼辦
66．中暑瞭怎麼辦
67．冷空氣南下怎麼辦
68．頭屑多、頭皮癢怎麼辦
69．有頭虱怎麼辦
70．患瞭疥瘡怎麼辦
71．經常患毛囊炎怎麼辦
72．乳房隆起疼痛怎麼辦
73．怎樣預防脊柱側彎
74．常感下肢疼痛怎麼辦

安全常識
75．手指被軋斷怎麼辦
76．銹釘刺進皮膚怎麼辦
77．皮膚經常癢怎麼辦
78．皮膚上起皰疹怎麼辦
79．皮膚上有紫癜怎麼辦
80．尿急、尿頻、尿病時怎麼辦
81．屁多怎麼辦
82．體溫錶碎在口中怎麼辦
83．手上濺到硫酸怎麼辦
84．手上濺到堿水怎麼辦
85．跌傷怎麼辦
86．洗澡時被熱水燙傷怎麼辦
87．被狗咬傷、被貓抓傷怎麼辦
88．被蛇咬傷怎麼辦
89．割草砍柴時弄破瞭皮膚怎麼辦
90．想測定自己的心率怎麼辦
91．誤食瞭大量洗衣粉怎麼辦
92．誤食瞭含農藥的蔬菜怎麼辦
93．誤服農藥怎麼辦
94．誤食瞭老鼠藥怎麼辦
95．誤服重金屬鹽後怎麼辦
96．夏天遇到打雷下雨怎麼辦
97．下雪天騎車、行路易摔倒、擦傷怎麼辦
98．人多車擠怎樣注意安全
99．乘坐火車、汽車人太多易發生碰撞怎麼辦

100．遊玩時，人流如潮易被擠倒、擠傷或與傢人走失時
怎麼辦
101．上船的乘客一擁而上易發生被擠落水事故時怎麼辦
102．記不起火警號碼怎麼辦
103．遇到火災怎麼辦
104．失火後看見有人身上著火瞭怎麼辦
105，野炊時燃著瞭草木怎麼辦
106．山上起火怎麼辦
107．失火後房屋裏煙氣令人窒息怎麼辦
108．被大火封住門怎麼辦
109．隔壁房間著瞭火怎麼辦
110．油鍋著瞭火怎麼辦
111．塑料和橡膠被烤焦瞭怎麼辦
112．怎樣預防傢用電器著火
113．牆上插座蓋子掉下來怎麼辦
114．洗衣機外殼上帶電怎麼辦
115．電燈泡突然變得很亮怎麼辦
116．電燈拉綫斷瞭怎麼辦
117．遇到電氣事故怎麼辦
118．同伴被電擊傷怎麼辦
119．怎樣對觸電者進行人工呼吸
120．遇到高壓綫跌落怎麼辦
121．怎樣安全使用液化石油氣
122．陽颱上擺瞭汽油瓶怎麼辦
123．迷瞭路怎麼辦
124．在森林裏辨不清方嚮怎麼辦
125．在山中迷失方嚮怎麼辦
126．登山前怎樣做好準備工作
127．下山時重心不穩怎麼辦
128．遠足時走不動路怎麼辦
129．站在高處感到眩暈怎麼辦
130．水中怎樣安全戲水、遊戲
131．劃的小船翻瞭怎麼辦
132．劃船時突然起風怎麼辦
133．電瓶船突然停在水中怎麼辦
134．收看衛星電視時打起雷來怎麼辦
135．自來水齣現混濁怎麼辦
136．井水被溺死的小動物汙染怎麼辦
137．井水被洪水淹過怎麼辦
138．怎樣下地窖取東西
139．前方有一片沼澤地怎麼辦
140．陷入淤泥怎麼辦
141．不小心落入洞中怎麼辦
142．有陌生人請你參加活動怎麼辦
143．陌生人請你喝飲料怎麼辦
144．單獨在傢時有人敲門怎麼辦
145．受到壞人武力威脅怎麼辦
146．陌生人要換你的東西怎麼辦
147．遇到有人勒索財物時怎麼辦
148．學校組織勞動怎麼辦
149．齣門旅行怎樣保證錢物安全
150．發生交通事故怎麼辦
151．需要從正在吊裝建築材料的吊車下經過怎麼辦
152．怎樣獨自乘火車旅行
153．乘坐飛機怎樣注意安全
154．乘坐火車怎樣注意安全
155．騎自行車怎樣注意安全
156．乘坐汽車怎樣注意安全
157．暈車、暈船怎麼辦
158．交通十分擁擠，要過馬路怎麼辦
159．夜晚騎車，對麵車燈刺眼怎麼辦
160．被精神病人糾纏怎麼辦
161．被劫作人質怎麼辦
162．毒蛇擋道怎麼辦
163．蠻牛擋道怎麼辦
164．高原上陽光太烈怎麼辦
165．遭到龍捲風襲擊時怎麼辦
166．遇到水災怎麼辦
167．遇到地震怎麼辦
· · · · · · (收起)