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出版者:海潮摄影艺术出版社

作者:马修·曼宁

出品人:

页数:284

译者:王芳

出版时间:2003-1-1

价格:25.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801444851

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 康复是一次旅行
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• 医学
• 保健
• 自然-医学
• 随笔
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• 康复
• 心理健康
• 自我成长
• 疗愈
• 人生感悟
• 积极心态
• 情绪管理
• 个人发展
• 生活哲学
• 希望

《静谧的足迹》 这是一个关于寻找的故事，一段关于自我发现的旅程。主人公艾莉雅，一位曾经在繁华都市中跌跌撞撞的年轻女子，在人生的十字路口，选择了一条截然不同的道路。她告别了熟悉的一切，踏上了一段未知的远行。 她并非为了逃避，也非怀揣宏大的目标。初衷只是源于内心深处一种难以言喻的疲惫，一种对现状的漠然。她感到自己像一颗被风吹散的蒲公英，在无边际的原野上飘荡，不知归宿。于是，她打包了简单的行囊，踏上了前往一座被遗忘的古老村庄的火车。 那个村庄，坐落在连绵起伏的山峦之间，被茂密的森林环绕，仿佛时间在这里凝固。村庄的名字早已被人们淡忘，只剩下炊烟袅袅，以及零星散布的、承载着岁月痕迹的老屋。艾莉雅在这里租下了一间简陋的小屋，开始了她的“隐居”生活。 起初的日子，她只是漫无目的地散步。她沿着蜿蜒的山间小路，穿梭于寂静的林间。阳光透过层层叠叠的树叶，洒下斑驳的光影，空气中弥漫着泥土和植物的清新气息。她会停下来，静静地观察一株野花如何顽强地从石缝中探出头来，或者聆听风吹过树梢发出的低语。她发现，原来生命可以如此纯粹，如此安详。 她开始尝试学习一些简单却被遗忘的技艺。她跟着村里最年长的奶奶学习如何用最朴素的食材烹饪出令人回味的美食；她向一位隐居的木匠请教如何用双手雕刻出细致入微的木艺品；她甚至在星光璀璨的夜晚，尝试着辨认每一颗闪烁的星辰。这些过程，没有竞争，没有压力，只有专注和沉浸。每一次的尝试，每一次的收获，都像一颗颗小小的种子，在她心中悄然萌芽。 她遇到了形形色色的人。有沉默寡言但内心温暖的老猎人，他教会她辨认山中的草药，以及如何尊重自然；有充满智慧却不拘小节的游侠，他与她分享关于远方的故事，以及对人生的独特见解；还有一群与她年龄相仿、选择在乡间寻找宁静的年轻人，他们一起耕种，一起欢笑，一起在篝火旁诉说彼此的心事。这些人，用他们的生活态度和人生哲学，一点点地照亮了艾莉雅心中的迷茫。 她开始记录。她用笨拙却真诚的笔触，写下她所见所闻，所感所悟。她的笔记本里，不再是匆忙的日程和工作的报表，而是清晨第一缕阳光的颜色，是一片落叶在风中打着旋儿的姿态，是一个陌生人脸上温暖的笑容。她开始重新审视自己，审视她曾经追求的东西，是否真的有她想象的那么重要。 在这个远离尘嚣的地方，艾莉雅没有经历戏剧性的转折，没有惊心动魄的冒险，也没有轰轰烈烈的爱情。她的改变，是缓慢而深刻的，如同山涧溪流潺潺而下，最终汇入大海。她学会了耐心，学会了倾听，学会了欣赏生活中的微小美好。她发现，原来平静的生活，也可以如此丰富多彩。 当她再次离开那座村庄时，她已经不是出发时的那个艾莉雅了。她的脚步依然轻盈，但内心却更加坚定。她没有找到具体的答案，但她找到了面对问题的勇气和智慧。她明白，真正的“寻找”，并非是为了抵达某个终点，而是在行走的过程中，不断地遇见更好的自己。 《静谧的足迹》，记录了这样一个女子，在平凡的日子里，如何通过对自然的亲近，对技艺的探索，以及与真诚的灵魂相遇，寻回内心的宁静与力量。这是一个关于生命本真，关于成长，关于在静默中绽放的故事。它没有提供任何“疗愈”的答案，但它展示了一种可能性：在生活的洪流之外，总有一片静谧的角落，可以让我们停下脚步，重新校准自己的方向，然后，带着全新的视角，继续前行。

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我是一名长期与慢性疼痛共存的人，多年来，我尝试过各种方法，看过无数医生，但疼痛的影子似乎从未真正离开。这种持续的折磨，不仅影响了我的身体健康，更让我倍感孤独和无助，有时甚至会怀疑生命的意义。我常常感到自己被困在一个无法挣脱的牢笼里，而“康复”这个词，在我听来，似乎遥不可及，甚至有些讽刺。当我注意到《康复是一次旅行》这本书时，它给我带来了一丝微光。我喜欢“旅行”这个概念，它暗示着目的地，但更强调过程。一场旅行，有计划，有惊喜，有艰辛，也有乐趣。我渴望这本书能以一种温暖而充满人文关怀的方式，讲述那些在身体困境中，人们如何坚持，如何适应，如何与身体“和平共处”，甚至从中找到人生新方向的故事。我希望能从中看到，即使在最艰难的时刻，生命依然有其韧性，有其力量，有其值得珍惜的部分。我期待这本书能够帮助我改变对“康复”的认知，不再将其视为一种被迫的“任务”，而是看作一次与自己深度对话，重新认识生命，并最终找到内心平静的旅程。

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这本《康复是一次旅行》的封面设计就散发着一种宁静而坚韧的力量，淡雅的色彩搭配，仿佛预示着一场虽然充满挑战，但最终能够抵达彼岸的旅程。我最近正经历着一段身体上的低谷，膝盖的旧伤总是在不经意间发作，让我不得不放慢脚步，甚至暂停了一些我热爱的事物。每天的复健过程，枯燥且伴随着不适，常常让我感到沮丧和怀疑。我一直在寻找一些能够给我精神上的支持和指导的东西，希望能让我更好地理解并应对这个过程。当我偶然看到这本书时，我被它的书名深深吸引了。《康复是一次旅行》——这个比喻太贴切了！生活本身就是一场漫长的旅程，而康复，不正是我们在这个旅程中，经历的一段特别的、需要耐心和毅力的“路途”吗？我渴望这本书能带给我一种全新的视角，让我不再将康复视为一种负担或终点，而是看作是自我成长、重新认识身体、甚至是与自己内心和解的一个契机。我希望能从中学习到如何更积极地面对挑战，如何从每一次的微小进步中汲取力量，以及如何在这段“旅行”中，发现那些被忽略的美好和价值。我期待着翻开它，让它的文字引领我，在复健的道路上，找到属于我的那份宁静与力量，一步一步，坚定地向前走。

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说实话，我对“康复”这个词汇一直有着一种莫名的抗拒，总觉得它带着一种沉重和被动的意味，好像是被疾病或伤痛“绑架”了，只能被动地接受治疗，等待一个未知的、可能并不乐观的结果。我曾听过不少人分享他们的康复经历，有的是漫长而痛苦的，有的是充满挫折的，这让我对自己的未来也蒙上了一层阴影。但《康复是一次旅行》这个书名，瞬间就击中了我的内心。它提供了一个完全不同的框架，将原本可能显得压抑的“康复”过程，转化为一种充满探索和发现的“旅行”。旅行意味着目的地，但更重要的是沿途的风景，是未知带来的惊喜，是新事物的学习，是心境的转变。我猜想，这本书或许不是简单地罗列康复的医学知识或技巧，而是更侧重于讲述那些在康复过程中，人们如何调整心态，如何与身体重新建立连接，如何在挑战中找到自我价值的故事。我希望它能告诉我，即使在身体受到限制的时候，精神依然可以自由翱翔，心灵依然可以丰富多彩。我期待这本书能给我带来一种释然，让我明白，康复不仅仅是身体机能的恢复，更是一场深刻的自我疗愈和蜕变。

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我一直认为，人生最大的敌人，莫过于我们内心的消极和对未知的恐惧。尤其是在面对身体的衰退和疾病的时候，这种感觉会被无限放大，让人难以自拔。我曾多次在健康上遇到瓶颈，每一次都需要一段漫长的恢复期，而在这个过程中，我最缺乏的，就是一种积极的心态和正确的方法论。常常是，身体的疼痛还没完全缓解，内心的沮丧和自我怀疑却先把我击垮了。因此，当我看到《康复是一次旅行》这本书时，我立刻被它所传递的信息所打动。这个书名，本身就充满了一种超越性的视角，将原本可能充满痛苦和压抑的“康复”过程，描绘成了一场充满探索和意义的“旅行”。我迫切地想要知道，作者是如何将医学上的康复，与人生哲理、心理调适相结合的。我希望这本书能够为我提供一套完整的“康复旅行指南”，不仅仅是如何进行身体上的恢复，更重要的是，如何在这个过程中，保持积极的心态，如何战胜内心的恐惧，如何重新发现生命的活力和乐趣。我期待着，通过这本书，我能将每一次的康复，都视为一次宝贵的生命体验，一次与更强大的自己相遇的旅程。

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最近，我的家人经历了一次意外，需要漫长的康复期。看着他/她日复一日地承受着身体和心理的双重压力，我作为家人，也感同身受，内心充满了担忧和焦虑。我一直在想，如何在支持他/她的同时，也为他/她寻找一些精神上的慰藉和力量。偶然间看到了《康复是一次旅行》这本书，这个书名立刻吸引了我。它没有使用那些听起来过于专业或冰冷的词汇，而是用一种诗意而富有哲理的方式，描绘了康复的过程。我设想，这本书里可能讲述了很多真实的人物故事，他们或许曾面临过巨大的身体障碍，但却用积极的态度，将这段艰难的时期，变成了一次深刻的自我发现和成长的旅程。我希望通过这本书，我能够更好地理解家人所经历的一切，学会如何给予更有效的支持，并且从中汲取一些关于坚持、希望和人生韧性的智慧。我期待它能成为我们家庭在面对这场挑战时，一个温暖的陪伴，一本指引方向的书，让我们相信，即使在最艰难的路途上，也能找到前行的勇气和光芒。

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The Healing Journey

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本科时念的第一本课外书，纪念下。

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理念很好

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