具体描述
全书共分四部分：本港知名人士如杜惠东、郑裕玲、蔡澜等对港姐的评点；历届港姐的贴身访问，并首次公开她们的饮食餐单、化妆护肤用品、健身之道及扮靓心得；本书并请来专业营养师李乐成先生详细分析各港姐的三餐饮食，为读者提供健康的健身秘方。
本书前言
特色及评论
文章节选
作者简介
目录信息
前言
序一
序二
序三
知名人士眼中的香港小姐
孙泳恩
赵雅芝
张玛莉
朱玲玲
劳锦嫦
邝美云
寇鸿萍
高丽虹
王爱伦
吴婉芳
杨宝玲
陈法蓉
蔡少芬
杨婉仪
李珊珊
张文瑛
附录
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书给我带来的，不仅仅是关于“如何成为港姐”的知识，更是一种关于“如何成为一个更好的自己”的启示。《香港小姐夺冠秘诀》的作者，我认为他是一位非常善于发现和提炼成功的密码的人。他并没有将这些密码隐藏起来，而是以一种清晰、易懂的方式呈现给读者。我特别喜欢书中关于“影响力”的探讨。作者认为，成功的港姐，不仅仅是拥有美丽的外表，更重要的是能够对他人产生积极的影响。书中提供了一些关于如何建立个人影响力的方法，比如如何通过自己的言行去影响他人，如何通过自己的观点去引导他人。这些内容，对于任何希望在社会上有所作为的人来说，都极具参考价值。我还非常欣赏书中关于“感恩之心”的论述。作者认为，心怀感恩，是拥有幸福和成功的基石。书中通过讲述一些港姐的感恩故事，让我看到了她们身上那种懂得珍惜、懂得回报的美德。我感觉自己好像获得了一本“人生智慧宝典”，它不仅教我如何在竞争激烈的环境中脱颖而出，更教我如何成为一个有影响力、懂得感恩、并且能够为社会做出贡献的人。
评分说实话，一开始吸引我购买《香港小姐夺冠秘诀》这本书的，很大程度上是因为我一直以来对香港小姐这个身份的好奇，以及她们身上那种独特的光环。但当我真正开始阅读这本书的时候，我发现它远比我想象的要深刻和有价值。作者并没有把重点放在教人如何“模仿”某个成功的港姐，而是着重于挖掘和培养读者自身的独特优势。我尤其赞赏书中关于“个性化发展”的理念。作者认为，每个女性都有自己独特的天赋和魅力，关键在于如何去发现并将其放大。书中提供了一些非常实用的工具和方法，帮助读者去审视自己的优点，认识自己的不足，并制定出适合自己的发展计划。我记得书中有一个章节，是关于如何“建立个人自信的基石”，让我豁然开朗。它不仅仅是教人如何表现得自信，更是教人如何从内心深处建立起一种强大的自信，这种自信源于对自身的了解和对能力的肯定。我还特别喜欢书中关于“沟通艺术”的探讨。作者认为，有效的沟通是连接人与人之间最有效的桥梁，而港姐的成功，离不开她们出色的沟通能力。书中提供了一些关于如何进行有效沟通的技巧，比如如何倾听，如何提问，如何用恰当的方式表达自己的想法，这些对我来说都非常宝贵。我感觉自己好像获得了一位人生导师，她不仅教我如何在选美舞台上脱颖而出，更教我如何在生活的舞台上，做一个更加自信、更有魅力、更懂得与人沟通的女性。
评分这本书简直是为我量身定做的！从小我就对香港小姐的选美活动有着浓厚的兴趣，那些光彩照人的佳丽们，她们自信的笑容，优雅的台风，还有她们背后付出的努力，一直是我心中的偶像。我曾经无数次地想象，如果有一天我也有机会站在那个舞台上，我会怎么做？然而，现实告诉我，仅仅有梦想是不够的，还需要方法，需要指导。当我偶然在书店看到《香港小姐夺冠秘诀》这本书时，我的心几乎都要跳出来了！我迫不及待地把它带回家，翻开第一页，就被作者那种深入浅出的叙述方式深深吸引。书中不仅仅是罗列一些表面的技巧，而是从香港小姐的选美历史、文化背景出发，细致地剖析了评选标准和成功的要素。我特别喜欢作者对“美”的定义，不仅仅是外在的容貌，更包括内涵、智慧、谈吐、以及应对各种突发状况的临场反应。书中提到的一些过往港姐的案例分析，更是让我茅塞顿开，原来她们的成功并非偶然，而是经过了严谨的训练和策略性的规划。尤其是关于如何提升个人气质和仪态的部分，作者给出了非常具体可行的建议，比如如何通过形体训练塑造更优美的体态，如何在日常生活中培养得体的言行举止，甚至是如何选择最适合自己的服装和妆容。这些内容对我来说，简直是打开了新世界的大门。我一直觉得自己的仪态有些拘谨，通过书中的一些小练习，我尝试着去放松身体，调整站姿和坐姿，虽然只是几天的练习，我竟然感觉自己似乎真的变得更加舒展和自信了一些。书中的一些心理建设的章节也让我印象深刻，它教导我们如何克服紧张情绪，如何面对压力，如何在竞争激 '的场合保持冷静和自信。这不仅仅是针对选美比赛，对于我们日常生活中的各种场合，比如工作面试、公开演讲、甚至是社交聚会，都具有极大的借鉴意义。我非常期待能够将书中的知识融会贯通，运用到我的生活中，也许，我也可以离我的“港姐梦”更近一步呢！
评分在我看来，任何成功都不是偶然的。《香港小姐夺冠秘诀》这本书，恰恰印证了这一点。作者在这本书中，将香港小姐的成功，剖析得淋漓尽致，仿佛一本关于“成功学”的宝典。我尤其喜欢书中关于“执行力”的强调。作者认为，再好的想法，如果不能付诸实践，也只是纸上谈兵。书中提供了非常具体的执行计划和方法，帮助读者将理论转化为行动。例如，关于如何制定详细的训练计划，如何坚持不懈地执行，以及如何及时调整策略，这些内容对我来说都非常有启发。我还非常欣赏书中关于“团队合作”的探讨。虽然选美比赛是个人项目，但背后往往有强大的团队支持。作者通过讲述一些港姐与团队合作的故事，让我看到了“众人拾柴火焰高”的力量。这让我明白，即使是个人成就，也离不开他人的帮助和支持。我感觉自己好像获得了一位“成功教练”，他不仅教我如何在选美舞台上赢得比赛，更教我如何在人生的道路上，做一个有执行力、懂得团队合作、并且能够不断克服困难取得成功的人。
评分老实说，在翻开《香港小姐夺冠秘诀》之前，我对这类书籍是持有一些保留态度的，总觉得它们可能过于 superficial，充其量就是教人如何打扮和微笑。然而，这本书完全颠覆了我的看法。它所展现的深度和广度，让我不得不佩服作者的洞察力和研究功力。作者并没有回避选美比赛中的竞争性，反而将其视为一个展现个人综合素质的舞台。我印象最深刻的是书中关于“个人品牌塑造”的部分。作者详细阐述了，对于一个 aspiring 港姐来说，如何建立和传播自己独特的个人形象，如何让评委和观众在众多佳丽中记住自己。这不仅仅是关于外貌的包装，更是关于个人价值的提炼和表达。书中提到的一些关于“故事讲述”的技巧，让我觉得非常受启发。如何将自己的成长经历、人生感悟，以一种引人入胜的方式呈现出来，从而与观众产生情感共鸣，这是多么重要的能力！我以前从未想过，原来选美比赛也是一门艺术，一门关于如何展现“真实自我”的艺术。此外，书中对“公众形象管理”的探讨也十分到位。它不仅仅是教人如何在镜头前表现，更是教人如何在日常生活中，保持一种积极、健康、正面的公众形象，不给外界留下负面印象。作者还深入分析了港姐的社会责任感，以及如何将个人魅力与社会贡献相结合，这让我觉得港姐的价值不仅仅局限于舞台。这本书就像一本非常宝贵的“人生导航仪”，它指引着我如何去发掘和提升自己的潜力，如何去更好地认识自己，并最终在人生的舞台上闪耀。
评分我是一位多年来一直关注香港小姐选美比赛的忠实粉丝，从最初的对美丽佳丽的惊艳，到现在对她们背后故事的探究，我的兴趣从未减退。这次偶然购得《香港小姐夺冠秘诀》，我可以说，这绝对是我近年来读过的最令我惊喜的一本书。作者的笔触非常细腻，他并没有将本书写成一本枯燥的“如何变美指南”，而是将港姐的选美过程，比作一场精心策划的“人生修炼”。我尤其欣赏书中对于“自信”这个概念的深入探讨。它并非鼓励空洞的自负，而是强调一种源于内在力量的、由知识和经验累积而成的强大自信。作者通过分析历届港姐的成功案例，展现了她们是如何在面对公众审视、媒体压力以及激烈竞争时，依然能够保持内心的坚定和外在的从容。书中关于“智慧”和“情商”的论点，更是让我耳目一新。我以前可能更倾向于关注外貌和才艺，但这本书让我意识到，真正的港姐，绝不仅仅是花瓶。她们需要具备敏锐的洞察力，能够理解社会热点，表达自己的观点；她们需要拥有良好的人际交往能力，能够与不同的人建立连接；她们还需要具备一定的危机处理能力，能够在突发状况下化解尴尬，甚至将劣势转化为优势。书中的一些案例分析，例如某位港姐如何在决赛夜机智地回答一个刁钻的问题，或是另一位如何巧妙地回应关于她背景的质疑，都让我受益匪浅。这些都不是凭空想象，而是经过作者严谨的研究和梳理，为读者提供了宝贵的学习素材。我感觉自己仿佛置身于一个秘密的训练营，学习着成为一个更加有内涵、有智慧、有力量的女性。这本书的价值，远远超越了“港姐”这个标签，它是一本关于如何成为一个优秀、独立、有魅力的女性的百科全书。
评分我一直认为，女性的魅力，并非单一的维度，而是多种特质的融合。《香港小姐夺冠秘诀》这本书，恰恰为我揭示了这种多维度的魅力是如何形成的。作者在书中并没有局限于外在的修饰，而是深入挖掘了港姐身上那些更深层次的特质。我非常欣赏书中关于“终身学习”的理念。作者强调，成为一名优秀的港姐，需要不断地学习新知识，拓展自己的视野，提升自己的思想境界。书中提供了一些非常实用的学习方法，比如如何从阅读中汲取养分，如何通过旅行来增长见识，以及如何保持对世界的好奇心。这些内容，对于任何想要不断进步的人来说，都具有极大的启示意义。我还特别喜欢书中关于“自我认知”的探讨。作者认为，了解自己的优点和缺点，是提升自我的第一步。书中提供了一些非常有效的自我评估方法，帮助读者去认识自己，并找出最适合自己的发展方向。我感觉自己好像获得了一位“人生规划师”，她不仅教我如何在选美舞台上绽放光芒，更教我如何在人生的道路上，做一个不断学习、不断进步、并且清楚自己方向的女性。
评分我一直觉得，成为一个有魅力的女性，不仅仅是靠天生的容貌，更是一种后天的雕琢和智慧的积累。而《香港小姐夺冠秘诀》这本书，恰恰为我揭示了这条通往魅力的道路。作者在书中没有卖弄玄虚，而是用非常朴实、接地气的方式，将港姐成功的关键要素娓娓道来。我尤其欣赏书中关于“内在美”的论述。它并非停留在空泛的道德说教，而是深入探讨了如何通过阅读、旅行、艺术鉴赏等方式，丰富自己的精神世界，从而提升个人的气质和内涵。书中提到的一些关于“深度思考”的训练方法，让我觉得非常实用。它鼓励读者去关注社会议题，去形成自己的独立思考能力，并能够在交流中清晰地表达自己的观点。这对于提升一个人的思维深度和个人魅力，无疑起到了至关重要的作用。我还特别喜欢书中关于“优雅”的解读。作者认为，优雅不仅仅是一种外在的姿态，更是一种由内而外散发出的从容和自信。书中给出了一些关于如何培养优雅气质的具体方法，比如如何学会倾听，如何得体地回应，如何在细节处展现自己的品味。这些内容，即使对于非选美爱好者来说，也具有极大的借鉴意义。我感觉自己好像获得了一本“女性魅力修炼手册”，让我知道如何从多个维度去提升自己，成为一个更加有吸引力、更有深度的女性。这本书的价值，不言而喻。
评分我一直对香港的流行文化有着浓厚的兴趣，而香港小姐的选美活动无疑是其中一个重要的组成部分。当我看到《香港小姐夺冠秘诀》这本书时，我便被它吸引住了。这本书的作者，我认为是一位非常善于观察和总结的学者，他不仅仅是在描绘港姐的“表面光鲜”，而是深入剖析了她们成功的“内在逻辑”。我非常喜欢书中关于“时代精神”的解读。作者认为，每一届的港姐，都在一定程度上反映了当时的社会审美和价值观。因此，想要在选美中脱颖而出，就需要理解并顺应时代的潮流，同时又要保持自己的独特性。这种“与时俱进”的智慧，我觉得非常重要。书中还深入探讨了“媒体素养”这个话题。在信息爆炸的时代，如何与媒体打交道，如何塑造和维护自己的公众形象，是一门大学问。作者提供了非常详细的指导，包括如何应对媒体的采访，如何处理负面新闻，以及如何利用媒体平台来传播自己的正面信息。这些内容，对于任何希望在公众视野中获得成功的个人来说，都极具参考价值。我感觉这本书不仅仅是关于“选美”，更是关于“如何在公众面前展现最好的自己”的一本教科书。它教会我，成功的关键不仅仅在于个人的能力，还在于对外部环境的敏锐洞察和灵活应对。
评分一直以来，我对香港小姐的印象，总是停留在她们身上那种耀眼的光芒和高挑的身材上。直到我阅读了《香港小姐夺冠秘诀》这本书，我才意识到，原来她们的光芒背后，蕴含着如此多的智慧和努力。作者在书中并没有简单地列举一些“速成”的技巧，而是从一个更宏观的视角，探讨了成为一名出色的港姐所需要具备的素质和能力。我尤其赞赏书中关于“韧性”和“抗压能力”的论述。选美比赛的激烈程度可想而知，而能够一路过关斩将，最终夺冠的佳丽，必定拥有超乎常人的心理素质。作者通过分析历届港姐面对挫折和压力的经历，为我们展现了何为真正的“内在力量”。书中提到的“情绪管理”方法，对我来说尤其重要。它不仅仅是教人如何控制情绪，更是教人如何理解情绪，并将其转化为积极的动力。我还非常喜欢书中关于“奉献精神”的探讨。成功的港姐，往往不仅仅是美丽和智慧的象征，更是积极履行社会责任的典范。作者通过讲述一些港姐参与公益活动的故事，让我看到了她们身上那种“以己之力，回馈社会”的担当。这本书让我觉得，港姐的价值，不仅仅在于她们的个人成就，更在于她们能够为社会带来的积极影响。
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