别为孩子抓狂

别为孩子抓狂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:知识出版社
作者:劳・马卡罗斯基
出品人:
页数:184
译者:谢宜英
出版时间:2001-8-1
价格:9.50
装帧:精装(无盘)
isbn号码:9787501530939
丛书系列:
图书标签:
  • 亲子关系
  • 育儿
  • 情绪管理
  • 沟通技巧
  • 正面管教
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 行为习惯
  • 父母成长
  • 教育方法
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具体描述

马卡罗斯基博士集多年的研究经验,专门为新手父母撰写了这本书。书中共有两部分,其中,《父母篇》从生气时的身体肌肉紧张度到心理原因分析各方面入手,为发怒的父母提供了详尽的情绪控制方法。《小孩篇》则针对那些有心理问题的沮丧或愤怒儿童,设计了行之有效的训练计划,让父母有足够的智慧来从容应付。 值得一提的是,书中提及的个案全部取自真实的生活。

作者简介

目录信息

自序
第一部:父母篇
第一章 做个冷静的父母
第二章 头痛、背痛和紧张的情况
第三章 确认生气的导火线
第四章 有计划的目标设定
第五章 冷静深呼吸与肌肉完全放松
第六章 练习想像力
第七章 三种控制生气的方法
第二部:小孩子篇
第八章 修正行为
第九章 加强训练
第十章 革除坏习惯
第十一章 说谎游戏
第十二章 奖励、贿赂和强化
第十三章 妥协的艺术
· · · · · · (收起)

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