具体描述
自己去设法摆脱困境
抱着一种感激的态度
强调生活中的积极的一冇
克服被男人抛弃的沮丧情绪
恢复自我的11种方法
你真的需要另一个男人吗？
学会与他人进行交流
女人的血型与星座
作者简介
目录信息
读后感
评分
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用户评价
《全靠自己》这本书，可以说是为我的人生提供了一份“行动指南”。我一直以为，很多人生道理，都是听听就算了，很难真正地付诸实践。但这本书，却用一种非常切实，非常有说服力的方式，让我开始行动起来。它并没有贩卖任何“心灵鸡汤”，而是以一种非常理性，非常务实的方式，去分析问题，去提供解决方案。我尤其赞赏它对“执行力”的强调。很多人都有“想法”，但很难将其转化为“行动”。这本书，不仅仅是鼓励你去思考，更重要的是教你如何去执行。它也提供了一些非常实用的方法，帮助我克服惰性，建立执行的习惯。我曾经是一个典型的“完美主义者”，总是在追求极致，结果反而导致了拖延和效率低下。读了这本书，我才明白，有时候，“完成”比“完美”更重要。它也探讨了“目标设定的智慧”。很多人设定的目标，要么过于宏大，要么过于模糊。这本书，则提供了一个非常清晰的目标设定框架，让我的目标更加具体，可行，可衡量。这让我对自己的未来有了更清晰的规划，也更有动力去为之努力。它也让我意识到，很多时候，我们之所以会停滞不前，并不是因为能力不够，而是因为缺乏系统性的方法和坚定的执行力。而这本书，正是提供了“方法”和“执行力”的“助推器”。它也讲到了“反思”的重要性，但不是那种流于表面的总结，而是深入到对每一个行为背后动机的挖掘，对每一个决策背后逻辑的分析，从而真正地从中学习，不断进步。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个“想法很多但行动力不足的人”变成了一个“有计划，有执行力的人”，让我开始真正地去实现自己的目标。
评分《全靠自己》，这本书，真的可以说是“一本解千愁”了。我最近正经历人生中的一个低谷期，感觉做什么都提不起劲，做什么都好像看不到希望。身边的人都劝我“放轻松点”，或者给我一些“正面鼓励”，但我总觉得，这些话就像隔靴搔痒，无法真正触及问题的核心。直到我遇到了这本书，我才发现，原来我一直都在试图解决“症状”，而没有去处理“病根”。它没有回避现实的残酷，也没有虚构一个虚幻的美好世界。它只是冷静地分析了我们之所以会陷入困境的各种原因，从内在的心理因素，到外在的环境限制。我特别喜欢书中关于“责任感”的讨论。很多人会把责任推给别人，推给环境，推给运气。但这本书却旗帜鲜明地指出，我们对自己的生活负有最终的责任。这听起来可能有点沉重，但对我来说，却是一种解放。当我意识到，我才是自己人生的掌舵者，而不是被命运摆布的木偶时，那种力量感是无法言喻的。它也详细地探讨了“学习能力”的重要性。在这个快速变化的时代，如果停止学习，就意味着被淘汰。但很多人不知道如何有效地学习，或者不知道该学些什么。这本书提供了一些非常系统的学习方法，而且强调的是“终身学习”的理念，这让我觉得，人生就是一个不断成长的过程，永远都有新的东西可以去探索。我曾经是一个非常害怕犯错的人，因为害怕犯错，所以不敢去尝试，不敢去创新。读了这本书，我才明白，犯错并不可怕，可怕的是不敢从错误中学习。书中关于“试错成本”和“经验积累”的论述，让我彻底放下了对错误的恐惧，让我敢于去迈出第一步。它就像一个经验丰富的向导，在我迷茫的时候，为我指明方向，但最终的行程，还是需要我自己去走。这种“授人以渔”的智慧，是我在这本书中最大的收获。
评分《全靠自己》这本书，给我带来的，与其说是一种知识，不如说是一种“认知升级”。我一直以为，很多事情，都是靠天赋，靠运气。但这本书，却让我明白，很多时候，决定我们命运的，是我们自己的选择和努力。它并没有贩卖焦虑，也没有制造虚幻的希望，而是用一种非常平和，但又非常深刻的方式，去引导读者思考。我尤其赞赏它对“学习”的定义。很多人认为学习就是上学，就是考试，就是获取知识。但这本书，却将学习定义为一种终身的过程，一种不断探索，不断适应，不断成长的能力。它也提供了非常实用的学习方法，让我在学习过程中，不再感到迷茫和无助。我曾经尝试过很多种学习方法，但效果都不尽如人意。读了这本书，我才明白，关键在于找到适合自己的学习方式，并持之以恒地去实践。它也深刻地探讨了“价值创造”的意义。我们常常会纠结于“我能得到什么”，而这本书，却引导我们去思考“我能为别人，为社会创造什么价值”。当我开始将注意力从“索取”转向“给予”时，我发现，我的人生也随之变得更加充实和有意义。它也讲到了“独立性”的重要性，但不是那种孤僻的独立，而是指在任何情况下，都能保持清醒的头脑，做出独立判断的能力。这让我明白，不盲从，不随波逐流，是多么的可贵。它也让我意识到，很多时候，我们之所以会陷入困境，并不是因为能力不够，而是因为思维的局限。而这本书，恰恰提供了打破这种局限的钥匙。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个“跟随者”变成了一个“引领者”，让我开始真正地去掌控自己的方向。
评分读完《全靠自己》，我最大的感受就是，它不是一本“速成秘籍”，而是一部“人生说明书”。我之前看过很多关于个人成长的书籍，大部分都停留在“怎么做”的层面，告诉你一套方法，让你去照搬。但这本书不一样，它更多的是在探讨“为什么”。为什么我们会这样做？为什么我们会那样想？为什么我们会在某个情境下做出某个选择？它深入到行为和思想的底层逻辑，让你去理解自己的动机，理解社会的运作规律。我尤其欣赏它对“格局”的解读。很多人都追求“小确幸”，生活在自己的小世界里，满足于现状。而这本书，却在不断地引导我去思考更大的图景，去看到更广阔的世界，去设定更长远的目标。它没有给我灌输“你要成为什么样的人”的宏大叙事，而是通过一些非常精辟的案例和分析，让我自己去体会，去感悟，去找到那个属于我自己的“大格局”。它也深刻地触及了“耐心”这个品质。在这个快节奏的时代，我们似乎都失去了耐心，渴望立竿见影的效果。但很多真正伟大的成就，都需要时间的沉淀，都需要长期的坚持。这本书，让我重新认识到了“慢”的力量，认识到了“积累”的价值。它并不是说让你原地不动，而是让你用一种更稳健，更深入的方式去前进。我曾经因为自己的“慢”而感到焦虑，但读了这本书，我才明白，我的“慢”是有深度的，是有思考的，是有潜力的。它也讲到了“沟通”的艺术，但不是那种套路化的沟通技巧，而是从理解人性和尊重个体出发，探讨如何建立更有效，更真诚的连接。这让我意识到，很多时候，问题的根源不在于“说什么”，而在于“怎么去理解”和“怎么去表达”。《全靠自己》，这本书，给我最大的改变，就是让我不再盲目地追求“别人眼中的成功”，而是开始关注“自己内心的成长”，开始去探索“自己真正想要的生活”。
评分这本书，我可以说，是给我带来惊喜最多的那一本了。起初拿到《全靠自己》，名字听起来就有点霸气，有点像那种鸡汤文，我本来没抱太大的期望，想着随便翻翻，能学点皮毛就不错了。结果呢？完全颠覆了我的认知。它不是那种空洞的说教，也不是那种告诉你“你也能行”的廉价鼓励。它更像是一个老朋友，一个经验非常丰富的长辈，坐在你身边，用最朴实、最接地气的方式，跟你聊那些看似遥远，实则近在咫尺的人生智慧。我印象最深的是它对“独立思考”的阐述，不是简单地告诉你“要独立思考”，而是拆解了独立思考的每一个环节，从信息获取的渠道辨别，到逻辑链条的梳理，再到不同观点的碰撞和融合，最后形成自己的判断。它并没有直接给出“标准答案”，而是教会你如何去找寻那个属于你自己的答案。书中很多例子，都让我觉得“哇，原来还可以这样看问题！”。我曾在一个困境里纠结了很久，感觉自己怎么努力都找不到突破口，读到书中关于“认知局限”的那一部分，简直醍醐灌顶。它没有批评我的无知，而是像打开了一扇窗，让我看到自己被局限的思维模式，然后循序渐进地引导我如何去拓展，如何去跳出那个固有的圈子。这不是一句“加油”就能解决的问题，而是需要方法，需要引导，需要一次次的自我审视和调整。《全靠自己》恰恰提供了这样的路径。它也谈到了“复盘”的重要性，而且不是流于表面的“总结经验”，而是深入到对每一个微小决策背后动机的剖析，对每一个行为结果的细致分析，从而找到真正的问题根源，避免重蹈覆辙。这种精细到一丝不苟的态度，让我对作者的严谨和深刻感到敬佩。我曾经以为自己已经足够了解自己了，但读了这本书，我才发现，我对自己还有很多盲点，很多潜藏的可能性还没有被发掘出来。它就像一面镜子，让我照见了自己，也让我看到了那个更强大的自己。
评分说实话，《全靠自己》这本书，带给我的不仅仅是阅读的愉悦，更多的是一种深刻的触动和长期的影响。我是一个喜欢琢磨事情的人，但很多时候，我感觉自己像是在原地打转，找不到前进的方向。直到我翻开了这本书，我才意识到，原来我一直以来忽略了最根本的问题。它并没有像市面上很多励志书籍那样，罗列一大堆成功人士的故事，然后告诉你“他们是怎么成功的”。这本书更像是把这些成功背后的逻辑，那些隐藏在光鲜亮丽背后的底层逻辑，一点点地剥开，展现在你面前。我最赞赏它的是，它不是给你一个现成的“成功模板”，而是让你自己去构建那个模板。它讲了很多关于“自我驱动力”的机制，不仅仅是那种一时的热情，而是如何建立一种可持续的，内在的驱动力。我曾经以为，只要目标足够明确，就能一直坚持下去，但事实证明，热情会消退，外界的干扰会很多。这本书提供了一些非常实用的方法，帮助我找到那个源源不断的能量源泉。它也深刻地探讨了“选择”的力量。我们总以为自己没有选择，或者选择很少，但实际上，很多时候，我们只是没有意识到自己拥有选择的权利，或者没有勇气去做出那个看似艰难的选择。书中对于“机会成本”的分析，让我对很多事情有了全新的认识，原来每一次选择，都意味着放弃了另一些可能性，而如何权衡和取舍，是至关重要的。我记得书中有一个章节，关于“延迟满足”的阐述，非常震撼。它不仅仅是告诉你“要克制”，而是深入到心理层面，解释了为什么我们难以延迟满足，以及如何通过一些巧妙的方法，来训练自己拥有更强的自控力。这对我来说，简直是雪中送炭。我经常因为一时的冲动而做出后悔的决定，而这本书，让我看到了改变的可能性。它没有给我灌输任何“你应该怎么样”的概念，而是让我自己去体会，去理解，去做出属于自己的决定。这种尊重个体差异，强调自主性的写作风格，是我非常欣赏的。
评分《全靠自己》这本书，可以说是彻底改变了我对待生活和挑战的态度。我一直以为，人生中的很多困难，都是因为外部环境的不利，或者是因为自己能力不足。但这本书，却让我意识到，很多时候，问题根源在于我们自己的思维模式和行为习惯。它并没有灌输任何“心灵鸡汤”，而是用非常理性和逻辑的方式，去剖析问题，去寻找解决方案。我尤其欣赏它对“行动力”的强调。很多人都有“想法”，但很少有人能够付诸实践。这本书，不仅鼓励你去思考，更强调你去行动。而且，它也给出了一些非常实用的方法，帮助你克服拖延，建立行动的习惯。我曾经是一个典型的“拖延症患者”，做什么事情都喜欢拖到最后一刻。读了这本书，我才明白，拖延的根源，很多时候并不是懒惰，而是对任务的恐惧，或者对失败的担忧。它提供了很多巧妙的策略，帮助我一点点地打破了拖延的怪圈。它也深入探讨了“解决问题的艺术”。我们每天都会遇到各种各样的问题，但很多人不知道如何有效地去解决。这本书，提供了一个非常系统的解决问题的框架，从问题的定义，到方案的制定，再到结果的评估，每一步都清晰明了。这让我觉得，面对问题不再是束手无策，而是变成了一个可以被解决的挑战。我记得书中有一个章节，关于“反脆弱”的讨论，让我印象深刻。它不仅仅是让你变得“坚强”，而是让你在压力和混乱中变得更强。这种更高级的生存智慧，让我对未来的挑战充满了信心。它也讲到了“复盘”的重要性，但不是简单地总结经验，而是深入到对每一个细节的挖掘，对每一个假设的验证，从而真正地从中学习，不断进步。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个“被动应对者”变成了一个“主动创造者”，让我开始真正地去塑造自己的生活。
评分《全靠自己》这本书，可以说是我近期读到的最“实在”的书了。我之前看过不少关于个人发展的书，但很多都像是浮光掠影，很难真正地应用到生活中。而这本书，则是一种“由内而外”的启发，它不仅仅告诉你“做什么”，更重要的是让你理解“为什么”。我印象最深的是，它对“毅力”的解读。很多人都认为毅力就是坚持，就是不怕苦。但这本书，却将毅力分解为更深层次的元素，比如目标感，自我效能感，以及应对挫折的能力。它让我明白，真正的毅力，不是一种盲目的坚持，而是一种有策略，有智慧的坚持。它也提供了一些非常实用的方法，帮助我培养更强的毅力，去克服生活中的种种困难。我曾经因为一次次的失败而感到沮丧，但读了这本书，我才明白，失败并不可怕，可怕的是从失败中站不起来。它也探讨了“主动性”的价值。很多人习惯于被动地接受生活，等着别人来安排。而这本书，则在不断地鼓励你去主动地去创造，去改变，去影响。这让我意识到，人生就是一场主动的探索，而不是被动的等待。它也讲到了“清晰的目标”的重要性，但不是那种模糊的目标，而是要具体，可衡量，可实现，相关，有时间限制的SMART目标。这让我对自己的未来有了更清晰的规划，也更有动力去为之努力。它也让我认识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，其实只是因为我们没有尝试过，或者没有用对方法。而这本书，正是提供了一些“可行性”的解决方案。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个“被动的承受者”变成了一个“主动的创造者”，让我开始真正地去雕刻自己的人生。
评分《全靠自己》这本书，可以说是为我打开了一扇全新的视角。我一直以来，总觉得自己的成长速度不够快，总是在和别人比较，总是在怀疑自己。这本书，却让我开始审视自己，而不是盲目地去模仿别人。它强调的是“找到自己的节奏”，而不是“追赶别人的步伐”。这一点，对我来说，简直是醍醐灌顶。它并没有给我一套标准化的成功公式，而是让我自己去摸索，去探索，去发现属于自己的路径。我印象最深刻的是，它对“情绪管理”的解读。很多时候，我们会被自己的情绪所困扰，无法理性地思考，无法有效地行动。这本书，没有简单地告诉你“要控制情绪”，而是深入到情绪产生的根源，教你如何去理解，去接纳，去疏导，最终实现情绪的良性循环。这对我这个容易受情绪影响的人来说，简直是福音。它也谈到了“人际关系”的智慧，但不是那种功利性的交友之道，而是强调真诚，尊重，和边界。它让我明白，好的关系，不是靠讨好，而是靠价值的交换和心灵的契合。而且，它也让我更加清晰地认识到，在任何关系中，保持自我，不迷失自我，是多么的重要。我曾经因为害怕失去，而过于迎合别人，结果反而让自己更加痛苦。读了这本书，我才明白，真正的自信，来自于内心的强大，而不是来自于外界的认可。它也探讨了“时间管理”的精髓，但不是那种死板的日程表，而是强调“精力管理”和“优先级排序”。它让我明白，重要的不是一天做了多少事，而是做了多少“真正重要”的事。这让我对自己的时间有了更清晰的认识，也更懂得如何去分配自己的精力。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个被动接受者，变成了一个主动的探索者，让我开始真正地掌控自己的人生。
评分《全靠自己》这本书，可以说是给我带来了一场“认知革命”。我一直以为，很多事情，都是冥冥之中自有安排。但这本书，却让我明白了，“命运”是可以被自己创造的。它并没有给我灌输任何“成功学”的理论，而是用一种非常朴实，但又极具洞察力的方式，去揭示人生的真相。我尤其赞赏它对“自我认知”的深入剖析。很多人对自己并没有清晰的认识，不知道自己的优点，也不知道自己的缺点。这本书，就像一面镜子，让我能够更真实地看到自己，接纳自己，然后去发掘自己的潜能。它也提供了一些非常实用的工具，帮助我去进行自我探索，去了解自己的内心需求，去识别自己的核心价值观。我曾经因为对自己的不了解，而做出了很多错误的决定，导致走弯路。读了这本书，我才明白，了解自己，是做出正确选择的第一步。它也探讨了“解决问题的智慧”。我们每天都会遇到各种各样的问题，但很多人都只会抱怨，而不会去解决。这本书，提供了一个非常系统的解决问题的思路，从问题的识别，到方案的生成，再到执行的落地，每一步都清晰可见。这让我觉得，面对问题不再是令人头疼的负担，而是可以被积极应对的挑战。它也讲到了“耐心”的重要性，但不是那种漫无目的的等待，而是指在追求目标的过程中，能够持之以恒，不被眼前的困难所打倒。这让我意识到，真正的成功，往往是需要时间的积累，需要耐心的打磨。它也让我认识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，其实是因为我们没有足够的信心，或者没有找到正确的方法。而这本书，正是提供了“信心”和“方法”的源泉。总而言之，《全靠自己》这本书，让我从一个“迷茫的探索者”变成了一个“有方向的实践者”，让我开始真正地去书写自己的故事。
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