具体描述
这是一本在冒险，历险，探险之极端环境下使用的手册。从气候与地形，食物，安营的技巧，阅读信号，海上生存，救援，健康，灾难应对策略等方面详细介绍了在各种环境下生存的各种技能。
作者简介
约翰.怀斯曼：曾任英国空军特种部队（ＳＡＳ）教导员，教授生存技能，并在这方面有著述。
目录信息
读后感
老家在山里，很小的时候也如普通男孩子一样，热衷于打打杀杀，玩个枪，舞个剑，但那时玩耍，是孔武的一种本能，稍微长大些就开始琢磨，一个男人应该怎么生存下去，在极端环境下该如何求存，生与死的界限随着年龄的增大就越加明显了，我很欣慰能看到这一本书，它告诉你怎么活下...
评分老家在山里，很小的时候也如普通男孩子一样，热衷于打打杀杀，玩个枪，舞个剑，但那时玩耍，是孔武的一种本能，稍微长大些就开始琢磨，一个男人应该怎么生存下去，在极端环境下该如何求存，生与死的界限随着年龄的增大就越加明显了，我很欣慰能看到这一本书，它告诉你怎么活下...
评分老家在山里，很小的时候也如普通男孩子一样，热衷于打打杀杀，玩个枪，舞个剑，但那时玩耍，是孔武的一种本能，稍微长大些就开始琢磨，一个男人应该怎么生存下去，在极端环境下该如何求存，生与死的界限随着年龄的增大就越加明显了，我很欣慰能看到这一本书，它告诉你怎么活下...
评分高中有段时间处于叛逆期，一次在书店里闲逛发现这本，觉得很感兴趣。一是受柯南影响颇深，觉得如果自己将来被困在某个鸟不shit的地方说不定可以救自己一命，二是看到特种部队的字眼就无法自拔。 现在想想真是好笑。不过本书涉及的生物学物理学化学知识颇多，仿佛是为夏洛克福尔...
评分高中有段时间处于叛逆期，一次在书店里闲逛发现这本，觉得很感兴趣。一是受柯南影响颇深，觉得如果自己将来被困在某个鸟不shit的地方说不定可以救自己一命，二是看到特种部队的字眼就无法自拔。 现在想想真是好笑。不过本书涉及的生物学物理学化学知识颇多，仿佛是为夏洛克福尔...
用户评价
这本书，我得说，它完全改变了我对“生存”这个词的理解。我以前觉得生存就是爬出泥潭，找到水，搭个庇护所。但《生存手册》所描绘的，远不止于此。它触及的是一种更深层次的、精神层面的韧性。翻开书页，我立刻被一种压迫感和一种奇妙的平静感所包裹。作者的文字，不是那种廉价的鸡汤，而是那种经过岁月洗礼，磨砺出来的智慧。他没有直接告诉你“怎么做”，而是引导你“去思考”。你会发现，很多时候，我们所面临的困境，其根源并非外部环境，而是我们内心的恐惧和局限。书中那些关于如何保持冷静、如何进行有效决策的章节，简直就是黑暗中的明灯。我记得有一次，我在处理一个复杂的工作项目时，感到万分焦躁，几乎要放弃。鬼使神差地，我翻开了《生存手册》。我读到了一段关于“接受不确定性”的内容，那段话如同一股清泉，瞬间浇灭了我心中的火焰。我开始意识到，与其对抗那些无法控制的因素，不如去拥抱它们，并从中找到前进的动力。这种视角上的转变，是这本书给我带来的最宝贵的财富。它教会我，生存不仅仅是物质上的苟延残喘，更是精神上的浴火重生。那些对于如何应对压力、如何从失败中汲取教训的论述，都带着一种洞察人心的力量，仿佛作者能看透我内心深处的挣扎。我曾经以为自己是个坚强的人，但读了这本书，我才明白，真正的坚强，是能够面对脆弱，并从中成长。它让我重新审视了自己的应对机制，发现了自己很多不为人知的盲点。这是一种非常深刻的自我剖析，而这本书，就像一面镜子，照出了我内心最真实的模样。
评分说实话，《生存手册》这本书，真的颠覆了我之前的一些认知。我一直以为，所谓的“生存”，就是那种野外求生的技能，比如如何钻木取火，如何识别有毒植物。但这本书的内容，完全超出了我的想象。它探讨的是一种更广阔的概念，一种在任何环境下都能保持生命力、保持活力的状态。我特别被书中关于“心态调整”的部分所打动。作者用非常朴实却充满力量的语言，阐述了积极心态的重要性。他没有空谈理论，而是通过大量真实的案例，展示了心态是如何影响一个人的生存质量。我曾经也经历过一些低谷时期，当时我觉得自己一无是处，看不到任何希望。如果当时我能读到这本书，也许我会走得更顺畅一些。它让我明白，困境并不可怕，可怕的是我们自己放弃了希望。书中的一些关于“心理韧性”的培养方法，都非常实用，而且容易操作。我尝试着在日常生活中运用其中的一些技巧，发现效果确实很明显。我的情绪波动似乎没有那么剧烈了，我能够更平和地面对一些挑战。这是一种潜移默化的改变，但却是非常深刻的。我感觉自己像是在重新学习如何“活着”，而不是仅仅“生存”。这种感觉非常奇妙，也充满了希望。《生存手册》就像一位智者，用他的人生阅历，为我指点迷津。我真心感谢作者，能够写出如此有价值的书籍。
评分这本书，《生存手册》，绝对是我近年来读过的最令人振奋的读物之一。它没有那种华而不实的辞藻，而是用一种极其务实的态度，去剖析生存的本质。我一直对“危机管理”这个概念很感兴趣，但总觉得它离我太遥远。然而，这本书的内容，让我明白，危机无处不在，而且它可能发生在任何时间、任何地点。我特别欣赏书中对于“信息甄别”的强调。在信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息包围，如何从中筛选出真正有用的信息，成为了一个巨大的挑战。这本书提供了非常清晰的指导，让我学会了如何去辨别信息的真伪，如何去过滤掉那些噪音。这对我日常生活中的决策，帮助非常大。我不再轻易被一些夸大的宣传所迷惑，而是能够更理性地去分析和判断。书中关于“心理疏导”的章节，也让我受益匪浅。它不仅教导我们如何应对自己的负面情绪，还强调了倾听和理解他人的重要性。我开始意识到，在处理复杂的人际关系时，共情能力是多么的关键。这本书让我明白，真正的生存，不仅仅是关于个体，更是关于如何与他人建立健康的联系，如何在这个社会中找到自己的位置。《生存手册》就像一位睿智的长者，用他的人生经验，为我们铺就了一条通往更美好未来的道路。
评分我必须承认，《生存手册》这本书，它不仅仅是一本指南，更像是一次心灵的洗礼。我一直以为，生存就是一种被动的适应，是一种在夹缝中求生存的状态。但是，这本书却让我看到了生存的主动性和创造性。我被书中关于“风险规避”与“风险利用”的辩证关系所深深吸引。作者并没有教我们一味地去回避风险，而是强调了如何去识别、评估并适当地利用风险，来为自己创造机会。这让我开始重新审视自己在职业发展和投资理财方面的一些决策。我发现，很多时候，我都是因为害怕失败，而错失了许多宝贵的机会。这本书提供了一种全新的视角，让我明白，风险与机遇是并存的，关键在于我们如何去把握。它教我如何去拥抱不确定性，如何去从中找到前进的方向。我感觉自己像是获得了一种“冒险精神”，不再是那个被恐惧束缚的自己。书中的一些关于“自我认知”的深入探讨，也让我受益匪浅。它让我学会去了解自己的优势和劣势，去发掘自己的潜能，去找到最适合自己的生存方式。这是一种非常深刻的自我探索，而这本书，就像一位引路人，指引我走向更广阔的天地。《生存手册》不仅仅是一本关于生存的书，更是一本关于自我实现的指南。
评分《生存手册》，这本书，真的就像一本宝藏，每一次翻开，都能从中挖掘出新的惊喜。我一直以为，生存就意味着要面对危险和挑战，要时刻保持警惕。但是，这本书却让我看到了生存的另一种可能——一种与自然和谐共处，一种在宁静中孕育力量的生存方式。我特别喜欢书中关于“观察与模仿”的章节。作者通过对动物和自然界的观察，阐述了许多生存的智慧。这让我开始重新审视自己与周围环境的关系。我发现，我们常常忽略了那些最简单的、最自然的生存法则。这本书让我学会了去“看”，去“听”，去“感受”。它教我如何从自然中汲取灵感，如何去适应环境，而不是去对抗环境。我开始尝试着在我的日常生活中，融入更多自然元素，比如多去户外走走，多去观察身边的植物和动物。我发现，这样做不仅让我身心愉悦，也让我对生存有了更深刻的理解。书中的一些关于“耐心与坚持”的论述，也同样令人受益。它让我明白，很多事情，都需要时间去沉淀，都需要足够的耐心去等待。这让我不再急于求成，而是学会了享受过程。《生存手册》不仅仅是一本关于生存的书，更是一本关于生命的书。
评分《生存手册》，这本书，我得说，它就像一块磨刀石，一点点地磨去了我身上很多陈旧的观念。我一直以为，生存就是一种被动的状态，是被环境所迫，不得不去应对。但是，这本书让我看到了生存的主动性，看到了一种积极的、创造性的生存方式。我非常喜欢书中对于“意志力”的解读。作者没有将其描绘成一种虚无缥缈的东西，而是通过许多具体的方法，来教导我们如何去培养和强化它。我曾经也觉得自己意志力薄弱，常常在困难面前退缩。但是，读了这本书之后，我开始明白，意志力是可以后天习得的。书中提供的那些锻炼方法，比如设定小目标、奖励自己、坚持训练等等，都非常有效。我尝试着去实践，虽然过程并非一帆风顺，但我确实感受到了自己的进步。我发现，当我能够坚持完成一些看似微不足道的小任务时，我的自信心也在悄悄地增长。这种自信心，让我更有勇气去面对更大的挑战。这本书让我明白，生存不仅仅是身体的存活，更是精神上的不屈。那种“不达目的不罢休”的精神，是任何外部条件都无法替代的。它让我看到了自己内心深处的潜力，挖掘出了我之前从未意识到的力量。《生存手册》不仅仅是一本书，更像是一份关于自我超越的邀请函。
评分这本书，我必须说，它给我的感觉，就像是置身于一片迷雾之中，然后突然有一束光照了进来。我之前对于“生存”的理解，非常狭隘，局限于物质层面。但《生存手册》则将这个概念，提升到了一个全新的高度。它不仅仅是关于如何在恶劣的环境下求生，更是关于如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的方向。我尤其欣赏作者在书中对“风险评估”的深入探讨。他没有回避风险，而是教导我们如何去识别、理解并管理风险。这让我开始重新审视自己在做决定时的一些习惯。我发现，很多时候，我都是凭感觉行事，而缺乏系统的分析。这本书就像一个导师，引导我去思考每一个选择背后的潜在后果。书中关于“适应变化”的章节，也给我留下了深刻的印象。作者强调，变化是永恒的，而我们能做的，就是学会适应。这让我想起了很多自然界的例子，那些能够灵活调整的物种，往往能更好地生存下来。我开始意识到，固步自封只会让我们被时代淘汰。我需要培养一种开放的心态，去接纳新的事物，去拥抱未知。这种观念的转变，对我来说是革命性的。我感觉自己不再是被动地接受命运的安排，而是能够主动地去塑造自己的未来。《生存手册》带来的，是一种 empowerment，一种自我赋能的感觉。
评分我必须承认，《生存手册》这本书，它触及到了我内心深处的一些东西，是我之前从未认真思考过的。我一直以为，生存就是一种本能，是一种与生俱来的能力。但是，这本书却让我看到了生存的复杂性和多面性。我被书中关于“情境意识”的论述所深深吸引。作者通过大量的案例，展示了在不同的情境下，我们需要具备的不同的意识和能力。这让我开始反思自己在日常生活中的一些“盲点”。我发现，很多时候，我都是在一种“习惯性”的状态下行事，而忽略了周围环境的变化。这本书就像一个警钟，提醒我要时刻保持警觉，要对周围的一切保持敏感。它教我如何去观察，如何去倾听，如何去感受。这种“情境意识”的培养，对于我在任何环境下的生存，都至关重要。我感觉自己像是被唤醒了，不再是那个被动地接受一切的观察者，而是能够积极地参与到生活中的每一个角落。书中的一些关于“资源整合”的技巧，也让我大开眼界。它不仅仅是关于物质资源的利用，更是关于如何去整合人脉、信息、知识等无形资源。这让我明白，生存的智慧，在于如何将一切可用的资源，都转化为自己前进的动力。《生存手册》不仅仅是一本指南，更像是一种生活态度的启迪。
评分天哪，我真的不知道该如何形容《生存手册》带给我的震撼。一开始，我只是抱着一种好奇的心态，想看看市面上有什么新的生存指南。但当我真正沉浸其中时，我发现自己被深深地吸引住了。这本书的内容，简直就像一个经验丰富的向导，带我在未知的领域里探索。它不仅仅是关于如何应对极端情况，更是关于如何在这个充满变数的世界上，找到自己的立足之地。我特别喜欢其中关于“资源管理”的章节，它没有枯燥地列出一堆清单，而是通过生动的故事和案例，展现了如何有效地利用有限的资源，创造无限的可能。这让我开始反思自己在日常生活中的一些浪费行为，以及如何更聪明地规划自己的时间和精力。书中对于“团队合作”的论述也让我印象深刻。它强调了在危机时刻，个体力量的局限性，以及协作的重要性。这让我想到了一些历史上的重大事件，很多时候，都是因为人们能够团结一致，才克服了重重困难。我开始意识到，在现代社会，孤军奋战早已不再是明智的选择。我们需要学会信任他人，并与他人建立有效的沟通渠道。这本书给我带来的，不仅仅是知识，更是一种思维方式的革新。它让我学会从更宏观的角度去看待问题，而不是被眼前的困境所迷惑。那种“见微知著”的能力，是这本书给我带来的一个非常重要的启示。我曾经以为自己已经掌握了应对生活挑战的诀窍，但《生存手册》让我明白，我还有很长的路要走。它所提供的视角，是如此的独特而深刻，以至于我每次重读，都能从中发现新的意义。
评分我真的不知道该如何开始形容《生存手册》这本书带给我的感觉。它不是那种能让你一夜之间就脱胎换骨的书，而更像是一杯醇厚的酒，需要慢慢品味，才能体会到其中的甘甜。我一直对“应变能力”这个概念很着迷，但总是觉得它有些抽象。这本书却用非常具体的方式，向我展示了如何去培养和提升自己的应变能力。我被书中关于“快速决策”的技巧所打动。作者强调，在很多紧急情况下，我们没有时间去进行深思熟虑，而是需要在极短的时间内做出最优的判断。这让我开始反思自己在面对选择时的一些拖延和犹豫。这本书提供了一些非常实用的方法，比如利用“排除法”、“情景模拟”等，来帮助我们提高决策效率。我尝试着在一些日常的小事情上进行练习，发现效果非常明显。我变得更加果断，也更加自信。书中的一些关于“心理调适”的建议，也同样令人称赞。它让我明白，在面对压力和挑战时，保持积极的心态是多么重要。我感觉自己不再是那个容易被困难击垮的人，而是能够从中找到力量，并且继续前进。《生存手册》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一种精神上的洗礼。
评分荒野求生看多了。。
评分很有用。提高野外生存能力
评分很有用。提高野外生存能力
评分ABSOLUTELY COOL
评分荒野求生看多了。。
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