心商

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出版者:中国社会出版社
作者:赵中川
出品人:
页数:295
译者:
出版时间:2004-1
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787801469748
丛书系列:
图书标签:
  • 情商
  • 心理学
  • 自我提升
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 沟通技巧
  • 成功学
  • 个人成长
  • 思维模式
  • 幸福感
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具体描述

当代一位世界政治家说过这样一段话:

全球化——精神世界扩容。虽然我们在物质上是富有的,但是我们在精神上却是贫穷的。

精神世界如何扩容?

当今我们身处全球化信息网络互动时代,其中包括读者与作者的互动。建构这种互动机制,也是我们精神世界扩容的一个路径,而这种互动我们还刚刚起步。技术的瓶已经打破。愿你我携手同行,共创精神和物质的富有。

《心商》—— 唤醒内在力量,探索人生无限可能 你是否曾感到在追求目标的过程中,内心常常涌现出迷茫、焦虑,甚至自我怀疑?你是否渴望找到一条路径,能够让你更清晰地认识自己,更坚定地迈向理想的生活?《心商》这本书,将为你打开一扇通往内心深处的大门,邀请你踏上一段自我发现与成长的非凡旅程。 本书并非一本教你如何“拥有”某物的实用手册,也不是一本贩卖心灵鸡汤的慰藉读物。它更像是一位经验丰富的向导,引领你穿越自我设限的迷雾,深入探究那些塑造我们行为、影响我们决策的内在力量——你的“心商”。“心商”并非一个抽象的概念,而是你与自己内心深处连接的深度,是你理解、接纳并驾驭自身情绪、想法和渴望的能力。它关乎你如何看待自己,如何与世界互动,以及最终如何创造属于你的生命蓝图。 《心商》的魅力在于它以一种温和而深刻的方式,引导读者去审视那些我们习以为常的思维模式和行为习惯。书中,我们将一同剖析那些潜藏在潜意识深处的信念系统,它们如同无形的罗盘,默默地指引着我们的人生航向。你会发现,许多看似无法逾越的障碍,实际上源于我们对自身能力的低估,或是对过往经历的过度解读。 书中并没有提供一套放之四海而皆准的“成功秘籍”。相反,它提供的是一套激发你独立思考和深入探索的工具与框架。作者以其敏锐的洞察力,将复杂的心理学原理转化为易于理解的语言和生动的案例。你会学到如何识别并拆解那些阻碍你前进的消极信念,如何培养更具建设性的内在对话,以及如何在你感到沮丧或失落时,重新找回内心的稳定与力量。 《心商》强调的不是压抑或否定情绪,而是学会与情绪共存,并从中汲取有价值的信息。书中将引导你理解不同情绪背后的含义,学会以更健康的方式表达和管理它们。你会发现,愤怒、恐惧、悲伤,甚至是嫉妒,都可以成为你成长的催化剂,只要你能学会倾听它们的声音,理解它们传递的信息。 更重要的是,《心商》将带你超越个人层面的成长,去探索更广阔的生命意义。当你的内心力量被唤醒,当你对自己的理解越发清晰,你将更容易与他人建立真诚而深入的连接。你会发现,真正的“心商”不仅体现在个人能力的提升,更体现在你如何以一种更开放、更有同理心的方式去理解和回应周遭的世界。 本书的叙述方式注重引导读者进行自我反思和实践。它不要求你立刻做出翻天覆地的改变,而是鼓励你从小处着手,在日常生活中点滴积累。书中可能包含一些引人思考的练习,或是需要你安静下来,与自己的内心进行对话的时刻。这些过程或许不总是轻松的,但每一次的探索都将让你更接近真实的自我,更清晰地感知到生命的脉动。 《心商》的最终目标,是帮助你成为自己生命中最有智慧的舵手。它不是要赋予你超能力,而是要释放你本就拥有的、但可能被忽略的内在潜能。当你能够更深刻地理解自己的需求、恐惧和渴望,当你能够更坚定地遵循内心的声音,你的人生将不再是被动的反应,而是主动的创造。 阅读《心商》,你将收获的不仅仅是知识,更是一种全新的视角和一种由内而外的力量。这是一种能够让你在面对生活的种种挑战时,依然能够保持内心的宁静与清晰,并从中发现机遇与成长的力量。这是一种能够让你在人生的旅途中,活出更真实、更充实、更具意义的生命。 如果你准备好踏上这场触及灵魂深处的探索,如果你渴望解锁内心真正的力量,那么,《心商》将是你的不二之选。它是一本值得你反复品读、并在实践中不断领悟的书,它将陪伴你,一同在人生的画卷上,描绘出属于你自己的、独一无二的精彩篇章。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿起《心商》这本书,我并没有抱着“救世主”的心态,我只是觉得,在快节奏的生活中,也许是时候静下心来,审视一下自己的内心世界了。这本书的魅力,在于它并没有给我一个明确的“操作手册”,而是像一个开放的实验室,让我亲自去探索和实验。作者的文字,并没有那种故作高深的感觉,而是像一个真诚的朋友,在与我分享他的见解和感悟。我常常会在阅读的过程中,不由自主地停下来,思考书中的某个观点,并将它与自己的生活经历进行对照。我发现,书中对“习惯性思维”的剖析,尤其触动了我。我们很多时候,都是在固有的思维模式下行动,而很少去审视这些模式是否真正适合我们,是否在阻碍我们前进。这本书,就像一盏灯,照亮了我思维的盲点。我开始尝试去打破那些僵化的思维习惯,去拥抱新的可能性。这种改变,虽然缓慢,但却真实地改变着我的生活。我不再像过去那样,轻易地陷入负面情绪的循环,而是能够以一种更加超然的态度去面对生活中的起伏。书中的一些关于“同理心”的讨论,也让我受益匪浅。我意识到,我们很多时候,之所以与他人产生隔阂,并非因为对方恶意,而是因为我们缺乏去理解对方感受的能力。这本书,教会我如何去站在他人的角度思考问题,如何去感受他人的情绪。这种能力的提升,极大地改善了我的人际交往。它让我明白,真正的沟通,并非简单的语言传递,而是心与心的连接。

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当我拿到《心商》这本书时,我并没有预设任何结论。我对“心商”这个概念并不熟悉,只是觉得这个书名很有吸引力,想借此机会了解一下。令我惊喜的是,这本书并没有给我一种“知识灌输”的感觉,而是像一个开放式的对话,邀请我一同去思考。作者的语言非常流畅,而且充满生活化的比喻,让我能够轻松地理解那些复杂的心理学概念。我尤其喜欢书中对“情绪的解读”部分。我过去常常将自己的情绪视为一种负担,试图去压抑它们,但这本书让我明白,情绪本身并没有好坏之分,关键在于我们如何去理解和应对它们。它教会我如何去识别自己情绪的信号,并从中学习,而不是被情绪所控制。这种全新的视角,让我对待自己的情绪时,感到更加从容和自信。书中的案例分析,更是让我看到了,原来那些在生活中遇到的各种困境,往往都与我们的内心状态息息相关。我开始反思自己过去的某些行为,并从中找到了原因。这种自我反思的过程,虽然有时会让我感到些许不适,但它却是成长的必经之路。我并没有奢望通过阅读这本书,就能立刻成为一个“情商极高”的人,但我相信,它为我提供了一种全新的思维框架,让我能够以一种更加积极和建设性的方式去面对生活。

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《心商》这本书,在我阅读的初期,并未给我带来那种“醍醐灌顶”的快感。它没有那些戏剧性的情节,也没有惊心动魄的转折。它更像是一条潺潺的溪流,安静地流淌在我的精神世界里,滋养着我那些干渴的角落。我惊讶于作者对人类心理细微之处的洞察力,那种精准的描绘,让我不得不停下来,反复咀嚼。我常常会在阅读某个章节时,突然冒出一个念头:“噢,原来是这样!”或者“我以前怎么没注意到这一点?”。这本书并没有给我一个固定的框架去套用,而是提供了一系列观察和思考的工具。它鼓励我去质疑那些习以为常的观念,去审视那些根深蒂固的思维模式。我发现,在阅读过程中,我与自己的内心对话变得更加频繁和深入。我开始关注自己的行为模式,思考它们背后的动机。我不再只是被动地接受信息,而是主动地去构建自己的理解。书中关于人际关系的探讨,更是让我产生了强烈的共鸣。我曾一度认为,人与人之间的关系是无法掌控的,是充满变数的。但《心商》让我看到了,其实在很多情况下,我们对关系的解读和处理方式,才是决定关系走向的关键。它教会我如何以一种更包容、更理解的态度去对待他人,也如何更有效地去沟通和协调。这种能力的提升,对于我的人际交往,乃至工作中的合作,都带来了显著的积极影响。我并不认为我已经完全掌握了书中的所有精髓,但我知道,这本书已经在我内心深处埋下了改变的种子,它将伴随我不断探索和成长。

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当我第一次拿起《心商》,我的预期其实相当模糊。我只是被这个书名所吸引,觉得它似乎触及了某种现代社会中被忽视但又异常重要的东西。我并没有期待它能立刻解决我生活中的所有难题,毕竟,现实的复杂性远超任何一本书的容量。然而,这本书却以一种润物细无声的方式,逐渐渗透进我的认知体系。它并没有提供现成的“解决方案”,而是更像一位经验丰富的向导,在我迷失方向的时候,指引我如何辨识前方的道路,如何理解脚下的土壤。我尤其欣赏书中对于个体差异的强调。它清楚地说明,没有一种万能的心商模型适用于所有人,每个人都需要根据自己的特点,找到最适合自己的成长路径。这避免了许多励志书籍中常见的“成功学”陷阱,让人感到更加真实和接地气。书中对情绪的剖析,更是让我受益匪浅。我一直以为情绪只是我个人感受的起伏,但《心商》让我看到了情绪背后更深层次的机制,以及它们如何影响我们的决策和行为。它教我如何识别、理解,甚至拥抱自己的情绪,而不是试图压抑或逃避。这种全新的视角,让我在面对困难和挑战时,不再感到那么无助和恐慌。我开始尝试运用书中的一些方法,比如有意识地去观察自己的想法,去区分事实和我的解读。这种微小的改变,却带来了意想不到的效果。我发现自己能够更冷静地处理冲突,也能更清晰地表达自己的需求。我并没有立刻变得“情商极高”,但我能感受到自己正在朝着一个更成熟、更平衡的方向发展。这本书,就像一颗种子,在我心中播下了反思和成长的契机。

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初次接触《心商》,我并没有抱有太高的期望,以为它只是一本泛泛而谈的心理励志读物。然而,这本书却以其独特的视角和深刻的洞察力,让我刮目相看。作者的语言风格极其朴实,却又充满了智慧的光芒,仿佛一位长者在与你娓娓道来,没有丝毫的做作和空洞。我特别欣赏书中对“情绪管理”的解析,它并没有提供那些简单的“控制”方法,而是教导我们如何去理解情绪的来源,如何去接纳情绪,并从中学习。这种更加成熟和人性化的处理方式,让我受益匪浅。我曾经是一个很容易被负面情绪所困扰的人,但通过阅读《心商》,我学会了如何与自己的情绪和平共处,如何将负面情绪转化为成长的动力。书中的案例分析,更是让我大开眼界。它们真实、具体,让我能够轻易地在其中找到自己的影子。我从中看到了自己曾经的错误,也看到了如何避免重蹈覆辙。这种学习方式,比那些空洞的理论要有效得多。我开始有意识地去运用书中的一些方法,比如在感到愤怒时,先停下来,观察自己的想法,而不是立刻做出反应。这种微小的改变,却带来了显著的积极影响。我发现自己能够更冷静地处理冲突,也能更有效地与他人沟通。这本书,就像一位无声的导师,在我迷茫的时候,为我指明方向。它并没有给我一个现成的答案,而是教会我如何去寻找答案。

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《心商》这本书,如同一股清泉,在我心田干涸之时,悄然流淌而至。它并没有带来那种“哇塞”的惊叹,也没有那种“豁然开朗”的戏剧性。更多的是一种潜移默化的影响,一种思维方式的调整。我惊叹于作者对于人类情绪复杂性的精准把握,他能够将那些难以言喻的感受,用如此清晰、如此贴切的语言表达出来。我常常会在阅读时,感觉到一种“被理解”的温暖,仿佛作者早就洞悉了我内心的所有困惑。书中的案例分析,更是让我受益匪浅。它们不是那种虚构的、遥远的例子,而是充满了现实生活的气息,让我能够轻易地找到共鸣。我从中看到了自己的影子,看到了身边人的模样,也看到了那些我曾经无法理解的行为背后的动机。这种洞察力,让我开始重新审视我与周围人的关系。我不再轻易地对他人做出评判,而是尝试去理解他们的处境,去感受他们的情绪。这种态度的转变,让我的生活变得更加和谐。此外,《心商》对于“自我认知”的探讨,更是让我醍醐灌顶。我一直以为,了解自己是一件很容易的事情,但这本书让我明白,真正的自我认知,并非表面的了解,而是需要深入到潜意识的层面。它教我如何去倾听内心的声音,如何去识别那些隐藏在行为背后的真实需求。这种能力的提升,让我能够更清晰地认识自己的优点和不足,也能够更有效地去规划自己的人生。它是一本值得反复阅读的书,每一次重读,都会有新的发现和感悟。

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《心商》这本书,就像一位睿智的长者,用温和而坚定的声音,引导我探索内心的奥秘。我并非抱着“解决问题”的目的来阅读它,更多的是一种好奇心,一种对自我更深层了解的渴望。作者的文字,并没有那种居高临下的说教,而是充满了理解和共情。我常常会在阅读某个章节时,会心一笑,因为我看到了自己的影子,看到了那些我曾经经历过的困惑和挣扎。书中的“自我对话”的探讨,让我受益匪浅。我意识到,我们与自己的对话,往往比与他人的对话更加重要。它影响着我们的心态,影响着我们的行为。这本书,就像一个镜子,让我看到了自己内心深处的那个声音,并教会我如何与它进行积极的互动。我不再像过去那样,轻易地被负面想法所困扰,而是能够以一种更加客观和理性的态度去审视它们。此外,书中关于“人际关系的边界”的阐述,也让我大为触动。我一直以为,与人交往就是要付出一切,毫无保留。但《心商》让我明白,建立健康的界限,对于维持良好的人际关系同样重要。它教会我如何去保护自己的能量,如何去尊重他人的空间。这种能力的提升,让我的社交生活变得更加平衡和愉快。这本书,并非一本“速成手册”,而更像是一场心灵的修行,它需要我们不断地去实践,去领悟。

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坦白说,《心商》这本书的封面设计并没有让我眼前一亮,我甚至觉得它有些过于朴实,让我一度犹豫是否要翻开它。然而,当我真正沉浸其中后,我才发现,它的价值远远超出了它朴实的外表。这本书的独特之处在于,它并没有试图将复杂的心理学理论简化成易于理解的句子,而是以一种更加贴近生活化的方式,引导读者去思考。它通过大量的案例,让我看到了不同人在面对相似情境时的反应,以及这些反应背后的心理驱动。我特别喜欢书中对“误读”的分析,它让我意识到,我们常常因为对他人意图的误解,而产生不必要的冲突和隔阂。这种洞察力,对于我改善与家人、朋友和同事的关系,起到了至关重要的作用。我开始有意识地去倾听,去理解对方的立场,而不是急于做出评判。这种转变,让我的人际关系变得更加融洽。此外,《心商》还让我对自己的情绪有了更深刻的认识。我曾经是一个很容易被负面情绪所困扰的人,但我在这本书中找到了理解和管理自己情绪的方法。它并没有教我如何“抑制”情绪,而是教我如何“接纳”情绪,并从中学习。这种方式,让我不再感到被情绪所奴役,而是能够更加主动地去应对。这本书,就像一位循循善诱的智者,用平静而有力的语言,引领我穿越内心的迷雾,找到通往更清晰、更和谐自我的道路。我深信,这本书的价值,将随着我阅读次数的增加而不断显现。

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《心商》这本书,就像一位经验丰富的向导,在我人生的旅途中,为我点亮了一盏又一盏心灯。我并没有指望它能解决我所有的问题,因为我知道,人生本身就是一个不断探索和学习的过程。然而,这本书却以一种我从未预料到的方式,深刻地影响了我。作者的文字,没有那种浮夸的辞藻,也没有那些空洞的励志口号,而是充满了真诚和智慧。我常常会在阅读时,感到一种“被触动”的共鸣,仿佛作者早就洞悉了我内心的所有迷茫。书中的那些关于“认知偏差”的讨论,尤其让我印象深刻。我意识到,我们很多时候,都是被自己的思维定势所困扰,而很少去审视这些定势是否真的符合事实。这本书,就像一把钥匙,为我打开了认识自己思维盲点的门。我开始有意识地去质疑自己的想法,去寻找更客观的证据。这种改变,虽然缓慢,但却真实地改变着我的生活。我发现自己能够更清晰地看待问题,也能更理性地做出决策。此外,书中对“同理心”的阐述,也让我受益匪浅。我曾经以为,理解他人是一件很难的事情,但《心商》让我明白,只要我们愿意去倾听,愿意去感受,我们就能与他人建立更深的连接。这种能力的提升,极大地改善了我的人际关系。它让我明白,真正的沟通,并非语言的传递,而是心与心的交流。

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这本书的出现,着实像是在我忙碌的生活中,投下了一颗石子,激起了层层涟漪,让我不得不停下脚步,重新审视内心的世界。初翻开《心商》,我本以为它会是一本枯燥乏味的理论书,充斥着晦涩难懂的心理学名词,或是空洞无物的励志口号。然而,它的语言是如此的亲切,如同一个经验丰富的老友,娓娓道来,字里行间流淌着智慧的甘泉。它没有居高临下的说教,而是以一种陪伴的姿态,邀请我一同踏上探索心灵的旅程。我沉浸其中,时而恍然大悟,时而若有所思,甚至会因为某些深刻的见解而屏住呼吸,仿佛整个世界都因此而静止。书中的案例分析,更是让我大开眼界,它们贴近生活,却又揭示了隐藏在日常琐碎背后的深刻道理。我从中看到了自己的影子,也看到了身边人的模样,那些曾经让我困惑不解的行为,在《心商》的解读下,变得清晰明朗。它让我明白,我们并非孤立的个体,我们的情绪、思想,都与周围的世界紧密相连。这种洞察力,是我在阅读其他书籍时鲜少能获得的。它不只是提供了答案,更重要的是,它教会我如何去提问,如何去质疑,如何在纷繁复杂的世界中,找到属于自己内心的定海神针。它是一面镜子,照见了我的优点,也毫不留情地揭示了我的不足,但它并没有让我感到沮丧,反而激励我积极去改变,去成长。我开始意识到,所谓的心商,并非与生俱来的天赋,而是可以通过后天的学习和实践不断提升的。这种赋权感,是我阅读这本书最宝贵的收获之一。它让我不再被动地接受命运的安排,而是主动地去塑造自己的人生。

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