中医体表疗法妙治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海科学文献出版社

作者:王启才

出品人:

页数:553

译者:

出版时间:2005-3

价格:28.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787543924819

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 体表疗法
• 经络
• 穴位
• 推拿
• 针灸
• 按摩
• 养生
• 保健
• 疾病治疗

《中医体表疗法妙治百病》：身体智慧的解锁与健康的自然复苏 在现代医学的浪潮中，我们常常关注药物的研发与科技的进步。然而，回溯历史的长河，中华民族数千年来积累的智慧，在中医体表疗法中得到了最直观、最生动的体现。本书《中医体表疗法妙治百病》便是一扇通往这片古老宝藏的窗口，它不拘泥于单一的理论框架，而是将目光聚焦于人体自身蕴藏的强大修复力，通过对体表特定部位的温和调理，唤醒身体内在的平衡机制，从而达到“妙治百病”的深刻内涵。 本书并非宣扬奇迹，更非鼓吹包治百病的神药。它所阐述的是一种基于人体自然生理规律的“因势利导”的疗法。中医认为，“形神合一”，人体的表象与内在是相互关联、相互影响的。体表，作为人体与外界接触的界限，同时也是经络气血运行的必经之路，蕴藏着丰富的穴位、反射区以及皮肤的脉络。这些区域不仅是身体健康的晴雨表，更是调节脏腑功能、疏通气血、祛除病邪的“开关”。《中医体表疗法妙治百病》的核心价值，就在于系统地揭示了这些体表“开关”的奥秘，并提供了切实可行的操作方法。 体表疗法的精髓：温和、自然、整体 与许多侵入性疗法不同，本书所介绍的体表疗法，其最大的特点在于“温和”与“自然”。它不依赖于强烈的药物刺激，也不必承受手术的创伤。通过特定的手法、材料或器械，作用于体表，从而引发一系列积极的生理反应，例如： 疏通经络，调和气血： 经络是人体气血运行的通道，一旦受阻，便会引发各种不适。本书将详细介绍如何通过按摩、拔罐、艾灸等方式，刺激体表穴位，疏通经络，改善气血循环，从而从根本上解决许多因气血不畅导致的疾病。例如，针对风寒感冒，书中会阐述如何通过背部膀胱经的艾灸来温阳散寒；针对肩颈疼痛，会讲解通过推拿颈部督脉和两侧膀胱经来舒筋活络。 激发人体自愈能力： 我们的身体本身就拥有强大的自愈能力。体表疗法的作用，恰恰在于“唤醒”和“激发”这种能力。通过对特定区域的刺激，可以促进局部血液循环，加速细胞的新陈代谢，增强免疫细胞的活力，从而让身体能够更有效地应对疾病。书中会提及，通过足底反射区的按压，可以间接调理内脏功能，帮助身体自我修复。 调和阴阳，平衡脏腑： 中医理论强调阴阳平衡是健康的基石。体表的许多部位，与内部脏腑有着密切的对应关系。通过精准的体表操作，可以影响相对应的脏腑，达到调和阴阳、纠正失衡的目的。例如，当肝火过旺时，书中可能会介绍通过按压特定穴位来泻肝火，从而缓解头痛、烦躁等症状。 扶正祛邪，增强抵抗力： 许多疾病的发生，源于体内正气不足，邪气侵袭。体表疗法能够增强人体的正气，提高免疫力，从而更好地抵御外邪的侵袭。本书会深入探讨如何通过温和的体表刺激，来培补脾肾之气，固护肌表，减少疾病的发生。 本书的独特价值：系统性、实用性与深入性 《中医体表疗法妙治百病》并非简单地罗列几种疗法，而是致力于为读者构建一个全面而系统的认知体系。它将： 深入浅出地解析理论基础： 尽管是体表疗法，但其背后蕴含着深厚的中医理论。本书不会回避这些理论，而是以一种通俗易懂的方式，将经络、穴位、脏腑、阴阳等概念有机地融入到疗法的讲解中，让读者知其然，更知其所以然。 提供详实的辨证施治指导： “辨证施治”是中医的灵魂。本书在介绍具体疗法时，会结合常见的病症，进行详细的辨证分析，指导读者如何根据自身情况，选择最合适的体表疗法，以及如何根据疗效进行调整。例如，针对同样的失眠，可能会根据虚实、寒热的不同，指导读者采用不同的体表调理方案。 涵盖多种经典的体表疗法： 从最基础的按摩、刮痧、拔罐，到更为精深的艾灸、穴位注射（非药物成分的生理盐水等，仅为举例说明方向），再到可能涉及的皮肤针、穴位贴敷等，本书将尽可能广泛地介绍并详细解析各类有效的体表疗法。每一种疗法都会附有清晰的操作步骤、注意事项、禁忌症，以及可能的适用病症，力求让读者能够准确无误地掌握。 强调个性化与情境化应用： 疾病的发生发展，受多种因素影响，人体体质也千差万别。本书在介绍疗法时，会强调“个性化”的原则，鼓励读者在掌握基本方法后，根据自身感受和反馈，进行适当的调整。同时，也会考虑到实际情境，例如如何在家中安全有效地进行操作，如何选择合适的时机等。 注重预防与保健的结合： 健康不仅仅是“治已病”，更是“治未病”。本书也会探讨如何通过日常的体表保健，来预防疾病的发生，增强体质。例如，一些简单的日常按摩手法，就可以有效改善体质，提升免疫力。 谁适合阅读本书？ 饱受慢性病困扰，寻求温和有效疗法的人： 许多慢性病，如颈肩腰腿痛、消化不良、失眠、头痛、疲劳等，都可以通过体表疗法得到显著改善。 希望增强自身健康管理能力的人： 本书提供的知识和技能，能够帮助您成为自己身体的“守护者”，主动地维护健康。 对中医养生文化感兴趣的读者： 本书是了解和体验中医智慧的绝佳途径。 希望学习实用养生技能的专业人士： 如理疗师、美容师、健康管理师等，本书将为他们提供宝贵的知识和实践指导。 《中医体表疗法妙治百病》是一本致力于为您打开健康之门的钥匙。它将引导您深入探索身体的潜能，体验自然的疗愈力量，最终实现身心的和谐与平衡。翻开这本书，让我们一同踏上这场关于健康与生命的深度探索之旅。

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自从我开始研究这本书，家人的健康问题仿佛都有了新的解决思路。我记得之前我母亲因为长期失眠而苦恼，试过很多方法效果都不理想。自从我按照书中的方法，为她进行了一些辅助性的体表调理，她的睡眠质量竟然有了明显的改善，整个人也精神了很多。这本书并非那种“包治百病”的夸大其词，而是提供了一种循序渐进、因人而异的智慧，让我能够根据家人的具体情况，去寻找最适合的方案，这种成就感是无法言喻的。

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我一直对那些能够触及身体深层、调动自身修复能力的方法抱有浓厚的兴趣，而这本书的出现，简直就像是找到了宝藏。它所介绍的那些看似简单却蕴含深厚智慧的体表疗法，让我看到了对抗诸多不适的希望。比如，书中对某个穴位进行手法刺激的详细指导，我尝试后，感觉长久以来困扰我的肩颈酸痛真的得到了缓解，那种舒缓感是药物难以比拟的。它教会我如何用自己的双手去感受身体的信号，去与身体进行更深层次的对话，这种自主性让我感到非常 Empowerment（赋能）。

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这本书在方法论上给了我极大的启发。它不仅仅是一个技术手册，更是一种思维方式的转变。在快节奏的现代生活中，我们往往习惯于寻求速效的解决方案，而这本书则引导我去放慢脚步，去观察、去感受、去理解身体的语言。它教会我耐心，教会我坚持，教会我如何通过最自然、最温和的方式，去修复身体的失衡。这种“慢疗法”的理念，在我看来，才是真正长久健康之道。我尤其喜欢书中提到的“天人合一”的观念，这让我更加敬畏自然，也更加珍惜我们与生俱来的健康潜能。

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这本书的装帧设计非常吸引人，封面采用了淡雅的水墨画风格，点缀着几株灵动的中草药，整体散发出一种古朴而又充满生命力的感觉。拿到手里，纸张的质感也很好，厚实而带有微涩的触感，翻阅时没有廉价的漂浮感，显得很厚重。内容方面，我被它庞大的信息量和严谨的逻辑结构所折服。虽然我不是中医专业的，但书中对各种常见疾病的分析，从病因、病机到症状的阐述，都清晰易懂，仿佛为我打开了一扇认识身体奥秘的大门。它不仅仅是罗列疗法，更注重解释“为什么”这样做，这对于我这种希望深入了解的读者来说，是极其宝贵的。

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这本书的文字风格既有学术的严谨，又不失文学的温度，读起来丝毫不会感到枯燥乏味。作者的笔触细腻入微，对于一些复杂的中医理论，他能够用生动形象的比喻和生活化的例子来解释，让我这个医学小白也能轻松领会。我特别欣赏书中关于“整体观”的强调，它让我明白，人体的各个部分并非孤立存在，而是相互关联、相互影响的。这种 holistic（整体的）视角，让我对健康有了更全面的认知，也让我意识到，许多看似不相关的症状，可能源于同一个深层的问题。

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