《柔术》分12章，简明叙述了柔术的价值和如何选择合适的学校、柔术的历史，讲述了柔术的技术以及在比赛或实战中战术和策略的运用等。
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技术性内容介绍不多，原理讲得比较多。
评分技术性内容介绍不多，原理讲得比较多。
评分这本是小时候看着最好玩、翻得最烂的一本。各种动作教学非常美式：图片多（还有表情）、过程详细、有小tips，但整体上内容浅而少。在最开始的学习阶段里面关于受身、步法和摆脱的部分给我帮助很大。“如何选择学校”那章让我产生了太多幻想，一直以为教学机构都是庄严肃穆严格的道场，自己去找了以后发现全特么的是体校班
评分这本是小时候看着最好玩、翻得最烂的一本。各种动作教学非常美式：图片多（还有表情）、过程详细、有小tips，但整体上内容浅而少。在最开始的学习阶段里面关于受身、步法和摆脱的部分给我帮助很大。“如何选择学校”那章让我产生了太多幻想，一直以为教学机构都是庄严肃穆严格的道场，自己去找了以后发现全特么的是体校班
评分技术性内容介绍不多，原理讲得比较多。
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