肿瘤防治康复全书

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出版者:上海人民出版社
作者:
出品人:
页数:772 页
译者:
出版时间:1996-04
价格:33.80
装帧:平装
isbn号码:9787208019980
丛书系列:
图书标签:
  • 肿瘤防治
  • 肿瘤康复
  • 癌症预防
  • 健康养生
  • 医学科普
  • 抗癌食疗
  • 心理疏导
  • 中医养生
  • 肿瘤护理
  • 健康生活
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具体描述

《抗击病魔,重塑生命:肿瘤康复的科学与人文指南》 这是一本为肿瘤患者及其家属精心打造的全面康复指南。本书深入浅出地阐述了肿瘤治疗后的身心恢复过程,旨在帮助读者积极应对挑战,重拾健康与活力。 第一部分:理解与接纳——康复之路的起点 战胜病魔后的心理调适: 癌症治疗的结束并非终点,而是另一段旅程的开始。本部分将探讨患者在经历重大疾病后的心理变化,包括恐惧、焦虑、失落感以及如何通过积极的心理疏导和自我调适,重建自信,拥抱新生。我们将介绍认知行为疗法(CBT)、正念疗法等已被证实有效的心理干预手段,并提供实用的情绪管理技巧。 家庭支持的力量: 家人的理解、关爱和支持是患者康复过程中不可或缺的动力。本书将详细阐述家属在患者康复中的角色,如何提供有效的陪伴、倾听和情感支持,以及如何共同面对康复过程中的困难。我们将分享家庭沟通的艺术,帮助家庭成员建立更紧密的联系,共同度过难关。 康复期的常见问题与应对: 治疗可能带来一系列的副作用和不适,如疲劳、疼痛、食欲不振、睡眠障碍等。本部分将逐一剖析这些常见问题,并提供科学、有效的应对策略,帮助患者缓解不适,提高生活质量。我们将邀请多学科专家,从营养、运动、睡眠、疼痛管理等多个角度提供专业建议。 第二部分:科学康复——重拾健康的基石 营养策略:为身体注入活力: 均衡、科学的营养是身体恢复的重要支撑。本书将提供详尽的肿瘤康复期营养指南,包括不同治疗阶段的饮食建议、必需营养素的补充、常见饮食禁忌以及如何通过调整饮食来增强免疫力、促进组织修复。我们将介绍易于制作且营养丰富的康复食谱,并指导读者如何根据自身情况制定个性化饮食计划。 运动疗法:激活身体潜能: 适度的运动不仅有助于恢复体能,更能改善情绪,减轻疲劳。本书将详细介绍适合肿瘤康复期患者的运动类型、运动强度和频率,包括轻度有氧运动、力量训练、柔韧性练习等。我们将强调循序渐进的原则,并提供专业的运动指导,帮助患者安全有效地恢复运动能力。 中医调理与辅助治疗: 中医药在肿瘤康复中扮演着重要角色,能够有效缓解治疗副作用,提升整体免疫力。本书将深入探讨中医在肿瘤康复中的应用,包括辨证施治、中药调理、针灸、推拿等方法,并提供一些简单易行的中医保健方法,帮助读者巩固疗效,促进身心平衡。 睡眠管理与放松技巧: 良好的睡眠是身体修复和精力恢复的关键。本部分将分析肿瘤康复期常见的睡眠问题,并提供科学的睡眠卫生指导,如调整作息、营造舒适的睡眠环境、学习放松技巧等,帮助患者改善睡眠质量,重获活力。 疼痛管理:舒适康复的保障: 疼痛是影响患者生活质量的重要因素。本书将介绍多种疼痛管理方法,包括药物治疗、物理疗法、心理干预等,并指导患者如何有效评估和管理自身疼痛,最大程度地减轻痛苦。 第三部分:回归生活——拥抱崭新的自我 重返工作与社交: 康复并非意味着停滞不前,而是重新融入社会,开启新篇章。本书将指导患者如何逐步重返工作岗位,如何重建自信,积极参与社交活动,重新找回社会价值感和归属感。 预防复发与定期监测: 肿瘤康复并非一劳永逸,定期的健康监测和良好的生活习惯对于预防复发至关重要。本部分将详细介绍肿瘤复发的早期迹象,以及患者应如何进行定期检查、调整生活方式,以最大程度地降低复发风险。 精神力量的升华: 经历过与病魔的搏斗,许多患者能够从中获得更深刻的人生感悟,并以更积极、更感恩的心态面对生活。本书将分享一些患者的励志故事,鼓励读者在康复过程中发现生命的意义,升华精神境界。 本书力求全面、科学、人文,希望通过这些详细的指导和建议,赋能每一位肿瘤康复者,让他们能够以最饱满的精神状态,迎接更加健康、美好的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一名癌症患者的家属,这段时间以来,我们全家都承受着巨大的压力。我一直想为我的家人找到一本既能提供专业指导,又能带来情感支持的书籍。在无数次的搜寻后,《肿瘤防治康复全书》进入了我的视线。我迫不及待地翻开它,希望能从中找到一些答案。读完后,我感到非常震撼,这本书的内容远超我的预期。它不仅仅是简单地介绍医学知识,更像是一本“生存指南”,为我们提供了全方位的指导。最让我感动的是,书中用大量篇幅探讨了患者的心理健康问题。我一直很担心家人的情绪波动,这本书提供了一些非常实用的心理疏导技巧,比如如何进行有效的沟通,如何鼓励患者表达内心的感受,以及如何帮助患者建立积极的应对机制。这些内容对于我这个非专业人士来说,简直是救命稻草。此外,书中关于“营养支持”的部分也让我受益匪浅。它详细讲解了不同阶段、不同类型癌症患者的饮食原则,以及如何通过饮食来提高免疫力、减轻治疗副作用。我之前对这方面了解不多,总是凭经验来给家人准备食物,这本书的出现,让我能够更加科学、合理地为家人安排饮食。更让我觉得温暖的是,书中还收录了一些康复患者的真实故事,这些故事充满了力量和希望,让我在面对困难时,能够感受到自己并不孤单,有很多人和我们一样,正在努力奋斗。这本书不仅给了我知识,更给了我信心和力量,让我能够更好地陪伴我的家人,一起走过这段艰难的旅程。

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这本书就像是给我打开了一扇新的大门,让我看到了肿瘤治疗和康复的另一种可能。之前,我对于“康复”这个词,总觉得只是身体的恢复,但这本书让我明白,真正的康复是一个更加全面、立体、持续的过程。它不仅仅是身体机能的恢复,更是心理状态的调整、生活质量的提升,甚至是人生观的重塑。书中关于“生活方式干预”的章节,给我留下了非常深刻的印象。它详细阐述了运动、营养、睡眠、情绪管理等如何与肿瘤的发生、发展以及康复密切相关。我之前总觉得,得了癌症,就只能“听天由命”了,但这本书告诉我,我们可以通过积极地调整自己的生活方式,来成为自己健康的“主宰者”。它提供了具体的运动指南,根据不同病情的患者推荐了适合的运动类型和强度;在营养方面,它强调了均衡膳食的重要性,并针对一些常见的营养问题给出了专业的指导。更重要的是,书中还非常细致地探讨了如何进行心理调适,如何应对焦虑、抑郁等情绪,如何建立强大的内心支撑。我特别喜欢书中关于“正念”和“冥想”的介绍,这些方法不仅能帮助我放松身心,更能提升我的抗压能力。这本书让我看到了希望,更让我看到了希望背后的具体路径。我不再感到无助和迷茫,而是充满了力量和决心,想要积极地去践行书中的每一个建议,去创造属于自己的健康未来。

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我一直认为,书籍的价值在于它能否为读者提供切实可见的帮助和改变。而《肿瘤防治康复全书》,无疑是一本能够带来深刻影响的著作。这本书的内容设计非常人性化,它没有把复杂的医学知识堆砌在一起,而是将它们分解成一个个易于理解的部分,并用流畅的语言进行阐述。我特别喜欢书中关于“预防”的章节,它深入浅出地讲解了各种癌症的危险因素,以及如何通过生活方式的调整来降低患癌风险。这让我意识到,预防的重要性远大于治疗。书中提供的具体建议,如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等,都是我们可以轻易做到的,但它们却能对我们的健康产生深远的影响。在“治疗”部分,本书对各种治疗方法进行了客观的介绍,包括其原理、适应症、副作用等。这让我能够更清楚地了解目前的医疗技术,并能够更有效地与医生进行沟通。而“康复”部分,更是让我看到了希望。书中详细介绍了术后护理、营养支持、心理调适、运动康复等内容,为患者提供了一套完整的康复方案。我尤其赞赏书中关于“患者赋权”的理念,它鼓励患者积极参与到自己的治疗和康复过程中,成为自己健康的主导者。这本书不仅提供了丰富的医学知识,更传递了一种积极向上、科学应对的人生态度。它让我相信,即使面对肿瘤,我们也有能力去战胜它,并且重拾健康、拥抱生活。

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我对医学和健康方面的内容一直都有着浓厚的兴趣,特别是关于肿瘤这类复杂且影响深远的疾病,我更是希望能够有更深入的了解。《肿瘤防治康复全书》这本书,可以说是满足了我对肿瘤知识的极致探索欲。它以一种非常严谨却不失趣味的方式,将肿瘤的发生、发展、诊断、治疗、预防以及康复等各个环节进行了全面的梳理。我特别欣赏它在“肿瘤防治”部分的内容,它不仅仅是简单地罗列风险因素,而是深入分析了各种因素之间的相互作用,以及个体差异性。例如,书中对不同生活方式(如饮食习惯、运动频率、睡眠质量)与肿瘤发生风险的关联性进行了详尽的阐述,并给出了科学的建议。这让我意识到,肿瘤的防治并非遥不可及,而是可以通过日常的点滴积累来实现的。在“治疗”部分,它对目前主流的治疗方法,如手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等,都进行了非常详细的介绍,不仅解释了其基本原理,还讨论了各自的优缺点、适应症以及可能出现的副作用。这让我能够对目前的医疗技术有一个更清晰的认识,也能够更好地与医生进行沟通。而“康复”部分,更是让我看到了肿瘤治疗的“终点”之外,还有更广阔的“新起点”。书中对于术后恢复、心理调适、营养支持、运动康复、社会回归等方面的指导,都非常具有操作性和指导性。它让我明白,康复是一个持续的过程,需要患者、家属和医护人员共同努力。这本书的知识体系非常完整,逻辑清晰,阅读过程中能够感受到作者的专业性和严谨性,同时又不乏人文关怀,让我受益匪浅。

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这本书的出现,真的像久旱逢甘霖,给了我巨大的希望。在我被诊断出癌症的那一刻,世界仿佛瞬间崩塌,随之而来的是无尽的恐惧和迷茫。手术、化疗、放疗……每一个词都像是重锤,敲打着我脆弱的神经。我拼命地搜寻着一切可以帮助我理解、应对这一切的资料,但往往信息碎片化,专业术语晦涩难懂,更别提找到一套系统性的、真正能指导我从身到心的康复方案了。直到我翻开这本《肿瘤防治康复全书》,我才感受到一种前所未有的踏实和宁静。它没有用过于冰冷和专业的医学术语来吓唬读者,而是用一种极其人性化、贴近生活的方式,循序渐进地讲解了肿瘤的方方面面。从肿瘤的早期筛查、诊断,到各种治疗方法的详细介绍,再到术后康复的关键环节,这本书几乎涵盖了肿瘤患者在整个治疗和康复过程中可能遇到的所有问题。让我印象深刻的是,书中不仅关注了身体的治疗,更强调了心理的疏导和生活方式的调整。比如,在谈到化疗副作用的管理时,它提供了非常具体可行的建议,如何应对恶心呕吐,如何缓解疲劳,甚至是如何保持积极心态,这些都是我之前在其他地方难以找到的宝贵信息。另外,书中还穿插了很多真实的康复案例,那些患者战胜病魔的故事,给了我无穷的力量和勇气。我仿佛看到了自己的未来,看到了希望的光芒。这本书不仅仅是一本医学科普读物,更像是一位循循善诱的良师益友,一位温柔坚定的陪伴者。它让我明白,面对肿瘤,我们并非孤军奋战,而是有科学的方法,有坚实的后盾,有无限的可能。我迫不及待地想要深入学习书中的每一个章节,去理解、去实践,去一步步重拾健康,拥抱生活。

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坦白说,我原本对这类“大而全”的书籍抱有一丝疑虑,总觉得它们可能流于表面,无法深入。但《肿瘤防治康复全书》彻底颠覆了我的看法。它简直是一部集大成之作,将肿瘤防治和康复的各个环节都梳理得井井有条,逻辑清晰。我尤其欣赏它在“防治”部分的内容。许多人提到癌症,往往只关注治疗,却忽视了早期发现和预防的重要性。这本书却花了相当大的篇幅来讲解如何识别肿瘤的早期信号,不同年龄、不同性别、不同生活习惯人群的风险因素分析,以及具体的预防措施。比如,书中详细介绍了如何通过健康饮食、适度运动、戒烟限酒等方式来降低患癌风险,这些内容都是非常实用且容易操作的。更让我惊喜的是,它还涉及了社会心理支持和长期随访的重要性。对于康复期的患者来说,如何回归社会、如何处理家庭关系、如何面对复发的恐惧,这些都是非常棘手的问题。而这本书提供了一些非常有建设性的思路和方法,让我觉得不只是身体得到了治疗,心灵也得到了关照。它的语言风格也很赞,既有医学的严谨性,又不失通俗易懂,对于非医学专业人士来说,阅读起来毫无压力。我反复阅读了关于营养支持的部分,书中提供了不同肿瘤类型患者的个性化饮食建议,甚至列出了具体的食谱,这对于正在经历食欲不振或味觉改变的患者来说,无疑是雪中送炭。这本书的价值,远不止于它的信息量,更在于它传递的“积极面对,科学康复”的精神。

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对于普通大众而言,肿瘤往往是一个令人闻之色变的词汇,伴随着的是对未知、对死亡的深深恐惧。我之前也曾对肿瘤有过一些零散的了解,但总觉得知识体系不够完整,很多细节也模糊不清。直到我接触到《肿瘤防治康复全书》,我才真正感受到一种“拨云见日”的清晰感。这本书的结构设计非常合理,从最基础的“肿瘤是什么”开始,层层递进,深入到具体的防治、治疗和康复策略。让我惊喜的是,它并没有使用过于晦涩难懂的医学术语,而是用通俗易懂的语言,将复杂的医学概念讲解得清晰明了。比如,在介绍癌症的发生机制时,书中用到了生动的比喻,让我这个医学小白也能轻松理解细胞是如何发生癌变的。在“康复”的部分,这本书更是让我眼前一亮。它不仅仅停留在身体上的恢复,而是将目光投向了患者的整体生活质量。从营养膳食的科学搭配,到运动康复的循序渐进,再到心理调适的积极引导,这本书为患者提供了一套全方位的康复方案。我特别赞赏书中关于“社会支持系统”的论述,它强调了家庭、朋友、社区在患者康复过程中的重要作用,并给出了一些实用的建议,如何建立和维护这些支持系统。这本书让我感受到,面对肿瘤,我们不只是在与疾病斗争,更是在努力重建一个更健康、更美好的生活。它给我带来了信心,让我觉得,即使面对如此严峻的挑战,我们也有能力去战胜它,并且过上更有质量的生活。

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说实话,我最初是被这本书的“全”字吸引的。因为癌症的治疗和康复涉及太多环节,想要找一本能面面俱到的书真的不容易。然而,《肿瘤防治康复全书》没有让我失望,它确实做到了“全”。从肿瘤的筛查、诊断,到各种治疗手段的详细解析,再到术后康复的每一个细节,它几乎涵盖了癌症患者可能遇到的所有问题。我尤其关注的是书中关于“生活方式调整”的部分,它不仅仅是泛泛而谈,而是给出了非常具体、可操作的建议。比如,关于饮食,书中根据不同类型癌症患者的特点,提供了详细的营养搭配方案,甚至还有一些简单的食谱。这对于很多患者来说,是极具价值的指导。同时,书中也强调了运动的重要性,并为不同体能状况的患者推荐了适合的运动方式和强度。这让我意识到,康复不仅仅是医疗的责任,患者自身的主动参与也至关重要。另外,这本书在心理健康方面的关注,也让我印象深刻。它详细阐述了癌症患者可能面临的心理困境,并提供了一些有效的应对策略,如放松技巧、情绪表达、社交支持等。这让我看到,在与癌症抗争的过程中,心理的强大同样是不可或缺的。这本书就像一个百科全书,又像一个贴心的向导,为我提供了宝贵的知识和方向。它让我不再对肿瘤治疗和康复感到迷茫,而是充满信心,准备好迎接未来的挑战。

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一直以来,我对癌症这类疾病都怀有深深的好奇和敬畏。但很多时候,我们所能接触到的信息都比较零散,缺乏系统性和深度。《肿瘤防治康复全书》的出现,可以说正好弥补了这一空白。这本书的内容非常丰富,它将肿瘤的预防、诊断、治疗、康复等各个环节都进行了细致的梳理和讲解。我尤其惊叹于书中在“康复”部分所投入的篇幅和深度。它不仅仅停留在身体的恢复,而是更加关注患者的整体福祉。从营养支持,到运动康复,再到心理调适,书中都提供了非常具体和实用的指导。例如,关于营养,书中根据不同癌症患者的特殊需求,给出了详细的饮食建议,甚至还列出了食谱,这对于患者及其家属来说,是极其宝贵的参考。在心理康复方面,书中也探讨了如何应对焦虑、抑郁等情绪,如何重建积极的心态。这些内容对于患者来说,是至关重要的。更让我觉得惊喜的是,书中还穿插了一些康复者的真实经历和感悟。这些故事充满了力量和智慧,让我看到了战胜病魔的希望,也给了我很多启发。这本书的语言风格非常亲切,既有医学的专业性,又不失通俗易懂,让我能够轻松地理解其中的内容。它就像一位经验丰富的医生,一位耐心的心理咨询师,一位循循善诱的老师,全方位地为我们提供支持和指导。

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当我拿到《肿瘤防治康复全书》这本书时,我被它厚重的分量所震撼,但更让我震撼的是它内在所蕴含的丰富知识和深切关怀。这本书的架构设计非常巧妙,它没有将所有内容一股脑地堆砌,而是循序渐进,层层深入。从肿瘤的科学定义、病因病理,到早期的筛查和识别,再到各种治疗手段的细致讲解,以及最终的康复指导,它几乎覆盖了肿瘤患者在整个生命周期中可能遇到的所有关键节点。我特别欣赏书中关于“肿瘤预防”的论述,它不仅仅是简单地告诉你“要健康”,而是深入分析了导致肿瘤发生的各种内在和外在因素,并给出了具体可行的预防措施。例如,书中关于健康饮食的章节,详细介绍了不同营养素对肿瘤发生发展的影响,以及如何通过科学的饮食搭配来降低风险。这让我意识到,我们每天的饮食选择,都在潜移默化地影响着我们的健康。在“治疗”部分,这本书对目前的医学技术进行了客观而全面的梳理,让我们能够更清晰地了解各种治疗方法的原理、优势以及潜在的风险。而最让我感到温暖的是“康复”部分,它不仅仅关注身体的恢复,更强调了心理的重建和生活质量的提升。书中提供了关于运动、营养、心理调适等方面的详细指导,帮助患者重新找回生活的信心和力量。这本书的出现,为我提供了宝贵的知识财富,更重要的是,它传递了一种积极应对、科学康复的理念,让我看到了希望,也给了我战胜困难的勇气。

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