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出版者:外语教学与研究出版社

作者:韦格曼 (Wegman David H.)

出品人:

页数:57

译者:何维银

出版时间:2004-12

价格:5.5

装帧:平装

isbn号码:9787560043104

丛书系列:

图书标签:

• 职业安全
• 安全生产
• 健康管理
• 风险评估
• 事故预防
• 劳动保护
• OHSAS18001
• ISO45001
• 安全培训
• 职业病防治

《生活之美：触碰感官的艺术》 这是一本关于如何发掘和欣赏日常生活中美好事物的指南。它不涉及任何与职业、工作场所安全或健康相关的知识，而是专注于提升个人生活品质和幸福感。 书中，我们将一起探索那些常常被我们忽略的感官体验。从清晨第一缕阳光穿透窗帘洒下的温暖，到一杯咖啡在手中散发的醇厚香气；从雨滴落在窗户上的滴答声，到微风拂过脸颊带来的轻柔触感；从街边花朵绽放的绚烂色彩，到品尝一道精心制作的佳肴时舌尖跳跃的味蕾舞蹈。本书旨在唤醒你沉睡已久的感官，让你重新认识并拥抱生活中的点滴美好。 第一部分：视觉的盛宴 我们将从视觉入手，学习如何更敏锐地捕捉生活中的色彩、光影和形态。书中会分享一些关于色彩心理学的有趣见解，以及如何通过观察自然界的色彩搭配来获得灵感。例如，如何欣赏日出日落时天空变幻莫测的色彩，如何发现绿叶间透过来的阳光所形成的斑驳光影，以及如何留意身边物体独特的纹理和质感。本书会引导你放慢脚步，用心去“看”，去发现隐藏在平凡事物中的不凡之美，比如一片落叶上精致的脉络，一块石头自然的纹理，或者一个微笑中传递的情感。 第二部分：听觉的旋律 声音是生活中不可或缺的一部分，却常常被我们忽视。本部分将带领你聆听那些充满治愈力量的声音。我们会探讨自然界的声音，如海浪拍打沙滩的节奏，鸟儿清脆的歌唱，风吹过树叶的沙沙声。同时，也会关注人造声音的美学，比如一段优美的音乐，一段悦耳的对话，甚至是一个熟悉的门铃声。书中会提供一些练习方法，帮助你区分不同的音质，感受声音的情感，并学会享受音乐带来的宁静与愉悦。你将学会如何在一个嘈杂的环境中找到属于自己的宁静频道，如何通过声音来放松身心，提升情绪。 第三部分：嗅觉的记忆 气味是连接记忆和情感的强大钥匙。本书将带你深入探索嗅觉的世界，感受不同气味带来的独特体验。我们会从大自然的芬芳开始，比如雨后泥土的清新气息，春季花朵的甜美香气，秋季落叶的干燥味道。然后，我们将转向生活中的各种香气，如烘焙面包的温暖味道，新鲜水果的清爽香气，以及精油带来的舒缓或提振效果。书中会提供一些关于香水、香薰的入门知识，并分享如何通过气味来营造舒适的居家氛围，或者在特定时刻唤醒美好的回忆。 第四部分：味觉的探索 味觉是人类最原始、最直接的感官体验之一。本部分将鼓励你以全新的视角去品味食物，感受食物带来的丰富层次和细腻变化。我们会超越简单的“好吃”或“不好吃”，而是去关注食物的口感、温度、烹饪方式以及食材本身的味道。书中会分享一些关于美食的哲学，比如如何用心去准备每一顿饭，如何品尝食物的原始风味，以及如何通过搭配不同的食材来创造出令人惊喜的味蕾体验。你将学会如何细细品味一杯茶的甘醇，一块巧克力的醇厚，或者一碗热汤的温暖。 第五部分：触觉的感知 触觉是与世界最亲密的连接方式。本部分将引导你重新感受与物体接触时的微妙感受。从丝绸的柔滑，棉布的舒适，到木头的温润，金属的冰凉，每一个材质都有其独特的触感。书中会鼓励你多去触摸，去感受不同物体的纹理、温度和质地，并思考这些触感如何影响你的情绪和心情。你也将学习到如何通过按摩、瑜伽等方式来增强身体的触觉感知，从而更好地理解和连接自己的身体。 第六部分：整体的和谐 最后，本书将强调将这五种感官体验整合起来，创造一种和谐、平衡的生活状态。我们会探讨如何利用感官体验来舒缓压力，提升创造力，以及与周围的人建立更深层次的连接。例如，如何通过精心布置的家居环境来调动你的视觉和嗅觉，如何通过聆听舒缓的音乐来放松身心，以及如何与家人朋友分享一顿精心准备的美食，共同创造美好的感官记忆。 《生活之美：触碰感官的艺术》并非一本教授技巧的书，而是一本邀请你打开心扉，去重新体验生活的书。它相信，每个人内心都蕴藏着对美的感知力，只是在忙碌的生活中，我们常常忘记了如何去唤醒它。希望这本书能成为你生活中一道温暖的光，指引你发现并珍藏那些闪烁在日常角落里的、真正属于你的生活之美。

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这本书的风格简直像是一部侦探小说，只不过它的“案件”是历史上的重大艺术品造假事件。我一直对艺术史抱有浓厚的兴趣，但市面上很多书籍要么过于学术化，要么过于八卦。而这本却完美地平衡了两者：它详尽地介绍了古典油画颜料的配方、不同时期雕塑材料的特性，以及鉴定这些材料真伪所依赖的化学分析手段。通过一个个悬而未决的“艺术谜团”，比如某幅名画的年代争议，作者引导我们去了解那些隐藏在光影和笔触背后的科学真相。阅读过程中，你会被那种抽丝剥茧的分析过程深深吸引，仿佛自己也成了一名艺术品鉴赏家，拿着放大镜和光谱仪在审视一件作品的“DNA”。它不仅满足了我对艺术的好奇心，更让我对科学鉴定技术有了更直观的认识，体会到艺术品保护领域的复杂与精妙。这本书的魅力在于，它让科学成为了揭示美的“福尔摩斯之眼”。

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这本关于微观经济学基础知识的教材，简直是为我这种对数字和图表有“天然恐惧症”的人量身定做的！我一直以为经济学是那些高智商人士的专属领域，充满了复杂的数学模型和晦涩难懂的公式。然而，这本书的作者展现了惊人的叙事能力，他用一系列生活中的小故事和类比，把供需关系、机会成本、边际效用递减这些核心概念讲得活灵活现。比如，他用买一杯咖啡和买一辆车的决策过程来解释理性选择理论，清晰到我不需要草稿纸就能在脑海中构建出那个曲线。最让我印象深刻的是，它非常注重培养读者的“经济学思维”，而不是仅仅记忆定义。每次遇到一个社会热点新闻，我都能下意识地运用书中教的框架去分析背后的经济驱动力。虽然内容依然严谨，但行文的节奏感极佳，使得枯燥的理论知识变得富有生命力，真正做到了把“高冷”的学科拉下了神坛。

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这本关于时间管理的书简直是我的救星！我一直是个“拖延症晚期患者”，总觉得时间不够用，手头的任务堆积如山，压力大到喘不过气。这本书没有那种空洞的理论说教，而是非常实用地介绍了“番茄工作法”的具体操作流程，以及如何利用碎片时间进行高效的深度工作。我尝试按照书里说的，把大项目拆解成小的、可执行的步骤，每完成一个小目标就给自己一个短暂的休息。说实话，刚开始还有点不适应，总觉得休息时间浪费了，但坚持了两周后，我发现自己的效率奇高，而且精神状态也好了很多，不再是那种被时间追赶的焦虑感了。特别是关于如何识别并消除“时间黑洞”的那一章，让我猛然醒悟，原来每天浪费在社交媒体上的时间比我想象的还要惊人。作者文笔流畅，结合了大量的真实案例，读起来完全不枯燥，就像一位经验丰富的导师在身边手把手地指导你如何重塑自己的工作节奏。我强烈推荐给所有感觉生活被工作吞噬，却又找不到方法自救的人。它给我的最大启示是：管理时间，就是管理注意力。

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我刚刚读完一本探讨新兴材料科学的科普读物，它彻底颠覆了我对“未来科技”的想象。这本书聚焦于石墨烯、超导材料以及生物可降解塑料等前沿领域，但它的叙事方式却充满了探险精神。作者仿佛是带着我们一起进入了实验室的深处，亲眼目睹那些科学家们如何与原子和分子“搏斗”，如何从看似普通的元素中提炼出具有革命性潜力的物质。书中对材料结构和性能的描述，既保持了科学的准确性，又避免了冗长的专业术语堆砌，大量使用动态的插图和清晰的流程图来辅助理解。我尤其震撼于书中对可持续发展与材料创新的关系的探讨，它不仅仅是介绍“新东西”，更是在探讨人类如何用更智慧的方式与自然共存。读完这本书，你不会觉得未来离你很遥远，反而会意识到，我们日常生活中每一个微小的升级，背后都凝聚着这些前沿材料科学家们数年如一日的探索与智慧。

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我最近沉迷于一本讲述古代哲学智慧如何应用于现代商业决策的书籍。这本书的视角非常独特，它没有直接谈论MBA的课程，而是深入挖掘了儒家思想中的“慎独”原则，以及道家关于“无为而治”的哲学精髓，并将其巧妙地与现代企业领导力的培养联系起来。比如，书中分析了春秋时期吴越争霸的案例，阐述了“知人善任”在战略布局中的重要性，这比那些教你如何写商业计划书的书籍更具穿透力。我尤其欣赏作者对历史典故的考据和解读，他能将几千年前的智慧，用极其现代和贴近商业实战的语言重新诠释出来。阅读过程中，我常常停下来深思，很多我们今天遇到的管理困境，古人其实早就提供了深刻的洞察。这本书的文字是那种沉静而有力量的，它不是让你急功近利地去学习技巧，而是引导你构建一个更加稳健、更具长远眼光的决策框架。读完后，我感觉看待人际关系和组织架构的方式都有了一种宏大的、历史的纵深感。

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