内容提要
本书为清人所著,作者不详。全书分为上、下二卷,涉及内、妇、儿、
外、伤、骨、耳鼻喉、眼科等,内容较为丰富。值得提出的是,书中所记载
的病证许多是临床中的急重症,而治疗上具有“简便、廉价、快捷”的特
点,故作者将书名冠以“神效”,其治疗方法无疑会给读者治疗急症提供
一定的思路。本书所列方剂70余个,同时附炮炙方法、禁忌等。在书末,
作者根据《本草纲目》统计了食物(有些是药物)“不可并食者”44条;“人
皆不可食者”28条,具有一定的参考价值。
全书内容精炼,重在实用,在今天仍有临床应用的价值。兹据中国
中医研究院图书馆藏清刊本点校,可供中医、西医各科临证医生参考。
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阅读《百试百验神效奇方》的过程,就像是与一位饱学之士进行了一场深入的对话。我一直对中医养生抱有浓厚的兴趣,但很多时候,市面上的书籍要么过于艰深,要么过于浅薄,很难找到一本既有深度又不失可读性的。这本书恰恰填补了这个空白。它在理论阐述上,既尊重了中医的精髓,又融入了现代科学的视角,两者结合得恰到好处,使得那些古老智慧焕发出新的生命力。我特别欣赏它在介绍各种养生方法时,那种严谨的态度。它不仅仅告诉你“怎么做”,更会告诉你“为什么这么做”,并且会解释其背后的原理。这一点对于我这样的读者来说至关重要,它能帮助我更深刻地理解健康之道,从而更好地将这些知识融入到我的日常生活中。书中的案例分析也相当精彩,那些看似普通的生活场景,通过书中提出的方法,得到了令人惊喜的改善,这大大增强了我说服力。我喜欢它那种娓娓道来的叙事风格,没有居高临下的说教,只有真诚的分享和引导。读这本书,我感觉自己不仅仅是在学习知识,更是在进行一场自我疗愈的探索,它引导我去关注身体发出的信号,去倾听内心的声音。
评分这本书,我真的得好好说说。一开始拿到《百试百验神效奇方》这名字,说实话,我带着点将信将疑的心态。毕竟市面上关于养生、健康的书籍太多了,真正能打动人、实实在在起作用的,凤毛麟角。但当我翻开第一页,那种厚重的纸质感,还有字体排版,都透着一股子实在劲儿,不像那些花里胡哨的快餐读物。我不是那种容易被广告词忽悠的人,更何况是“神效奇方”这种听起来就有点夸张的字眼。我更关注的是内容的逻辑性、科学性,以及它是否能解决我实际生活中遇到的困扰。在这本书里,我惊喜地发现,它并没有故弄玄虚,而是用一种非常接地气的方式,将那些看似复杂的养生道理,拆解成一个个清晰易懂的篇章。它不像某些书那样,上来就讲一大堆理论,让人云里雾里。《百试百验神效奇方》更像是你身边那位经验丰富的老中医,不厌其烦地跟你解释,什么该做,什么不该做,为什么。每一个方子,每一条建议,都似乎经过了漫长的时间考验,饱含着实践的智慧。我最看重的是它强调的“百试百验”,这不仅仅是一个宣传语,更是一种承诺,一种对读者负责的态度。它鼓励你去尝试,去感受,去验证,而不是仅仅停留在理论层面。这种“互动式”的学习方式,让我觉得非常有参与感,也更有动力去坚持。
评分这本书的出现,简直就是为我这样长期被各种小毛病困扰,又找不到有效解决方案的人量身定做的。我一直有个困扰,就是入睡困难,而且睡眠质量不高,白天总是精神不振,严重影响了工作和生活。尝试过各种方法,比如睡前喝热牛奶、听轻音乐,但效果都不尽如人意。《百试百验神效奇方》里面关于改善睡眠的章节,给我的感觉就像找到了救星。它没有提供那些所谓的“速效”的安眠药建议,而是从根源上分析了导致睡眠问题的原因,比如不良的生活习惯、情绪的波动等等。然后,它给出了一些非常具体、可操作的建议。我特别注意到其中关于睡前放松技巧的描述,它详细地介绍了如何通过深呼吸、冥想以及一些简单的拉伸动作来帮助身体和大脑进入休息状态。刚开始我还有些怀疑,觉得这么简单的动作真的有用吗?但抱着试试看的心态,我坚持照做了几天。奇迹发生了!我发现自己入睡的速度明显加快了,而且夜里醒来的次数也减少了,早上醒来的时候,感觉身体不再是那种僵硬疲惫的状态,而是充满了活力。这种由内而外的改变,让我对这本书的“神效”二字有了更深的理解,它不是那种一蹴而就的魔法,而是需要耐心和坚持,但一旦坚持下去,回报是实实在在的。
评分一本好书,就像一位良师益友。《百试百验神效奇方》给我的感觉正是如此。它不仅仅是一本关于健康的指南,更是一种生活态度的启迪。我一直觉得,养生这件事,不能流于形式,更不能盲目跟风。它需要的是一份对身体的敬畏,一份持之以恒的耐心,以及一份科学严谨的态度。这本书恰恰满足了我对这些品质的期待。它在内容编排上,逻辑清晰,层层递进,从基础的认识到具体的实践,每一步都走得稳扎稳打。我尤其欣赏它所倡导的“顺应自然”的养生理念。它并没有鼓吹那些所谓的“逆天而行”的秘术,而是强调与身体自身的规律和谐相处,通过调整生活方式,来达到身心平衡。这种朴素而深刻的智慧,让我受益匪浅。书中提供的各种方法,都充满了生活气息,不涉及任何复杂的器械或昂贵的药物,都是我们可以轻松实践的。读完这本书,我感觉自己不再是那个被健康问题所困扰的“病人”,而是拥有了主动管理自己健康的能力,这是一种前所未有的自信和掌控感。我真心推荐这本书给所有渴望拥有健康生活的朋友们。
评分我之前一直有个老毛病,就是容易上火,口腔溃疡、咽喉肿痛,简直是家常便饭。每到换季或者压力大的时候,就更是频繁发作,痛苦不堪。《百试百验神效奇方》这本书,真的让我眼前一亮。它在关于“清热降火”的部分,简直是为我量身定做的。书中并没有简单地列举几种药材,而是深入浅出地分析了导致上火的多种因素,并针对不同情况提供了多种解决方案。我印象最深的是其中关于食疗的部分,它介绍了几种非常常见却效果显著的食材,并给出了具体的搭配和烹饪方法。我按照书中的方法,尝试了其中一个食谱,连续吃了几天,惊讶地发现,口腔溃疡的症状得到了明显的缓解,咽喉的灼热感也消失了。而且,这些食谱都很简单易学,食材也容易获得,完全不会给日常生活带来负担。更重要的是,这本书强调的不是一次性的“治疗”,而是通过调整饮食和生活习惯,从根本上改善体质,预防复发。这种由内而外的调理方式,让我觉得非常安心和可靠。现在,我已经很少被上火的问题困扰了,这让我由衷地感谢这本书,它真的做到了“百试百验”。
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