性爱指南

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出版者:吉林科学技术出版社
作者:寇晓虹
出品人:
页数:119
译者:寇晓虹
出版时间:2004-01-01
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787538427905
丛书系列:
图书标签:
  • 性爱
  • 生活
  • 性教育
  • 健康
  • 美国
  • 科普
  • 222
  • 性教育
  • 亲密关系
  • 健康生活
  • 情感沟通
  • 自我认知
  • 婚姻指导
  • 情感成长
  • 身心平衡
  • 隐私保护
  • 伴侣关系
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具体描述

《读者文摘》全球畅销书,展示纷繁空间,透视性爱画廊。美国《读者文摘》独家授权中文版。

这是夫妻性生活最权威的教科书,性与人生同步同行,本书帮你一一对号入座。激情与诱惑同在,神秘与误解并存。

《生活美学:重塑日常的艺术》 书籍简介: 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常在追求更宏大的目标时,不自觉地忽略了身边那些细微却能带来持久幸福的角落。 《生活美学:重塑日常的艺术》并非一本关于遥不可及的理想生活指南,而是一本旨在帮助你重新审视并拥抱当下,将平凡的日子变得不凡的实践手册。本书深入探索了“生活美学”这一概念,将其拆解为可触可及的组成部分,引导读者一步步构建属于自己的精致生活。 本书首先从“感知与观察”的视角出发,鼓励我们放慢脚步,重新打开被日常琐碎蒙蔽的双眼。作者强调,美并非只存在于艺术殿堂或遥远风景中,它就蕴藏在清晨第一缕阳光穿过窗帘的光影里,蕴藏在一杯温热咖啡的香气中,蕴藏在一次与家人温馨的对话里。本书通过一系列的引导性练习,帮助读者培养敏锐的感知力,学会从平凡的细节中捕捉并欣赏那些被忽视的美好,从而提升对生活整体的愉悦感。 接着,本书转向“环境的塑造”。一个舒适、有序且充满个人风格的空间,是提升生活品质的基石。我们探讨了如何通过简单的家居布置,让居住环境转化为一个能滋养身心、激发灵感的港湾。这不仅仅是关于物质的堆砌,更是关于如何通过色彩、材质、光线和空间的布局,反映个人的品味与情感寄托。从选择一束鲜花,到整理一个书架,再到营造一个宁静的阅读角落,本书提供了大量切实可行的建议,帮助你将家打造成真正意义上的“心之所向”。 随后,本书深入“日常仪式的构建”。仪式感,是赋予寻常日子以深度和意义的催化剂。它能够将单调的重复转变为值得期待的体验。本书提供了关于如何为早晨的开始、餐食的准备、工作间隙的放松,乃至夜晚的入眠,设计出一套属于自己的、充满仪式感的流程。这可能是一杯精心冲泡的茶,一段舒缓的音乐,一次专注的冥想,或是一本睡前读物。通过创造这些属于自己的“小确幸”,我们能够更好地管理情绪,提升专注力,并感受到生活的主动性与掌控感。 在“人际关系的经营”层面,本书倡导以美学思维来对待与亲人、朋友和伴侣的互动。这包括如何通过恰当的沟通方式,营造和谐的氛围;如何通过分享共同的爱好,增进彼此的理解;甚至是如何在送出礼物时,注入一份心意和美感。本书认为,良好的人际关系本身就是生活美学的重要组成部分,它能够为我们的生活带来温暖、支持和源源不断的快乐。 此外,本书还着重探讨了“个人成长的滋养”。这涵盖了如何通过阅读、学习、旅行或任何能够开阔视野、丰富内心的活动,来不断充实自我。我们鼓励读者去探索自己的兴趣,培养新的技能,并从每一次尝试中汲取经验,使每一次经历都成为滋养心灵的养分。生活美学并非静态的追求,而是一个不断学习、探索和进化的过程。 最后,本书以“内心宁静的追求”为核心,强调了心理状态对于生活美学的重要性。在快节奏的生活中,找到内心的平静至处。本书提供了一些实用的心理调适方法,如正念练习、感恩日记,以及如何设定合理的界限,保护自己的时间和精力。学会与自己对话,理解自己的需求,并以平和的心态去面对生活的起伏,是达到真正的生活美学的关键。 《生活美学:重塑日常的艺术》是一场关于如何从平凡中发现非凡的旅程,它鼓励读者成为自己生活的设计师,用智慧和创意,将每一个寻常的日子,都活成一首诗,一幅画,一段动人的旋律。它不是对完美生活的许诺,而是对如何活得更充实、更真诚、更有意义的邀请。本书适合所有渴望提升生活品质,并愿意为之付出实践的读者。

作者简介

目录信息

第一章 性科学与科技进步
性科学的沧桑
性与统计科学
性与高科技
第二章 性生活的生理基础
充满性感的人体
男性的性器官
精子的旅行
女性的性器官
卵巢的秘密
见识乳房
第三章 性爱与人生同行
性与儿童
性与发身期
性与成年人
性与中年人
性与老年
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,当初拿到这本书,纯粹是出于一种“猎奇”的心态。我平时不太接触这方面的内容,所以书名带来的冲击力确实很大,让我忍不住想一探究竟。拿到书的时候,我注意到它并不是那种廉价的印刷品,纸张的质感很好,拿在手里也挺舒服的,这让我对它有了初步的好感。我花了几个晚上来阅读,并且一次又一次地被书中展现出的深度所惊讶。它并没有以我预设的那种“成人教育”或者“技巧手册”的方式来展开,而是从一种更宏观、更哲学化的角度,去探讨人与人之间最根本的情感连接。书中大量的篇幅都在阐述“理解”的重要性,以及如何去理解对方,如何去理解自己,这远远超出了我最初的想象。我记得其中有几个段落,作者用非常诗意的语言来描绘那种“渴望”和“回应”,不是直接告诉你“该怎么做”,而是通过营造一种氛围,让你去感受那种情绪的起伏和心灵的碰撞。我发现自己开始重新审视很多过去我习以为常的概念,比如“亲密”这个词,书中并没有将其局限于生理层面,而是将其延展到了精神的契合,情感的共鸣,甚至是灵魂的交融。我特别喜欢书中关于“脆弱”的章节,作者将这种通常被认为是“负面”的情感,描绘成了一种通往真正连接的桥梁,这让我对“脆弱”有了全新的认识。它鼓励我去接纳自己的不完美,去拥抱自己内心的柔软,而不是一味地去伪装和隐藏。这本书没有提供任何“性技巧”的列表,也没有给出任何“如何取悦对方”的公式。但它却教会了我一种更深刻的“爱”的哲学,一种更温柔的“连接”方式。读完这本书,我并没有觉得我掌握了什么“新技能”,但我感觉我的内心变得更加柔软,对人和事的看法也更加包容,这种内在的转变,我觉得比任何外在的技巧都更加重要和持久。

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我拿到这本书纯粹是出于一种“好奇心”的驱使,毕竟这个书名实在是太有冲击力了,让我忍不住想知道它里面到底写了些什么。平时我并不怎么关注这类话题,我的阅读兴趣更多地集中在历史、文学和一些社会评论上。所以,当我的手触碰到这本书的封面时,我的内心还是有点复杂的情绪。然而,当我开始阅读的时候,我发现这本书远比我想象的要“内敛”得多。它并没有像我预期的那样,充满各种直白的描述和操作指南。相反,它更多地是用一种非常隐晦、非常富有哲理的方式来探讨人与人之间的情感连接。书中大量的篇幅都在围绕着“理解”、“接纳”、“渴望”这些更深层的情感概念展开。我尤其喜欢其中关于“界限”的讨论,作者并没有简单地强调“距离”,而是阐述了一种在亲近和疏离之间寻找平衡的艺术,这种平衡对于任何一种健康的关系都至关重要。它没有给出明确的“怎么做”,而是引导你去“怎么想”,去“怎么感受”。我发现,这本书并没有教给我任何“技巧”,而是让我开始重新审视自己对于“亲密”的定义,对于“爱”的理解。它让我意识到,很多时候,我们之所以会陷入困境,并不是因为缺乏“技巧”,而是因为缺乏对彼此内心深处的理解和包容。整本书读下来,我并没有觉得我获得了什么“性爱秘籍”,但我却感觉我对“人”有了更深的理解,对“情感”有了更深的体会,这种内在的收获,我觉得比任何具体的“方法”都更加珍贵。

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我之所以会买下这本书,很大程度上是受到了身边朋友的推荐,加上书名本身所带来的那种“神秘感”和“禁忌感”吸引了我。我承认,我之前对这类书籍的认知,很大程度上是受到了刻板印象的影响,以为它会是那种充斥着低俗描写和简单技巧的读物。然而,《性爱指南》这本书,却给了我一个完全意想不到的惊喜。首先,它的装帧设计非常精致,纸张的触感也相当不错,给人一种“值得细读”的初步印象。当我开始阅读的时候,我被书中独特的叙述方式所吸引。它没有采取任何生硬的“科普”或者“指导”模式,而是用一种非常优雅、非常富有洞察力的笔触,去探讨了人与人之间最深层次的情感连接和心理需求。书中大量的篇幅都在围绕着“理解”和“共鸣”这两个核心概念展开。它引导我去思考,去审视自己在亲密关系中的行为模式,以及我是否真正地去“看见”了我的伴侣。我尤其喜欢其中关于“界限”的讨论,它并没有强调“距离”,而是阐述了一种在亲密与独立之间寻找健康平衡的艺术,这种平衡对于任何一种长久而健康的关系都至关重要。这本书并没有提供任何具体的“性爱技巧”,也没有给出任何“如何提升性生活质量”的“秘方”。但它却在潜移默化中,让我对“爱”的本质有了更深的理解,对“亲密”的定义有了更广阔的认知。它鼓励我去拥抱人性的复杂性,去接纳自己的不完美,并且从这种接纳中获得力量。读完这本书,我感觉我的内心更加柔软,看问题的角度也更加宽广,这种内在的成长,我觉得比任何外在的“技巧”都更加宝贵和持久。

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我买这本书,纯粹是因为朋友的极力推荐,而且她反复强调说,这本书“绝对颠覆你的认知”,我这才抱着一丝将信将疑的态度入手。说实话,拿到书的那一刻,我还有点小小的“期待”,想着是不是会有一些“成人读物”里那种大胆的描写。但当我真正翻开它,并且认真阅读时,我才发现,我的想法是多么的幼稚和肤浅。这本书的文字非常优美,它并没有像我想象的那样,去描述那些露骨的场景,而是用一种非常隐晦、非常富有诗意的方式,去探讨人与人之间最深刻的情感连接。它更多的是在阐述“理解”的重要性,如何去理解对方,如何去理解自己,以及如何通过这种理解,去建立更深层次的亲密关系。我尤其喜欢书中关于“脆弱”的章节,作者并没有回避人性的阴暗面,而是鼓励我们去接纳自己的脆弱,去拥抱内心的柔软,因为正是这些“不完美”,才让我们显得如此真实,如此动人。它没有给我提供任何“夫妻情趣”的列表,也没有任何“性爱技巧”的指导。但是,它却在潜移默化中,改变了我对“爱”和“亲密”的认知。它让我意识到,真正的亲密,不仅仅是身体的接触,更是心灵的契合,是灵魂的共鸣。这本书,更像是一次关于“爱”的哲学启蒙,它引导我去思考,去探索,去发现属于自己的答案。我并没有觉得我学会了什么“新技能”,但我感觉我变得更加包容,更加懂得去体谅他人,也更加懂得去爱自己。

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购买这本书的初衷,说实话,更多的是一种朋友间的推荐,加上我对书名本身的那份好奇驱使。我是一个比较注重个人成长和内在探索的人,平时阅读的范围也比较广泛,涵盖了心理学、哲学,偶尔也会涉猎一些社会学和历史类的书籍。当我拿到《性爱指南》时,我第一时间注意到的是它装帧的精致,纸张的手感很舒适,印刷也相当清晰。翻开第一页,我并没有看到我所预设的那种直接、甚至有些“直白”的内容,反而是一种娓娓道来的叙述,夹杂着一些意想不到的比喻和引申。这立刻引起了我的兴趣,因为我一直认为,真正有深度的内容,往往不会以最直接、最赤裸的方式呈现,而是需要读者去体会、去挖掘。书中探讨的很多话题,虽然主题与书名息息相关,但它更多的是从人性的角度、从情感的连接、从精神的契合度去切入,这让我感到耳目一新。例如,其中关于“渴望”的阐述,它并没有简单地将其归结为生理需求,而是将其上升到一种更深层次的对连接、对认同、对完整的追求。作者巧妙地运用了大量的文学意象和心理学概念,将原本可能显得有些“敏感”的话题,处理得既深刻又不失雅致。我尤其欣赏的是书中关于“界限”的探讨,它并没有强调“距离”,而是强调一种恰到好处的“疏离”和“亲近”之间的平衡,这种平衡对于人际关系,特别是亲密关系,至关重要。整本书读下来,并没有给我一种“学习”的压力,更像是一种沉浸式的体验,一种与作者心灵的对话。我没有从中找到任何“操作手册”式的指导,但却在潜移默化中,对人与人之间的情感互动,对自我认知,有了更深的理解和反思。这本书更像是一面镜子,照出了我内心深处的一些想法,也启发了我一些之前从未有过的思考方向,让我觉得这是一次非常充实且有意义的阅读体验。

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我记得当初是被朋友安利说这本书很有意思,但书名又有点让人望而却步,所以一直拖着没看。直到最近整理书架,才把这本书翻了出来。我当时也并没有抱太大希望,想着就随便翻翻。然而,在我随意翻阅的过程中,我逐渐被它所吸引。这本书的语言非常优美,一点也不像我之前预想的那种直白或者露骨的风格。它更多的是用一种非常含蓄、非常富有诗意的方式来探讨一些关于情感和人际关系的话题。它并没有直接去讲述“性”的具体内容,而是通过对“连接”、“渴望”、“理解”等更深层次的概念的阐述,来引导读者去思考。我尤其喜欢书中关于“界限”的讨论,它并没有强调“距离”,而是强调一种恰到好处的“游离”和“融入”之间的平衡,这种平衡对于维持健康的亲密关系非常重要。它让我意识到,很多时候,我们之所以会感到困惑或者痛苦,并不是因为我们不懂得“技巧”,而是因为我们缺乏对彼此内心世界的理解。这本书让我开始反思,在和伴侣的相处中,我是否真正地去倾听了对方的心声,是否真正地去理解了对方的感受。它并没有给我提供任何“解决方案”,但它却像一面镜子,让我看到了自己的一些盲点。它没有教我如何“做”,而是让我去“感受”,去“体悟”,去“连接”。我没有在这本书里找到任何关于“性技巧”的描述,但我在阅读过程中,却对“爱”和“亲密”有了更深的理解,也更加认识到,真正的连接,是建立在深刻的理解和真诚的包容之上的,而这本书,恰恰能够引导你走向这个方向。

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我得承认,当我第一次看到这本书名的时候,我内心是有点忐忑的,甚至可以说是带有一丝刻板印象。我以为这会是一本充斥着露骨描述和简单技巧的书,但作为一个对新事物总是抱有一定开放态度的人,我还是决定买下它,想看看它到底能带给我什么。拿到书的那一刻,我便被它的质感所吸引,厚实的书页,柔和的印刷,还有那沉甸甸的触感,都显示出它绝非一本随随便便的书。我花了几个晚上的时间来阅读,并且一次又一次地被书中展现出的深度所惊讶。它并没有以一种“性教育”的方式来展开,而是从更宏观的角度,去探讨了人与人之间最原始也最复杂的连接。书中大量的篇幅都在阐述“理解”的重要性,以及如何去理解对方,如何去理解自己,这远远超出了我最初的想象。我记得有几个段落,作者用非常诗意的语言来描绘那种“渴望”和“回应”,不是直接告诉你“该怎么做”,而是通过营造一种氛围,让你去感受那种情绪的起伏和心灵的碰撞。我发现自己开始重新审视很多过去我习以为常的概念,比如“亲密”这个词,书中并没有将其局限于生理层面,而是将其延展到了精神的契合,情感的共鸣,甚至是灵魂的交融。我特别喜欢书中关于“脆弱”的章节,作者将这种通常被认为是“负面”的情感,描绘成了一种通往真正连接的桥梁,这让我对“脆弱”有了全新的认识。它鼓励我去接纳自己的不完美,去拥抱自己内心的柔软,而不是一味地去伪装和隐藏。这本书没有提供任何“性技巧”的列表,也没有给出任何“如何取悦对方”的公式。但它却教会了我一种更深刻的“爱”的哲学,一种更温柔的“连接”方式。读完这本书,我并没有觉得我掌握了什么“新技能”,但我感觉我的内心变得更加柔软,对人和事的看法也更加包容,这种内在的转变,我觉得比任何外在的技巧都更加重要和持久。

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这本书我大概是几个月前在书店闲逛时偶然发现的,当时就觉得这个书名挺有意思的,虽然我平时不太关注这方面的内容,但好奇心还是驱使我翻开了它。拿到手里的时候,能感觉到纸张的质感挺不错的,封面设计也比较简洁大方,没有那种特别花哨或者低俗的感觉,这倒是出乎我的意料。回家后,我花了大概一个下午的时间来浏览这本书。一开始我确实是抱着一种“随便看看”的心态,毕竟我对这个话题了解得不多,甚至可以说是一窍不通。然而,随着阅读的深入,我逐渐被书中构建的某些逻辑和叙述方式所吸引。它不像我想象中的那种直白的“教科书”式讲解,而是通过一些更为委婉、甚至可以说是充满哲学思辨的方式来探讨一些比较深层的问题。我发现作者在文字运用上非常考究,能够用很日常的词汇来表达一些平时难以启齿或者容易被误解的概念,这一点让我觉得很惊喜。例如,书中在描述某种情感连接时,并没有直接使用露骨的词汇,而是通过比喻和类比,将一种抽象的体验具象化,让读者能够感同身受,或者至少是能够理解其背后所蕴含的深意。我特别喜欢其中关于“沟通”的章节,虽然它并没有直接写“夫妻沟通的技巧”之类的内容,但它通过分析人与人之间在情感表达上的障碍,以及如何跨越这些障碍去建立更深层次的理解,让我对“沟通”这个词有了全新的认识。这本书给我最深刻的感受是,它并没有直接给出“答案”,而是更侧重于引导读者去思考,去探索,去发现属于自己的答案。它就像一位睿智的长者,在旁边静静地听你倾诉,然后用一些充满智慧的提问,让你自己找到前进的方向。我并没有在这本书里找到具体的操作指南,或者什么“秘籍”,但我确实在这本书里获得了一种看待事物的方式,一种更加开放、更加包容的心态,我觉得这比任何具体的“技巧”都更加宝贵。

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我对这本书的兴趣,更多源于它那个非常直接的书名所激发的“反差感”。我通常不太阅读这类主题的书籍,所以当我翻开《性爱指南》时,我抱着一种“看看它能玩出什么花样”的心态。结果,这本书彻底颠覆了我最初的预期。它的语言风格非常独特,不是那种生硬的学术论述,也不是那种直白的“科普”,而是充满了文学性和哲理性,甚至可以说是一种艺术化的表达。它并没有直接去“教导”你关于性的知识,而是通过一系列的探讨,去触及人与人之间最深层的情感连接和心理需求。我特别喜欢其中关于“接纳”的篇幅,作者并没有回避人性的复杂性,而是鼓励读者去拥抱那些被社会视为“不完美”的部分,并且从中找到一种力量。书中没有出现任何明确的“步骤”或“指南”,但我却在阅读过程中,逐渐意识到很多自己曾经对亲密关系的误解。例如,书中关于“给予”和“接受”的讨论,它并不是简单地将两者对立起来,而是强调这是一种相互依存,相互滋养的动态过程。我从中学到的不是如何去“做”什么,而是如何去“感受”什么,如何去理解那些不易察觉的心理暗流。它引导我去思考,去探索,去发现自己内心深处的一些声音。我发现,这本书更多的是在“启发”而不是“教授”,它更像是一次关于人性和情感的深度对话,让我有机会去审视自己,去理解他人。我并没有在书中找到任何关于“技巧”的提及,但却在阅读的字里行间,感受到了一种更为深邃的爱与连接的智慧,这让我觉得这次阅读经历异常宝贵,也极具启发性。

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不得不说,在读这本书之前,我对它是有一些“标签化”的看法的。我以为这会是一本充斥着各种“性爱技巧”和“夫妻情趣指南”的书籍,因为书名确实非常直白。但当我真正翻开它,并且阅读下去的时候,我才发现,我的想法是多么的片面和狭隘。这本书的写作风格非常特别,它没有使用任何我所预料到的那种“教科书”式的语言,而是用一种非常细腻、非常富有情感的方式来展开。它更多的是在探讨人与人之间那种最根本的“连接”的本质,以及如何去构建和维系这种连接。我印象最深刻的是书中关于“看见”的章节,它并不是简单地说“要看到对方”,而是强调如何去“看见”对方的脆弱,看见对方的渴望,看见对方那些不为人知的内心世界。这让我开始反思,在日常的相处中,我是否真的做到了“看见”我的伴侣。书中并没有提供任何“步骤”或者“方法”,但它却在潜移默化中,改变了我对“亲密关系”的认知。它让我意识到,很多时候,我们所谓的“问题”,并不是出在“技巧”上,而是出在“理解”上,出在“沟通”上,甚至出在“自我认知”上。我没有在这本书里找到任何关于“性爱技巧”的详细描述,但我却从中领悟到了一种更为深刻的“爱”的哲学,一种关于如何去“爱”自己,如何去“爱”他人的智慧。它让我觉得,真正的“性爱”,不仅仅是身体的交融,更是心灵的契合,是灵魂的共鸣。这本书,更像是一次关于“爱”与“连接”的深度对话,它引导我走向更深层次的自我探索和情感连接,这对我而言,是一次非常宝贵的阅读体验。

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适合做初中高中教材

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大家介绍了些。。。

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大家介绍了些。。。

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大家介绍了些。。。

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这哪是性爱指南,不过是些基础的性知识,有种中学生性教育的意思。唯一长见识的是古代的避孕方法。

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