重新認識叢書。
健康是一種觀念，也是人體的最理想狀態。人體的器官是否良好、功能是否正常、精力是否充沛，身心是否健康，都可作為判斷一個人是否健康的標準。
健康的身體，是一個人追求和創造幸福的本錢。如果健康受到瞭損害，人生的一切目標都要擱淺。人的幸福會被無情的病魔粉碎，生活的天空會因此而陰雲不散。因此，關心和珍視自己的身體是一個人與生俱來的責任。
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